ΑΥΓΑ /100gr.	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΑΥΓΑ ΑΣΠΡΑΔΙΑ ΩΜΑ (100 gr.)	9	0	0	36	0	88,3	0	0	0	0	0	0	0	190	150	5	11	33	0,1	0,03			0	0	0	0,43	2,73	ΙΧΝΗ			0
ΑΥΓΑ ΑΣΠΡΑΔΙΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ (100 gr.)	11	0	0	44	0	77,1	0	0	0	0	0	0	0						0,1				140	0	0	0,4
ΑΥΓΑ ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΩΜΟ (100 gr.)	12,3	0	10,9	147	0	74,8	3,4	4,3	1,2	450	0	0	0	140	140	52	12	220	2	1,5			140	ΙΧΝΗ	0,09	0,47	3,68	0,11			0
ΑΥΓΑ ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ (100 gr.)	12,3	0	10,9	141	0	72,1	3,4	4,3	1,2	450	0	0	0	140	140	52	12	220	2	1,5			140	ΙΧΝΗ	0,8	0,45	3,68	0,1			0
ΑΥΓΑ ΨΗΜΕΝΑ ΣΕ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ (ΠΟΣΕ) (100 gr.)	12,4	0	11,7	155	0	74,7	3,7	4,6	1,3	480	0	0	0	110	120	52	11	240	2,3	1,5			140	ΙΧΝΗ	0,07	0,38	3,72	0,09			0
ΑΥΓΑ ΟΜΕΛΕΤΑ (100 gr.)	10,6	0	16,4	190	0	68,8	5,1	4,9	1,2	410	0	0	0	1030	120	17	18	190	1,7	1,3			190	40	0,07	0,32	3,17	0,8			0
ΑΥΓΑ ΚΑΓΙΑΝΑ (100 gr.)	10,5	0	22,7	246	0	62,2	11	7,9	1,3	410	0	0	0	1050	130	60	17	190	1,7	1,3			130	80	0,7	0,33	3,12	0,09			ΙΧΝΗ
ΑΥΓΑ ΚΡΟΚΟΙ, ΩΜΟΙ (100 gr.)	16,1	0	30,5	339	0	51	9,6	11,9	3,3	1260	0	0	0	50	120	130	15	500	6,1	3,6			400	ΙΧΝΗ	0,3	0,54	4,75	0,3			0
ΑΥΓΑ ΣΚΟΝΗ (100 gr.)	43,6	0	43,3	564	0	7	13,6	16,9	4,7	1780	0	0	0	520	480	190	41	800	7,9	5			490	ΙΧΝΗ	0,35	1,2	12,98	0,4			0
ΓΑΛΑΤΑ 0% - 1,3%	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΓΑΛΑ ΦΡΕΣΚΟ ΑΠΟΒΟΥΤΥΡΩΜΕΝΟ	3,4	5	0,1	33	0	90,9	0,1	0	0	2	5	0	0	52	150	130	12	100	0,05	0,36			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,04	0,2	0,88	0,04			1,6
ΓΑΛΑ ΣΥΜΠΥΚΝΩΜΕΝΟ ΑΠΟΒ. ΣΑΚΧΑΡΟΥΧΟ	9,9	60	0,3	267	0	27	0,2	0,1	0	3	60	0	0	180	500	380	38	270	0,29	1,2			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,1	0,58	2,5	0,02			2,4
ΓΑΛΑ ΣΚΟΝΗ ΑΠΟΒΟΥΤΥΡΩΜΕΝΟ	36,4	52,8	1,3	355	0	4,1	0,8	0,4	0	18	52,8	0	0	550	1650	1190	117	950	0,4	4,1			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,42	1,6	9,75	0,25			6
ΓΑΛΑΤΑ 1,5% - 1,8%	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΓΑΛΑ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΦΡΕΣΚΟ ΜΕΒΓΑΛ ΕΛΑΦΡΥ 1,5%	3,2	4,7	1,5	45	0	-	1,05				4,7		0,1	51		120		95
ΚΕΦΙΡ ΜΕΒΓΑΛ 1,5%	3,3	3,6	1,5	41	0		0,9						0,1
ΓΑΛΑ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΦΡΕΣΚΟ ΦΑΡΜΑ ΚΟΥΚΑΚΗ 1,5%	3,2	4,7	1,5	46	0	-	1				4,7		0,1
ΓΑΛΑ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΟΛΥΜΠΟΣ ΕΛΑΦΡΥ 1,5%	3,2	4,5	1,5	44	0	-	0,9						0,19
ΓΑΛΑ FREELACT ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ ΟΛΥΜΠΟΣ 1,5%	3,3	4,4	1,5	44	0	-	0,8						0,24
ΞΥΝΟΓΑΛΑ ΑΡΙΑΝΙ ΦΑΡΜΑ ΚΟΥΚΑΚΗ 1,5%	3,4	3,8	1,5	43	0	-	1,1				4,7		0,07			106
ΞΥΝΟΓΑΛΑ ΔΡΟΣΑΤΟ ΦΑΓΕ 1,5%	3,3	4,3	1,5	44	0	-	1				4,3		0,13			124
ΞΥΝΟΓΑΛΑ ΑΡΙΑΝΙ ΟΛΥΜΠΟΣ 1,7%	3,4	4	1,7	45	0		0,8						0,05
ΓΑΛΑΤΑ 2% - 3%	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΚΕΦΙΡ ΦΑΡΜΑ ΚΟΥΚΑΚΗ 2%	3,8	3,5	2	47,2	0		1,4				3,5		0,06			117
ΓΑΛΑ ΕΒΑΠΟΡΕ ΝΟΥΝΟΥ LIGHT	3,9	5,9	2,2	60	0
ΓΑΛΑ ΔΕΛΤΑ ADVANCED 2,7%	2,1	3	2,7	45	0		1,5						0,08
ΓΑΛΑΤΑ 3% - 5%	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΓΑΛΑ ΦΡΕΣΚΟ ΔΕΛΤΑ 3,5%	3,2	4,6	3,5	63	0								0,11
ΓΑΛΑ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΦΡΕΣΚΟ ΜΕΒΓΑΛ 3,5%	3,2	4,7	3,5	63	0	-	2,5				4,7		0,1	50		118		95
ΓΑΛΑ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΟΛΥΜΠΟΣ 3,5%	3,2	4,45	3,5	62,1	0	-	2,15						0,21
ΓΑΛΑ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΦΡΕΣΚΟ	3,3	4,7	3,8	65	0	87,6	2,3	1,2	0,1	14	4,7	0	0,1	50	150	120	12	95	0,05	0,35			26	13	0,04	0,19	0,86	0,04			1,5
ΓΑΛΑ ΑΠΟΣΤΕΙΡΩΜΕΝΟ	3,3	4,7	3,8	65	0	87,6	2,3	1,2	0,1	14	4,7	0	0	50	140	120	12	95	0,05	0,35			31	18	0,03	0,19	0,86	0,03			0,8
ΓΑΛΑ ΜΑΚΡΑΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ	3,3	4,7	3,8	65	0	87,6	2,3	1,2	0,1	14	4,7	0	0	50	140	120	12	95	0,05	0,35			31	18	0,04	0,19	0,86	0,04			1,5
ΓΑΛΑ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΦΡΕΣΚΟ ΦΑΡΜΑ ΚΟΥΚΑΚΗ 3,5%	3,5	4,7	3,9	68	0	-	2,7				4,7		0,1
ΓΑΛΑ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ	1,3	7,2	4,1	69	0	87,1	2	1,6	0,3	16	7,2	0	0	14	58	34	3	14	0,07	0,28			60	0	0,02	0,03	0,69	0,01			3,7
ΓΑΛΑ ΕΒΑΠΟΡΕ ΝΟΥΝΟΥ ΠΛΗΡΕΣ	3,6	5,1	4,2	72
ΓΑΛΑ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ	3,3	4,6	4,5	71	0	87	2,9	1,2	0,1	0	4,6	0	0	40	180	130	20	110	0,04	0,3			40	0	0,04	0,15	0,97	0,04			1,5
ΓΑΛΑΤΑ 5% - 10%	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΓΑΛΑ ΕΒΑΠΟΡΕ ΠΛΗΡΕΣ ΑΓΛΥΚΟ	8,6	11,3	9	158	0	68,6	5,4	2,9	0,2	34	11,3	0	0	180	390	280	28	250	0,2	1,1			84	48	0,06	0,51	2,31	0,04			1
ΓΑΛΑ ΣΥΜΠΥΚΝΩΜΕΝΟ ΠΛΗΡΕΣ ΣΑΚΧΑΡΟΥΧΟ	8,3	55,5	9	322	0	25,8	5,4	2,9	0,2	34	55,5	0	0	130	390	280	27	220	0,2	1			99	49	0,08	0,48	2,17	0,02			2
ΓΑΛΑΤΑ > 10%	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΑΝΘΟΓΑΛΑ ΧΑΜΗΛΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ	2,4	3,2	21,2	212	0	71,9	12,7	6,8	0,6	66	3,2	0	0,1	42	120	79	6	44	0,31	0,26			200	125	0,03	0,12	0,64	0,03			1,2
ΓΑΛΑ ΣΚΟΝΗ ΠΛΗΡΕΣ	26,3	39,4	26,3	490	0	2,9	15,7	8,4	0,7	120	39,4	0	0	440	1270	1020	84	740	0,4	3,2			290	170	0,33	1,1	6,78	0,23			10
ΑΝΘΟΓΑΛΑ ΥΨΗΛΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ	1,5	2	48,2	447	0	48,6	28,8	15,4	1,3	140	2	0	0,1	27	79	50	4	21	0,2	0,17			450	280	0,02	0,08	0,45	0,02			0,8
ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΑΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ /100gr.	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ALPO 1,1%	0,5	3	1,1	26	0,2	95	0,1	0,8	0,2		3		0,13			120										0,21				0,38		0,75	1,8
ΓΑΛΑ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΜΗΤΡΙΚΟ	1,3	7,2	4,1	69		87,1	2	1,6	0,3	16	7,2	0	0	14	58	34	3	14	0,07	0,28			60	0	0,02	0,03	0,69	0,01			3,7
ΡΟΦΗΜΑ ΒΡΩΜΗΣ ALPO 1,5%	0,3	6,8	1,5	44	1,4	89	0,1	0,7	0,7		3,3	0	0,1			120										0,21				0,38		0,75
ΓΑΛΑ ΚΑΡΥΔΑΣ	0,3	4,9	0,2	21		92,2	0	0	0	0	4,9	0	0	110	310	29	30	37	0,1	-			0	0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,2	0,03			2
ΡΟΦΗΜΑ ΡΥΖΙΟΥ ALPO 1,3	0,1	12,2	1,3	60		86	0,2				5		0,1			120										0,21				0,38		0,75
ΓΑΛΑ ΣΟΓΙΑΣ	1,2	9	0,3	39		89				0	-	-	0	9	54	5	8	-	0,3	0,1			0	-	0,02	ΙΧΝΗ	0,1	-			0
ΓΑΛΑ ΣΟΓΙΑΣ ALPO ORIGINAL 1,8%	3	2,5	1,8	39	0,5	91,5	0,3			0	2,5	0	0,11			120
ΓΙΑΟΥΡΤΙΑ 0% - 1%	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ TOTAL 0%	10,3	4	0	57	0
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΙΤΣΑ ΦΑΓΕ 0%	5	7,5	0	50	0
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ ME SUPER FRUITS ΚΡΙ ΚΡΙ 0%	8,2	12	0,3	84	0		0,2				11,7		0,18
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ ME GOJIBERRIES ΚΡΙ ΚΡΙ 0%	8,2	14	0,3	92	0		0,2				13,5		0,18
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ 1%	5	6,2	1	52	0	85,7	0,6	0,3	0	7	6,2			76	240	180	17	140	0,09	0,6			8	5	0,05	0,26	1,16	0,04			0,4
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΡΟΔΟΠΗ 1%	3,4	4,7	1	46	0	85
ΓΙΑΟΥΡΤΙΑ 1,5% - 2%	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΝΟΥΝΟΥ ΣΤΡΑΓΓ. ΕΚΛΕΚΤΟ 1,5%	10,3	4,4	1,5	72	0								0,1
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ ΜΕ ΦΡΑΟΥΛΑ ΦΑΓΕ TOTAL 2%	8	12,9	1,6	98	0		1				12,3		0,08
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ ΜΕ ΦΡΑΟΥΛΑ ΔΕΛΤΑ Μ.Ο.Φ. 2%	7,7	13	1,6	100	0		1,1				12,6		0,12
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ 2%	3,6	5,6	2	55	0	81,9	1,2	0,6	0,1	11	5,6			80	280	200	19	170	0,1	0,7			28	21	0,06	0,27	0,2	0,1			1
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΜΕΒΓΑΛ 2%	3,9	5,2	2	54	0	82
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 2%	3,6	5,9	2	55	0		1,27				5,7
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΠΡΟΒΑΤΙΝΟ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 2%	5,9	5	2	62	0		1,7				2,7		0,115
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ ΜΕΒΓΑΛ 2%	8,3	4,9	2	71	0								0,1
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ ΚΡΙ ΚΡΙ 2%	9,2	4,5	2	73	0
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ ΔΩΔΩΝΗ 2%	7,9	5,3	2	71	0		1,2				5,3		0,19
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ TOTAL 2%	9,9	3,8	2	73	0	75
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΙΤΣΑ ΦΑΓΕ 2%	4,5	7,5	2	66	0
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ COMPLETE ΦΑΓΕ 2%	7,2	3,2	2	62	0
ΓΙΑΟΥΡΤΙΑ 3% - 6%	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΔΩΔΩΝΗ 4%	3,6	4,9	3,9	69	0	81
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΙΤΣΑ ΦΑΓΕ 4%	4,5	6,5	4	80	0
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ 4%	4	5,5	4	72	0	81,9	2,3	1,2	0,3	11	5,5			80	280	200	17	170	0,1	0,7			28	21	0,06	0,27	0,2	0,1			1
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΟΛΥΜΠΟΣ 4%	3,8	4,5	4	69	0	81
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ COMPLETE ΦΑΓΕ 5%	6,5	3,8	5	89	0
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ TOTAL 5%	9	3,8	5	96	0	78
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΠΡΟΒΕΙΟ ΔΩΔΩΝΗ 6%	5,6	5	6	95	0	79
ΓΙΑΟΥΡΤΙΑ 6% - 10%	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΠΡΟΒΕΙΟ ΣΤΑΜΟΥ	5,5	4,8	6,6	102									0,2
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΠΡΟΒΕΙΟ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ	5,6	4,8	6,6	101
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΠΡΟΒΕΙΟ	4,4	5,6	7,5	106	0	80,9	4,8	1,9	0,4	14	5,6			150	190	150	16	140	ΙΧΝΗ	0,5			86	11	0,05	0,33	0,2	0,8			ΙΧΝΗ
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ ΔΩΔΩΝΗ 8%	7	4,9	8	120									0,2
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ ΣΠΙΤΙΚΟ ΚΡΙ ΚΡΙ 8%	5,8	4,1	8	112
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ ΚΟΛΙΟΣ 10%	6	4,5	10	135			7				4		0,56
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ ΚΡΙ ΚΡΙ 10%	5,7	3,7	10	128									0,2
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ ΟΛΥΜΠΟΣ 10%	7	4	10	134									0,03
ΓΙΑΟΥΡΤΙ COMPLET ΔΕΛΤΑ 10%	5,6	2,7	10	126
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ ΚΟΥΚΑΚΗ 10%	7,2	3,8	10	134
ΤΥΡΙΑ /100gr. απο 1% - 10%	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΜΥΖΗΘΡΑ ΖΕΜΥΘΑ ΗΠΕΙΡΟΣ 1%	30	0	1	129	0	39	0,6
DIROLLO COTTAGE 2,2%	12,9	2,9	2,2	83	0,5		1,65						1	0,4		100
ΤΥΡΙ COTTAGE 4%	13,6	1,4	4	96	0	78,8	2,4	1,3	0,1	13	1,4			450	54	60	6	140	0,1	0,47			32	18	0,02	0,19	3,29	0,01			0
ΤΥΡΙ COTTAGE FLAIR ΦΑΓΕ	11	3	4	386	0	-	2,9				3		1			103
ARLA DELITE ACTIVE 5%	34,2	0,1	5	186,1	0		3,2						1,2			1200
ΤΥΡΙ LA VACHE QUI RIT LIGHT 7%	15	6	7	147	0	-
DIROLLO MOZZARELA 8.5%	20	1	8,5	161	0		5,5						0,5			215
ΜΥΖΗΘΡΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ	14,5	3,2	9,1	153		70,4	6	1,72	0,49	39			0,179		169	543
ΚΡΕΜΩΔΕΣ ΤΥΡΙ PHILADELPHIA 10%	7,3	5,1	10	142		45	6,2
ΚΟΛΙΟΣ ΗΜΙΣΚΛΗΡΟ ΕΛΑΦΡΥ 10%	32	1	10	222			7						2		245	980
ΤΡΙΚΑΛΙΝΟ ΕΛΑΦΡΥ ΦΑΓΕ	36	0	10	234	0	-	7,4						2			980
ΤΥΡΙ PHILADELPHIA ΜΕ ΣΚΟΡΔΟ & ΧΟΡΤΑΡΙΚΑ	7	5,3	10,5	144		46	6,7
ΤΥΡΙΑ /100gr. απο 11% - 20%	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΗΠΕΙΡΟΣ ΕΛΑΦΡΥ 12%	19	0	12	182,6	0		7						1,85
ΛΟΓΑΔΙ ΛΕΥΚΟ ΗΠΕΙΡΟΣ 12%	19	0	12	184	0	41	7						1
ΦΕΤΑ ΔΩΔΩΝΗ ΕΛΑΦΡΥ 12%	16	0,5	12	174	0	-							2,3	920
ΜΥΖΗΘΡΑ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ	16	2,4	12,4	185		64,1	10,2	1,24	0,28	42,3			0,41		268	180
ΚΑΤΙΚΙ ΔΟΜΟΚΟΥ	10	3	13	169	0	70
ΑΝΘΟΤΥΡΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ	11,6	2,2	13,6	178		72,5	9,15	2,47	0,69	55,7			0,22		174	184
DIROLLO CLASSIC	28	0	14	238	0		10,4						1,5
DIROLLO ΚΑΠΝΙΣΤΟ	28	0	14	238	0		10,4						1,5	0,6
ΑΝΘΟΤΥΡΟ ΚΡΗΤΗΣ	11,8	1,9	14	181	0	68,7	73%	15,7%	4,2%	54,9			-	116	150	202	15	424	0,4		8
ΜΥΖΗΘΡΑ ΚΡΗΤΗΣ	11,9	2,8	16,3	206	0	66,7	64,1%	20,3%	5,3%	46,9				191	175	238	17	419	1,8		25
ΑΝΘΟΤΥΡΟ ΗΠΕΙΡΟΥ	14,8	4,1	16,9	193	0	69,5	70,9%	16,4%	4,2%	57,9			-	251	205	238	23	461	1,6		25
ΑΝΘΟΤΥΡΟ ΡΟΔΟΠΗ	11	3	17	209	0	-	11						-	400
ΛΟΓΑΔΙ ΚΙΤΡΙΝΟ ΗΠΕΙΡΟΣ 17%	32	0	17	281	0	31	0,8						2
DIROLLO BLUE	28	1	18	256	0		11						3,5
ΤΥΡΙ LA VACHE QUI RIT 19%	11	6	19	239	0	-
ΚΑΛΑΘΑΚΙ ΛΗΜΝΟΥ	16,5	0,6	19,5	277	0	58,1	73,1%	14,4%	4,1%	71,1				645	245	255	12	626	1,2	4	30
ΤΥΡΙ MOZZARELLA	18,6	0	20,3	300	0	54								395		362
ΤΥΡΙΑ /100gr. απο 21% - 30%	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΦΕΤΑ ΔΩΔΩΝΗ	17	0	21	257	0	-	15,70						2,5
ΦΕΤΑ ΗΠΕΙΡΟΥ	18	0	21,1	322	0	53,3	16,20	2,8	0,75	69,7	0			560	236	471	39	1015	3,9	-			267	20	0,03	0,11	0,2	0			-
ΚΑΣΕΡΙ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ	25,4	0,1	21,4	295	0	46	71,7%	15%	4,8%	88,7				485	233	900	40	1552	4		451
ΚΡΕΜΩΔΕΣ ΤΥΡΙ PHILADELPHIA 21%	5,5	4	21,5	235		42	14,5
ΤΡΙΚΑΛΙΝΟ ΦΑΓΕ	28	0	22	310	0	-	16,1						2			870
ΤΥΡΙ EDAM	24,4	0	22,9	304	0	43,7	13,7	7,3	0,6	72	ΙΧΝΗ			980	160	740	28	520	0,21	4			215	135	0,04	0,4	5,79	0,08			0
ΦΕΤΑ Π.Ο.Π. ΗΠΕΙΡΟΣ	16	0	23	276	0	-	13,8						2,3
ΦΕΤΑ ΧΩΡΙΟ ΜΙΝΕΡΒΑ	16,5	0,1	23	273	0	-	15				0,1		3
ΤΥΡΙ CAMEMBERT	22,8	0	23,2	300	0	47,5	13,9	7,4	0,6	72	ΙΧΝΗ			1410	110	380	17	290	0,76	3			215	135	0,05	0,6	6,17	0,2			0
ΓΙΔΟΤΥΡΙ ΗΠΕΙΡΟΣ	16	0	25	289	0	61	18						1,8
ΤΑΛΑΓΑΝΙ ΗΠΕΙΡΟΣ	21	0,7	25	340	0	36	15						0,8			1000
ΧΑΛΟΥΜΙ	20,6	0,1	25	313	0	49								966		866
ΚΕΦΑΛΟΤΥΡΙ ΚΡΗΤΗΣ	29,8	0,1	25,1	346	0	37,8	63,2%	21,5%	4,9%	101,4				409	305	1476	54	1941	3,5		42
ΤΥΡΙ REGATO ΦΑΓΕ	27	0	26	342	0	-	15,8				0		3			795
ΤΥΡΙ PROVOLONE	25,6	0	26,6	350	0	43								876		713
ΚΕΦΑΛΟΓΡΑΒΙΕΡΑ ΗΠΕΙΡΟΥ	24,3	0,2	27,3	344	0	37	71%	16,4%	4,8%	87,4				863	275	1004	40	1456	1,2		6
ΤΥΡΙ EMMENDAL	27	0	27,6	380	0	45								180		950
ΜΕΤΣΟΒΟΝΕ	27,8	0,1	29	376	0	36,4	67,8%	18,9%	3,1%	79				636	267	813	29	1339	1,8		28
ΤΥΡΙ GOUDA ΦΑΓΕ	25	0	29	361	0	-	20						2			730
ΤΥΡΙ BRIE	20,3	0	29,1	334	0	45								556		256
ΤΥΡΙ DANICH BLUE	23	0	29,2	355	0	40,5	17,4	9,3	0,8	88	ΙΧΝΗ			1420	190	580	20	430	0,17	-			270	170	0,03	0,6	6,32	0,15			0
ΚΑΣΕΡΙ ΗΠΕΙΡΟΥ	25,4	0,1	29,7	369	0	41,3	19,06	6,56	1,57	81				511	245	908	33	1515	0,6	-	25
ΠΑΡΜΕΖΑΝΑ	35,1	0	29,7	408	0	28	17,7	9,5	0,8	90	ΙΧΝΗ			760	150	1220	50	770	0,37	4			325	195	0,02	0,5	8,55	0,1			0
ΤΥΡΙΑ /100gr. απο 31% - 52%	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΛΑΔΟΤΥΡΙ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ	26,2	0,3	32,3	464	0	33,8	69,1%	15,9%	5,8%	89,3				606	303	1156	55	1770	3,9
ΓΡΑΒΙΕΡΑ ΚΡΗΤΗΣ	25,7	0,1	32,4	395	0	33,6	70,5%	16,7%	4,3%	110,5				473	277	891	51	1542	4,3		50
ΓΡΑΒΙΕΡΑ ΝΑΞΟΥ	29,4	0,2	32,5	411	0	31,6	62,4%	22,5%	5%	109,9				461	296	1129	42	1781	3,3		31
ΤΥΡΙ ROQUEFORT	19,7	0	32,9	369	0	44								1670		530
ΤΥΡΙ CHEDDAR	26	0	33,5	406	0	37	20	10,7	0,9	70	ΙΧΝΗ			610	120	800	25	520	0,4				310	205	0,04	0,5	6,22	0,08			0
ΤΥΡΙ STILTON	25,6	0	40	462	0	28,2	23,9	12,7	1,1	120	ΙΧΝΗ			1150	160	360	27	300	0,46				370	230	0,07	0,3	6,03	-			0
ΜΑΝΟΥΡΙ ΗΠΕΙΡΟΣ	8,3	1,5	46	457	0	34	33,7						2,1
ΜΑΝΟΥΡΙ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ	7,4	1,4	51,9	546	0	35,6	73,9%	14,2%	4,3%	115,2				484	254	99	32	350	4,7
ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ - ΜΑΛΑΚΙΑ & ΟΣΤΡΑΚΟΕΙΔΗ /100gr.	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΑΣΤΑΚΟΣ ΒΡΑΣΜΕΝΟΣ	22,1	0	3,4	119	0	72,4	0,4	0,7	1,3	150	0	0		330	260	62	34	280	0,8	1,9			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,08	0,05	5,6	-			ΙΧΝΗ
ΓΑΡΙΔΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΕΣ (ΧΩΡΙΣ ΚΕΛΥΦΟΣ)	23,8	0	2,4	117	0	62,5	0,4	0,5	0,8	200	0	0		3840	40	320	110	270	1,8	5,3			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,03	0,03	7,4	0,1			ΙΧΝΗ
ΚΑΒΟΥΡΙ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	20,1	0	5,2	127	0	72,5	0,6	1	1,9	100	0	0		370	270	29	48	350	1,3	5,5			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,1	0,15	6,3	0,35			ΙΧΝΗ
ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ	13,1	0	1,5	66	0	84,2	-	-	-		-	-		185	145	13	36	-	0,2	1,2			-	0	0,05	0,02	2,1	-			0
ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ ΦΡΕΣΚΑ ΩΜΑ	15,3	0,7	0,8	75	0	82	0	0	0		-	-		176	266	15	-	-	1	-			15	0	0,03	0,08	5,3	-			0
ΚΑΡΑΒΙΔΑ ΤΗΓΑΝΙΤΗ	12,2	28,9	17,6	316	0	39,4	0	0	0	110	0	28,9		380	390	99	30	310	1,1	0,6			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,08	0,05	3,6	-			ΙΧΝΗ
ΚΥΔΩΝΙΑ ΘΑΛΑΣΣΗΣ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	11,3	0	0,3	48	0	78,9	0	0	0	40	0	0		3520	43	130	51	200	26	1,2			-	ΙΧΝΗ	-	-	2,4	-			ΙΧΝΗ
ΜΥΔΙΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	17,2	0	2	87	0	79	0,4	0,4	0,6	150	0	0		210	92	200	25	330	7,7	2,1			-	ΙΧΝΗ	-	-	3,7	-			ΙΧΝΗ
ΣΟΥΠΙΕΣ ΒΡΑΣΤΕΣ	23,9	0,6	1,3	110	0	71,9	28,6%	9,5%	59,9%	350,4				9	7	57	72	890
ΣΤΡΕΙΔΙΑ ΩΜΑ	10,8	0	0,9	51	0	85,7	0,2	0,1	0,3	50	0	0		510	260	190	42	270	6	45			75	ΙΧΝΗ	0,1	0,2	3,8	0,03			ΙΧΝΗ
ΧΤΑΠΟΔΙ ΒΡΑΣΤΟ	33,7	0,5	1,2	208	0	62,5	0,32	0,12	0,71					168	329	83	19	812	0,4
ΨΑΡΙΑ ΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΑ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΓΑΥΡΟΣ ΦΟΥΡΝΟΥ	19,5	0	20	238	-	65
ΓΛΩΣΣΑ ΒΡΑΣΜΕΝΗ ΣΤΟΝ ΑΤΜΟ (ΧΩΡΙΣ ΚΟΚΑΛΟ & ΔΕΡΜΑ)	20,6	0	0,9	91	0	77,2	0,1	0,2	0,3	60	0	0		120	280	21	20	250	0,6	-			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,09	0,09	7,4	-			ΙΧΝΗ
ΓΟΠΑ ΨΗΤΗ	18.2	0.1	1.3	121
ΚΕΦΑΛΟΣ ΨΗΤΟΣ	32,5	0	0,7	142													&nbnbsp;
ΚΟΚΚΙΝΟΨΑΡΟ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	21	0	1,8	110	-	70
ΚΟΥΤΣΟΜΟΥΡΑ ΨΗΤΗ	14.8	0.1	3.5	123
ΛΑΥΡΑΚΙ ΨΗΤΟ	22	0	2,6	106	-	65
ΜΑΡΙΔΑ ΨΗΤΗ	19.0	0.1	3.9	167
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ, ΒΡΑΣΜΕΝΟΣ	32,5	0	0,9	138	0	64,9	0,2	0,1	0,4	55	0	0	1,5	400	310	22	35	160	1,8	-			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	Ι	6,1	-			ΙΧΝΗ
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΚΑΠΝΙΣΤΟΣ ΣΕ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ	21,6	0	1,6	101	0	73,7	0,3	0,2	0,6	60	0	0		1200	360	25	25	190	0,5	0,6			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,1	0,11	5,7	0,35			ΙΧΝΗ
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΜΕ ΧΥΛΟ ΤΗΓΑΝΙΤΟΣ	19,6	7,5	10,3	199	0	60,9	0	0	0	-	0	7,5		100	370	80	24	200	0,5	-			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	-	-	3,7	-			ΙΧΝΗ
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΣΕ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ	20,9	0	1,1	94	0	77,7	0,2	0,1	0,4	60	0	0		110	330	29	26	180	0,3	0,5			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,08	0,08	5,6	0,37			ΙΧΝΗ
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΣΤΟΝ ΑΤΜΟ	18,6	0	0,9	83	0	79,2	0,2	0,1	0,4	60	0	0		100	360	15	21	240	0,5	0,5			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,09	0,09	5,6	0,37			ΙΧΝΗ
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΣΧΑΡΑΣ	20,8	0	1,3	95	0	78	0,2	0,1	0,5	60	0	0		91	380	10	26	200	0,4	0,5			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,08	0,06	5,8	0,41			ΙΧΝΗ
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΦΟΥΡΝΟΥ	21,4	0	1,2	96	0	76,6	0,2	0,1	0,5	60	0	0		340	350	22	26	190	0,4	0,5			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,07	0,07	5,7	0,38			ΙΧΝΗ
ΠΕΣΤΡΟΦΑ ΨΗΤΗ	24	0	4,5	140	-	-
ΞΥΦΙΑΣ ΨΗΤΟΣ	19.4	1.2	0.5	87
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΨΗΤΕΣ	28,2	0,3	11,6	280	0	56,3	4,29	4,06	2,65					50	425	975	36	1602	2
ΣΚΟΥΜΠΡΙ ΤΗΓΑΝΙΤΟ	21,5	0	11,3	188	0	65,6	0	0	0	90	0	0		150	420	28	35	280	1,2	-			52	ΙΧΝΗ	0,09	0,38	12,7	0,84			ΙΧΝΗ
ΣΚΟΥΜΠΡΙ ΨΗΤΟ	26	0	2,56	223	0	64	0,5	1,7	0,6	80	0	0		130	360	24	30	240	1	0,5			45	ΙΧΝΗ	0,09	0,35	11,6	0,7			ΙΧΝΗ
ΣΟΛΩΜΟΣ ΚΑΠΝΙΣΤΟΣ	25,4	0	4,5	142	0	64,9	1,1	1,7	1,1	70	0	0		1880	420	19	32	250	0,6	0,4			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,16	0,17	13,5	-			ΙΧΝΗ
ΣΟΛΩΜΟΣ ΣΤΟΝ ΑΤΜΟ	20,1	0	13	197	0	65,4	3,2	5	3,3	80	0	0		110	330	29	29	300	0,8	-			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,2	0,11	10,8	0,83			ΙΧΝΗ
ΣΟΛΩΜΟΣ ΨΗΤΟΣ	23	0	9,5	191	0	68	3	3,6	2,6	70	0	0		98	310	27	26	280	0,7	0,8			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,2	0,15	10,4	0,75			ΙΧΝΗ
ΤΣΙΠΟΥΡΑ ΨΗΤΗ	20,5	0	6,2	135	0	67
ΧΕΛΙ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	20,6	0	13,2	201	0	61,3	2,8	7,6	0,7	225	0	0		84	250	21	20	230	0,9	0,6			1900	ΙΧΝΗ	0,13	0,4	6,7	0,24			ΙΧΝΗ
ΨΑΡΙΑ ΣΕ ΚΟΝΣΕΡΒΑ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΓΑΥΡΟΣ ΑΙΓΑΙΟΥ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΤΡΑΤΑ	19,1	3,1	24,2	307	0	-	3,2						0,38
ΜΟΣΧΟΧΤΑΠΟΔΟ ΣΕ ΦΥΤΙΚΟ ΛΑΔΙ ΤΡΑΤΑ	14,8	3,8	28	326	0	-
ΡΕΓΓΑ ΚΑΠΝΙΣΤΗ ΦΙΛΕΤΟ ΤΡΑΤΑ	12,6	0,9	48	487	0	-	8,7						1,15
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΛΑΔΙ ΜΟΝΟ ΨΑΡΙ	23,7	0	13,6	217	0	58,4	2,7	7,4	2,7	100	0	0	0,5	650	430	550	52	520	2,9	3			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,04	0,36	12,6	0,48			ΙΧΝΗ
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΑΙΓΑΙΟΥ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΤΡΑΤΑ	20	0,5	29,7	350	0	-	4,2						1
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ CALVO	18	0	28	323	0
ΣΟΛΩΜΟΣ ΚΟΝΣΕΡΒΑ	20,3	0	8,2	155	0	70,4	2	3,1	2,1	90	0	0	1	570	300	93	30	240	1,4	0,9			90	ΙΧΝΗ	0,04	0,18	10,8	0,45			ΙΧΝΗ
ΣΟΛΩΜΟΣ ΦΙΛΕΤΟ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΝΕΡΟ RIO MARE	22	0	9,5	174	0	-	2,5
ΣΟΛΩΜΟΣ ΦΙΛΕΤΟ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΛΑΔΙ RIO MARE	14,5	0	28	310	0	-	5						0,5
ΣΚΟΥΜΠΡΙ ΦΙΛΕΤΟ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ FLOKOS	12,2	0	47,9	496	0	-	8,5						1
ΤΟΝΟΣ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΛΑΔΙ	22,8	0	22	289	0	54,6	3,9	8,6	8	65	0	0	0,5	420	280	7	28	190	1,1	0,8			-	ΙΧΝΗ	0,04	0,11	17,2	0,44			ΙΧΝΗ
ΤΟΝΟΣ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΝΕΡΟ TRATA	23	0	1,2	103	0		0,3						0,8
ΤΟΝΟΣ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΝΕΡΟ RIO MARE	24	0	0,5	100	0	-	0,2						1,1
ΧΤΑΠΟΔΙ ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ ΤΡΑΤΑ	17,9	0,9	8,8	154	0	-
ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ ΚΟΠΗΣ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΖΑΜΠΟΝ ΜΠΟΥΤΙ ΒΡΑΣΤΟ ΕΝ ΕΛΛΑΔΙ CRETA FARM	14	5	4	114	-	-					3		0,95
ΖΑΜΠΟΝ ΜΠΟΥΤΙ ΨΗΤΟ GOURMET ΕΝ ΕΛΛΑΔΙ CRETA FARM	18,5	2	3,5	114	-	-					2		0,8
ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΤΥΠΟΥ ΦΡΑΝΚΦΟΥΡΤΗΣ	9,5	3	25	274	0	59,5	9,9	11,2	1,9	46	0	3	0	980	98	34	9	130	1,5	1,4			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,08	0,12	3	0,03			0
ΜΟΥΡΤΑΔΕΛΑ	17	3	23	293	0	48					0		1,1
ΜΟΥΡΤΑΔΕΛΑ ΨΗΤΗ GOURMET CRETA FARM	13	4	17,5	226	-	-					1,5		0,9
ΜΟΥΡΤΑΔΕΛΑ ΒΡΑΣΤΗ ΚΛΑΣΙΚΗ ΣΕΙΡΑ CRETA FARM	11	8	23	283	-	-					0		1,4
ΜΠΕΪΚΟΝ, ΜΠΟΥΤΙ, ΦΕΤΕΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΒΡΑΣΤΟ	29,5	0	12,2	228	0	52,1	4,9	5,4	0,9	74	0	0	-	2140	480	9	31	260	1,4	3,2			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,88	0,24	11,8	0,33			0
ΜΠΕΪΚΟΝ, ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΨΗΤΟ	25,3	0	33,8	405	0	36	13,6	15,1	2,5	74	0	0	-	2020	290	12	16	160	1,5	3			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,43	0,17	9,2	0,27			0
ΜΠΕΪΚΟΝ, ΦΕΤΕΣ, ΨΗΤΟ	24,9	0	35,1	416	0	35,2	14,2	15,7	2,6	74	0	0	-	2000	290	12	16	160	1,5	2,9			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,41	0,16	9	0,26			0
ΠΑΣΤΟΥΡΜΑΣ	17	3	27	330	0	46					0		3
ΣΑΛΑΜΙ ΑΕΡΟΣ ΛΕΥΚΑΔΟΣ	27	0,6	20	347	0	45					0		3
ΦΙΛΕΤΟ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ ΒΡΑΣΤΟ CRETA FARM 1%	17,5	4,5	0,7	94	-	-					2,5		0,87
ΦΙΛΕΤΟ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ ΒΡΑΣΤΟ ΕΝ ΕΛΛΑΔΙ CRETA FARM	15,5	4	3	105	-	-					2,5		0,87
ΦΙΛΕΤΟ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ ΚΑΠΝΙΣΤΟ CRETA FARM 1%	12	7,5	0,7	84	-	-					2,5		0,87
ΦΙΛΕΤΟ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΕΝ ΕΛΛΑΔΙ CRETA FARM	17,5	4,5	2,5	110,5	-	-					2,5		1,1
ΧΟΙΡΙΝΗ ΩΜΟΠΛΑΤΗ ΒΡΑΣΤΗ CRETA FARM	12	7	5	121	-	-					2,5		0,93
ΚΡΕΑΣ ΑΡΝΙΣΙΟ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΑΡΝΙ, ΜΗΡΟΣ, ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΨΗΤΟ	29,4	0	8,1	191	0	61,8	3,9	3,1	0,4	110	0	0		67	340	8	28	220	2,7	5,3			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,14	0,38	12,9	0,22			0
ΑΡΝΙ, ΜΗΡΟΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΨΗΤΟ	26,1	0	17,9	266	0	55,3	8,7	6,8	0,8	110	0	0		65	310	8	25	200	2,5	4,6			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,12	0,31	11	0,18			0
ΑΡΝΙ, ΠΑΙΔΑΚΙΑ ΠΡΩΤΑ, ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΣΧΑΡΑΣ	27,8	0	12,3	222	0	58,9	6	4,7	0,6	110	0	0		75	380	9	28	240	2,1	4,1			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,15	0,3	13,1	0,22			0
ΑΡΝΙ, ΠΑΙΔΑΚΙΑ ΠΡΩΤΑ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΣΧΑΡΑΣ	23	0	30,9	370	0	45,1	15,1	11,7	1,4	78	0	0		71	320	9	23	200	1,9	3,3			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,1	0,2	9,7	0,15			0
ΑΡΝΙ, ΣΒΕΡΚΟΣ, ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΟ	27,8	0	15,7	253	0	55,9	7,6	5,9	0,7	110	0	0		250	200	9	19	190	2,4	6,9			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,05	0,21	9,1	0,22			0
ΑΡΝΙ, ΣΒΕΡΚΟΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΟ	25,6	0	21,1	292	0	52,6	10,3	8	1	110	0	0		240	190	9	18	190	2,2	6,1			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,04	0,18	8,2	0,19			0
ΑΡΝΙ, ΣΒΕΡΚΟΣ, ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΨΗΤΟ	25,6	0	16,6	252	0	57,8	8,1	6,3	0,8	110	0	0		86	330	10	24	200	1,7	5,3			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,1	0,29	11,1	0,22			0
ΑΡΝΙ, ΣΤΗΘΟΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΨΗΤΟ	19,1	0	37,1	410	0	43,6	18,1	14	1,7	110	0	0		73	250	10	18	150	1,5	3,6			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,06	0,17	7,5	0,13			0
ΑΡΝΙΣΙΟ ΣΥΚΩΤΙ, ΤΗΓΑΝΙΤΟ	22,9	3,9	14	232	0	58,4	0	0	0	400	-	3,9		190	300	12	22	400	10	4,4			20600	60	0,26	4,4	20,1	0,49			12
ΑΡΝΙ, ΩΜΟΠΛΑΤΗ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΨΗΤΟ	19,9	0	26,3	316	0	53,6	12,8	10	1,2	110	0	0		61	260	9	19	150	1,6	4,3			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,07	0,2	7,3	0,16			0
ΑΡΝΙ, ΩΜΟΠΛΑΤΗ, ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΨΗΤΟ	23,8	0	11,2	196	0	64,8	5,5	4,2	0,5	110	0	0		65	300	9	22	170	1,8	5,3			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,1	0,27	9,4	0,22			0
ΚΡΕΑΣ ΒΟΔΙΝΟ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΒΟΔΙΝΟ ΚΙΛΟΤΟ ΜΠΙΦΤΕΚΙ, ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΨΗΤΟ	28,6	0	6	168	0	63,8	2,5	2,8	0,1	82	0	0		56	400	7	26	230	3,5	5,3			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,09	0,36	12,5	0,33			0
ΒΟΔΙΝΟ ΚΙΛΟΤΟ ΜΠΙΦΤΕΚΙ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΨΗΤΟ	27,3	0	12,1	218	0	29,3	5,1	5,7	0,5	82	0	0		55	380	7	25	220	3,4	4,9			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,8	0,32	11,5	0,29			0
ΒΟΔΙΝΟ ΣΠΑΛΟΜΠΡΙΖΟΛΑ ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΨΗΤΟ	27,9	0	12,6	225	0	59,1	5,3	6	0,5	82	0	0		56	310	13	22	180	2,3	6,8			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,05	0,33	11,5	0,33			0
ΒΟΔΙΝΟ ΣΠΑΛΟΜΠΡΙΖΟΛΑ ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΨΗΤΟ	22,4	0	28,8	349	0	48,4	12,1	13,7	1,2	82	0	0		51	260	14	18	150	1,9	5,2			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,04	0,24	8,7	0,24			0
ΒΟΔΙΝΟ ΣΤΗΘΟΣ ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΒΡΑΣΤΟ	27,6	0	23,9	326	0	48,4	10	11,4	1	82	0	0		73	200	12	18	150	2,8	6,3			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,04	0,3	10,2	0,25			0
ΒΟΔΙΝΟ ΟΥΡΑ & ΝΟΥΑ, ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟ, ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΒΡΑΣΤΟ	32,3	0	4,9	173	0	29,7	2,1	20,3	0,2	82	0	0		1000	230	10	20	150	3,2	6,2			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,04	0,32	10,8	0,33			0
ΒΟΔΙΝΟ ΟΥΡΑ & ΝΟΥΑ, ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟ, ΨΑΧΝΟ+ΛΙΠΟΣ, ΒΡΑΣΤΟ	28,6	0	14,2	242	0	54,5	6	6,7	0,6	82	0	0		910	200	11	18	140	2,8	5,5			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,03	0,27	9,4	0,28			0
ΒΟΔΙΝΟ ΣΥΚΩΤΙ, ΒΡΑΣΜΕΝΟ	24,8	3,6	9,5	198	0	62,6	3,5	1,5	2	240	-	3,6		110	250	11	19	380	7,8	4,3			20100	1540	0,18	3,6	15,6	0,52			15
ΒΟΔΙΝΟ ΣΥΚΩΤΙ, ΤΗΓΑΝΙΤΟ	26,9	7,3	13,2	254	0	52,6	0	0	0	330	-	7,3		170	410	15	26	470	7,5	6,2			17400	100	0,27	4,2	21,4	0,73			13
ΒΟΔΙΝΟ ΤΡΑΝΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ ΨΗΤΟ	26,6	0	12	214	0	60,2	5	5,7	0,5	82	0	0		48	350	6	23	200	2,6	4,9			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,07	0,31	11,4	0,29			0
ΒΟΔΙΝΟ, ΤΡΑΝΣ, ΨΑΧΝΟ ΜΟΝΟ, ΨΗΤΟ	29,2	0	4,4	156	0	65,1	1,8	2,1	0,2	82	0	0		49	370	6	24	210	2,8	5,5			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,08	0,35	12,7	0,33			0
ΒΟΔΙΝΟ, ΦΕΤΑ ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟ, ΨΑΧΝΟ+ΛΙΠΟΣ	30,9	0	11	223	0	57,1	4,6	5,2	0,4	82	0	0		360	230	15	21	160	3	8,7			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,03	0,33	10,2	0,3			0
ΜΟΣΧΑΡΙ, ΦΙΛΕΤΟ, ΣΧΑΡΑΣ	31,6	0	11,5	230	0	55,1	4,8	5,5	0,5	100	0	0		97	430	14	28	360	1,6	-			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,06	0,27	13,7	0,32			0
ΚΡΕΑΣ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ, ΚΡΕΑΣ ΚΑΙ ΔΕΡΜΑ, ΨΗΤΗ	28	0	6,5	171	0	65	2,2	1,7	2,1	60	0	0		52	280	9	24	200	0,9	2,1			-	-	-	-	5,2	-			0
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ, ΚΡΕΑΣ ΜΟΝΟ, ΨΗΤΗ	28,8	0	2,7	140	0	68	0,9	0,7	0,9	60	0	0		57	310	9	27	220	0,9	2,4			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,7	0,21	13,9	0,32			0
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ, ΛΕΥΚΟ ΚΡΕΑΣ, ΨΗΤΗ	29,8	0	1,4	132	0	68,4	0,5	0,4	0,5	62	0	0		45	340	7	29	230	0,5	1,5			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,7	0,14	15,6	0,31			0
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ, ΣΚΟΥΡΟ ΚΡΕΑΣ, ΨΗΤΗ	27,8	0	4,1	148	0	67,7	1,4	1	1,3	100	0	0		71	270	12	23	210	1,4	3,5			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,7	0,29	11,9	0,32			0
ΚΡΕΑΣ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΚΡΕΑΣ ΚΑΙ ΔΕΡΜΑ, ΨΗΤΟ	22,6	0	14	216	0	61,9	4,6	6,3	2,1	90	0	0		72	270	9	21	170	0,8	1,4			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	-	-	4,2	-			0
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΚΡΕΑΣ ΜΟΝΟ, ΒΡΑΣΜΕΝΟ	29,2	0	7,3	183	0	63,4	2,4	3,3	1,1	90	0	0		82	300	11	25	190	1,2	2			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,06	0,19	12,2	0,35			0
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΚΡΕΑΣ ΜΟΝΟ, ΨΗΤΟ	24,8	0	5,4	148	0	68,4	1,8	2,4	0,8	90	0	0		81	310	9	24	210	0,8	1,5			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,08	0,19	12,8	0,26			0
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΛΕΥΚΟ ΚΡΕΑΣ, ΒΡΑΣΜΕΝΟ	29,7	0	4,9	163	0	65,2	1,6	2,2	0,7	80	0	0		70	370	9	26	200	0,6	1			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,05	0,12	14,4	0,33			0
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΛΕΥΚΟ ΚΡΕΑΣ ΨΗΤΟ	26,5	0	4	142	0	68,5	1,3	1,8	0,6	74	0	0		71	330	9	26	220	0,5	1			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,08	0,14	15,3	0,35			0
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΣΚΟΥΡΟ ΚΡΕΑΣ, ΒΡΑΣΜΕΝΟ	28,6	0	9,9	204	0	61,5	3,3	4,5	1,5	110	0	0		95	230	12	22	180	1,9	3,1			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,07	0,28	9,6	0,37			0
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΣΚΟΥΡΟ ΚΡΕΑΣ, ΨΗΤΟ	23,1	0	6,9	155	0	68,2	2,3	3,1	1	120	0	0		91	290	9	22	190	1	2,1			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,09	0,24	10,4	0,16			0
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΥΚΩΤΙ, ΤΗΓΑΝΙΤΟ	20,7	3,4	10,9	194	0	64,2	0	0	0	350	-	3,4		240	290	15	23	350	9,1	3,4			11100	0	0,37	1,7	14,9	0,45			13
ΚΡΕΑΣ ΚΟΥΝΕΛΙΟΥ & ΛΑΓΟΥ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΚΟΥΝΕΛΙ ΒΡΑΣΤΟ (ΧΩΡΙΣ ΚΟΚΑΛΟ)	27,3	0	7,7	179	0	63,9	3,2	1,5	2,5	80	0	0		32	210	11	22	200	1,9	-			-	-	0,07	0,28	13,6	0,5			0
ΛΑΓΟΣ ΒΡΑΣΤΟΣ (ΧΩΡΙΣ ΚΟΚΑΛΟ)	29,9	0	8	192	0	60,7	3,3	1,6	2,6	80	0	0		40	210	21	22	250	10,8	-			-	-	-	-	5,6	-			0
ΚΡΕΑΣ ΠΑΠΙΑΣ & ΧΗΝΑΣ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΠΑΠΙΑ, ΚΡΕΑΣ, ΜΟΝΟ ΨΗΤΗ	25,3	0	9,7	189	0	64,2	2,6	5,2	1,2	160	0	0		96	270	13	20	200	2,7	2,6			-	-	0,26	0,47	10,5	0,25			0
ΠΑΠΙΑ, ΚΡΕΑΣ, ΛΙΠΟΣ & ΔΕΡΜΑ, ΨΗΤΗ	19,6	0	29	339	0	49,6	7,9	15,7	3,5	80	0	0		76	210	12	16	150	2,7	1,8			-	-	-	-	4,2	-			0
ΧΗΝΑ, ΨΗΤΗ	29,3	0	22,4	319	0	46,7	0	0	0	-	0	0		150	410	10	31	270	4,6	-			-	-	-	-	5,5	0,43			0
ΚΡΕΑΣ ΧΟΙΡΙΝΟ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΧΟΙΡΙΝΟ ΜΕΣΗΣ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΕ ΛΙΠΟΣ, ΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΟ	14,8	0	62,2	619	0	20,9	24,6	27,8	4,8	60	0	0		79	210	11	9	110	1	0,9			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	-	-	2,8	-			0
ΧΟΙΡΙΝΟ ΜΗΡΟΣ, ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΦΟΥΡΝΟΥ	30,7	0	6,9	185	0	61,6	2,7	3,1	0,5	110	0	0		79	390	9	25	230	1,3	3,5			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,85	0,35	12,3	0,41			0
ΧΟΙΡΙΝΟ ΜΗΡΟΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΣΧΑΡΑΣ	26,9	0	19,8	286	0	51,9	7,8	8,8	1,5	110	0	0		79	350	10	22	200	1,3	2,9			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,65	0,27	10	0,31			0
ΧΟΙΡΙΝΟ ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΣΧΑΡΑΣ	28,5	0	24,2	332	0	46,3	9,6	10	1,9	110	0	0		84	380	11	26	230	1,3	2,9			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,66	0,2	11	0,31			0
ΧΟΙΡΙΝΟ ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ, ΨΑΧΝΟ ΜΟΝΟ, ΣΧΑΡΑΣ	32,3	0	10,7	226	0	56,1	4,2	4,8	0,8	110	0	0		84	420	9	29	260	1,3	3,5			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,88	0,26	13,6	0,41			0
ΧΟΙΡΙΝΟ ΦΕΤΕΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΨΗΤΟ	21,1	0	34,8	398	0	43	13,8	15,5	2,7	110	0	0		95	310	11	19	170	1	2,6			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,53	0,11	8,1	0,23			0
ΧΟΙΡΙΝΟ ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ ΨΑΧΝΟ + ΚΟΚΑΛΟ, ΣΧΑΡΑΣ	19,1	0	6,3	133	0	33,1	2,5	2,8	0,5	110	0	0		50	250	5	17	150	0,7	2,1			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,52	0,15	8,1	0,24			0
ΧΟΙΡΙΝΟ ΣΥΚΩΤΙ, ΒΡΑΣΜΕΝΟ	25,6	3,6	8,1	189	0	62,1	2,5	1,3	2,2	290	-	3,6		130	250	11	22	390	17	8,2			11600	0	0,21	3,1	17	0,64			9
ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΒΟΔΙΝΑ ΣΤΗ ΣΧΑΡΑ	13	15,2	17,3	265	0	47,9	7,3	8,1	0,8	42	0	15,2	1,5	1100	190	73	17	210	1,7	1,7			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,14	8,2	0,07			0
ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΦΡΑΝΚΦΟΥΡΤΗΣ	9,5	3	25	274	0	59,5	9,9	11,2	1,9	46	0	3	1,1	980	98	34	9	130	1,5	1,4			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,08	0,12	3	0,03			0
ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΦΡΑΝΚΦΟΥΡΤΗΣ ΕΝ ΕΛΛΑΔΙ CRETA FARM	14	6,5	17	235	-	-					3		0,96
ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΦΡΑΝΚΦΟΥΡΤΗΣ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ CRETA FARM	14,5	8,5	2,5	115	-	-					3,5		1,05
ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΧΩΡΙΑΤΙΚΑ CRETA FARM	13	7,5	27,5	330	-	-					3,5		1,4
ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΧΟΙΡΙΝΑ ΣΤΗ ΣΧΑΡΑ	13,3	11,5	24,6	318	0	45,1	9,7	11,6	1,9	53	0	11,5	1,6	1000	200	53	15	220	1,5	1,6			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,02	0,15	6,8	0,06			0
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ /100gr.	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ	21,1	6,9	55,8	612	12,9	4,2	4,7	34,4	14,2	0	4,2	2,7		6	860	250	260	440	4,2	3,1			0	0	0,24	0,92	4,7	0,1			ΙΧΝΗ
ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΙ ΑΝΑΛΑΤΟΙ	27	8	49	581	-	12
ΙΝΔΙΚΗ ΚΑΡΥΔΑ	4	10	37	389	5	45
ΚΑΡΥΔΙΑ	10,6	5	51,5	525	5,2	23,5	5,6	8	35,2	0	3,2	1,8		3	690	61	130	510	2,4	3			0	0	0,3	0,13	3	0,73			ΙΧΝΗ
ΚΑΣΙΟΥΣ ΑΝΑΛΑΤΑ	16	33	46	610	-	5
ΚΑΣΤΑΝΑ ΨΗΜΕΝΑ	4	56	2	258	-	5
ΚΑΣΤΑΝΑ ΩΜΑ	2	39	3	191	3	52
ΠΑΣΑΤΕΜΠΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ	34,7	11,5	47	595	6,3	25							0,1
ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ ΑΦΡΑΤΑ ΨΗΜΕΝΑ	21,3	54,5	6	328	12,2		0,7						0,09			105
ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΨΗΜΕΝΑ ΤΟΥΡΚΙΑΣ	11	20	63	647	6,1	41,1	4,6							1	350	44	56	230	1,1	2,4			0	0	0,4	-	3,1	0,55			ΙΧΝΗ
ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΙΓΙΝΗΣ	20	15	54	626	-	6	0	0	0	0	-	-		-	-	140	-	-	14	-			0	60	0,7	0,2	1,5	0			0
ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΡΑΠΙΚΑ ΦΡΕΣΚΑ	24,3	8,6	49	570	8,1	4,5	9,2	23,5	14	0	3,1	5,5		6	680	61	180	370	2	3			0	0	0,9	0,1	21,3	0,5			ΙΧΝΗ
ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΡΑΠΙΚΑ ΨΗΜΕΝΑ & ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ	24,3	8,6	49	570	8,1	4,5	9,2	23,5	14	0	3,1	5,5		440	680	61	180	370	2	3			0	0	0,23	0,1	21,3	0,4			ΙΧΝΗ
ΕΛΙΕΣ - ΑΒΟΚΑΝΤΟ /100gr.	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΕΛΙΕΣ ΣΕ ΑΛΜΗ ΜΕ ΚΟΥΚΟΥΤΣΙ	0,7	0	8,8	82	3,5	61,1	1,2	6,1	1	0	ΙΧΝΗ	0		1800	73	49	18	13	0,8	-			0	140	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,1	0,02			0
ΕΛΙΕΣ ΣΕ ΑΛΜΗ ΧΩΡΙΣ ΚΟΥΚΟΥΤΣΙ	0,9	0	11	103	4,4	76,5	1,5	7,7	1,2	0	ΙΧΝΗ	0		2250	91	61	22	17	1	-			0	180	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,1	0,02			0
ΕΛΙΕΣ ΩΜΕΣ	1	2,6	13	129
ΕΛΙΕΣ ΠΡΑΣΙΝΕΣ ΣΕ ΑΛΜΗ ΜΕ ΚΟΥΚΟΥΤΣΙ	1,2	3,9	14	146
ΕΛΙΕΣ ΜΑΥΡΕΣ ΣΕ ΑΛΜΗ ΜΕ ΚΟΥΚΟΥΤΣΙ	1,2	4,7	19	185
ΕΛΙΕΣ ΚΑΛΑΜΩΝ ΣΕ ΑΛΜΗ ΜΕ ΚΟΥΚΟΥΤΣΙ	1,4	3,7	22	207
ΑΒΟΚΑΝΤΟ	4,2	1,8	22,2	223	2	68,7	2,6	16,7	1,9	0	1,8	ΙΧΝΗ		2	400	15	29	31	1,5	-			0	100	0,1	0,1	1,8	0,42			15
ΕΛΙΕΣ ΘΡΟΥΜΠΕΣ ΜΕ ΚΟΥΚΟΥΤΣΙ	1,7	12	30	340
ΕΛΙΕΣ ΠΡΑΣΙΝΕΣ ΤΣΑΚΙΣΤΕΣ ΚΡΗΤΗΣ	2	0	35	331
ΕΛΙΕΣ ΜΑΥΡΕΣ ΣΤΑΦΙΔΟΕΛΙΕΣ ΚΡΗΤΗΣ	2	0	43	385																							&nnbsp;
ΕΛΙΕΣ ΜΑΥΡΕΣ	1.9	0.2	42.7	385
ΠΑΣΤΑ ΠΡΑΣΙΝΗΣ ΕΛΙΑΣ	1.9	0.1	20.0	205
ΠΑΣΤΑ ΜΑΥΡΗΣ ΕΛΙΑΣ	1.8	0.3	33.3	332
ΕΛΙΕΣ ΠΡΑΣΙΝΕΣ	2.1	0.1	34.6	331
ΕΛΑΙΑ /100gr.	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΑΡΑΒΟΣΙΤΕΛΑΙΟ	0	0	99,9	899	0	0	16,4	29,3	49,3	-	0	0		0	0	0	0	0	0	0			0	0	0	0	0	0			0
ΑΡΑΧΙΔΕΛΑΙΟ	0	0	99,9	899	0	0	18,8	47,8	28,5	-	0	0		0	0	0	0	0	0	0			0	0	0	0	0	0			0
ΒΑΜΒΑΚΕΛΑΙΟ	0	0	99,9	899	0	0	25,6	21,3	48,1	-	0	0		0	0	0	0	0	0	0			0	0	0	0	0	0			0
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ	0	0	99,9	899	0	0	14	69,7	11,2	-	0	0		0	0	0	0	0	0	0			0	0	0	0	0	0			0
ΗΛΙΕΛΑΙΟ	0	0	99,9	899	0	0	13,1	31,8	49,9	-	0	0		0	0	0	0	0	0	0			0	0	0	0	0	0			0
ΚΑΡΘΑΜΕΛΑΙΟ	0	0	99,9	899	0	0	0,2	12,6	72,1	-	0	0		0	0	0	0	0	0	0			0	0	0	0	0	0			0
ΜΟΥΡΟΥΝΕΛΑΙΟ	0	0	99,9	899	0	0	-	-	-	850	0	0		ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ			18000	ΙΧΝΗ	0	0	0	0			0
ΣΙΤΕΛΑΙΟ (ΕΛΑΙΟ ΦΥΤΡΩΝ ΣΙΤΑΡΙΟΥ)	0	0	99,9	899	0	0	14,3	11,3	44,5	-	0	0		0	0	0	0	0	0	0			0	0	0	0	0	0			0
ΣΟΓΙΕΛΑΙΟ	0	0	99,9	899	0	0	14	24,3	56,7	-	0	0		0	0	0	0	0	0	0			0	0	0	0	0	0			0
ΦΟΙΝΙΚΕΛΑΙΟ	0	0	99,9	899	0	0	45,3	41,6	8,3	-	0	0		0	0	0	0	0	0	0			0	0	0	0	0	0			0
ΒΟΥΤΥΡΑ / 100gr.	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΒΟΥΤΥΡΟ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟ	0,4	0	82	740	0	15,4	49	26,1	2,2	230	0	0		870	15	15	2	24	0,16	0,15			750	470	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,11	ΙΧΝΗ			ΙΧΝΗ
ΒΟΥΤΥΡΟ ΝΟΥΝΟΥ	0,6	0,5	82	751			58						0,01
ΒΟΥΤΥΡΟ ΤΥΠΟΥ ΚΕΡΚΥΡΑΣ ARISTON	0,6	0,5	82	751
ΒΟΥΤΥΡΟ ΤΥΠΟΥ ΚΕΡΚΥΡΑΣ ΧΩΡΙΟ	0,6	0,6	82	743			54				0,6		0
ΒΟΥΤΥΡΟ SOFT ΑΝΑΛΑΤΟ ΧΩΡΙΟ	0,6	0,4	80	724			36				0,4		0
ΜΑΡΓΑΡΙΝΕΣ / 100gr.	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΜΑΡΓΑΡΙΝΗ BENECOL 35%	0,1	1	35	319			7
ΜΑΡΓΑΡΙΝΗ BECEL LIGHT 40%	0,5	0,5	39	350			8
ΜΑΡΓΑΡΙΝΗ BECEL PROACTIV 23%	0,5	2,2	23	220			5,1				0,5		0,02
ΒΙΤΑΜ SOFT	0,5	0,5	60	532	0	20	18	17	35	36	0		0,2	800	5	4	1	12	0,3	-			800	0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ			0
ΜΑΡΓΑΡΙΝΗ SOFT ΜΕ 30% ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΧΩΡΙΟ	0	0	60	540			14				0
ΒΙΤΑΜ ΚΛΑΣΣΙΚΟ	0,5	0,5	70	619	0
ΒΙΤΑΜ ΜΑΡΓΑΡΙΝΗ ΜΕ ΒΟΥΤΥΡΟ	0,5	0,8	70	628			32				0,8		0,23
ΤΑΧΙΝΙΑ / 100gr.	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΤΑΧΙΝΙ	17,95	17,89	56,4	607	9,3	38,5	7,9	21,3	27,7	0	-	-		49	508	750	-	614	12	-			-	15	72	0,17	5,1	-			0
ΤΑΧΙΝΙ ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟ	26,9	1,9	58,2	659			9,5				1,7		0
ΤΑΧΙΝΙ ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ	25,9	1,2	55,6	635	13,2								0
ΤΑΧΙΝΙ ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟ ΜΕ ΚΑΚΑΟ	17,7	34,3	40,4	587	7,5		8,1				31,1		0
ΤΑΧΙΝΙ ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ ΚΟΣΜΙΔΗ - ΓΑΒΡΙΛΗ	24,2	7,7	57,4	660	7,8		9,3				1,7		0,05
ΤΑΧΙΝΙ ΟΛΙΚΗΣ ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ ΚΟΣΜΙΔΗ - ΓΑΒΡΙΛΗ	22,1	5	56,6	642	11,9		8,7				1,1		0,05
ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΑ - ΑΜΥΓΔΑΛΟΒΟΥΤΥΡΑ / 100gr.	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ	22,6	13,1	53,7	623	7,6	1,1	10,6	27,2	13,5	0	6,7	6,4		350	700	37	18	330	2,1	3			0	0	0,17	0,1	19,9	0,5			ΙΧΝΗ
ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ΤΡΑΓΑΝΟ CALVE	20	15	55	650			8				7		0,6
ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ΑΠΑΛΟ CALVE	21	11	58	664			8,4				2,6		0,6
ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ΑΠΑΛΟ ΑΦΟΙ ΧΑΪΤΟΓΛΟΥ	21,5	23,8	49,3	640			9,1				8,1		0,8
ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ CRANCHY PAMI	26	22	49	645			11				7,1		0,73
ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ SMOOTHY PAMI	26	22	49	612			11				7,4		0,79
ΚΡΕΜΕΣ ΓΑΛΑΚΤΟΣ /100gr.	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ADORO	2,3	2,9	35	336
ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΝΟΥΝΟΥ	2,3	3,4	35	333
ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΝΟΥΝΟΥ LIGHT 20%	2,2	5,2	20	207
ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΦΑΓΕ	2	3	35	335
ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΦΑΓΕ LIGHT	3	4	15	163
ΜΑΓΙΟΝΕΖΕΣ /100gr.	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ	1,8	0,1	78,9	718	0	28	11,5	17,2	47,8	260	0,1	0		360	24	16	7	59	0,7	0,4			80	ΙΧΝΗ	0,06	0,11	1	0,1			0
ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ BRAVA	0,9	3,2	79,7	733
ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ KRAFT	1,2	1,5	67,5	620
ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ KRAFT LIGHT	0,7	5,9	25,2	255
ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ HELLMANN'S	1	1,5	79	720
ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ HELLMANN'S LIGHT	0,5	6	26	270
ΜΟΥΣΤΑΡΔΕΣ /100gr.	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΜΟΣΤΑΡΔΑ ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΒΙΟ ΦΑΡΜΑ	5,4	5,1	6,1	99							1		3,5
ΜΟΣΤΑΡΔΑ ΑΠΑΛΗ BRAVA	4,4	10,6	6,2	90,6			0,2				7,1		3,5
ΜΟΣΤΑΡΔΑ ΠΙΚΑΝΤΙΚΗ BRAVA	5	9,6	4,4	98,1			0,22				4,3		3,5
ΜΟΣΤΑΡΔΑ ΑΠΑΛΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ	3,6	9,1	2,6	74			0,2				3,8		2,75
ΜΟΣΤΑΡΔΑ ΑΠΑΛΗ HELLMANN'S	3,9	9,1	4,6	100			0,2				7,4		4,5
ΜΟΣΤΑΡΔΑ ΠΙΚΑΝΤΙΚΗ HELLMANN'S	3,9	9,5	4,6	106			0,2				7,4		4,5
ΣΑΛΤΣΕΣ ΝΤΟΜΑΤΑΣ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
PUMARO TOMATA PASSATA ΚΛΑΣΙΚΟ	1,5	4	0,5	25			0,1				3,5		0,05
ΝΤΟΜΑΤΑ ΣΤΟΝ ΤΡΙΦΤΗ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ	1,2	4,9	0,3	28	0,9		0				4,8		0,03
PUMARO TOMATA PASSATA ΜΕ ΚΡΕΜΜΥΔΙ	1,5	5	0,5	30			0,1				4		0,35
ΤΟΜΑΤΟΠΟΛΤΟΣ ΑΠΛΗΣ ΣΥΜΠΥΚΝΩΣΗΣ PUMARO	3,7	15	0,8	85			0,2				15		0,35
ΣΥΜΠΥΚΩΜΕΝΟΣ ΧΥΜΟΣ ΝΤΟΜΑΤΑΣ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ	1,5	4	0,1	24			0,02				3,6		0,03
ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΚΟΟΛ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ	0,8	6,8	0,1	29	1,8
ΑΓΓΙΝΑΡΕΣ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ	2,6	7,8	0,4	38
ΑΡΑΚΑΣ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ	5,2	13,7	0,37	77
ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ	3,2	20,8	0,77	88
ΚΑΡΟΤΟ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ	0,8	8	0,5	36
ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ	1,2	3,6	0	17
ΛΑΧΑΝΑΚΙ ΒΡΥΞΕΛΛΩΝ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ	3,8	7,9	0,1	41
ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ	3,11	3,24	0,34	28
ΜΠΑΜΙΕΣ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ	1,7	0,66	0	30
ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ	3	5,4	0	29
ΠΡΑΣΟ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ	1,5	14	0	61
ΡΑΔΙΚΙΑ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ	1,7	4,7	0,3	23
ΣΠΑΝΑΚΙ ΨΙΛΟΚΟΜΕΝΟ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ	3,9	4,3	0,8	31
ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ	1,8	7,6	0,2	33
ΦΑΣΟΛΙΑ ΧΑΝΤΡΕΣ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ	23	60	1,2	335
ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΩΜΑ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΚΟΟΛ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΑΓΓΟΥΡΙ ΩΜΟ	0,6	1,8	0,1	10	0,4	96,4	0	0	0	0	1,8	0	0	13	140	23	9	24	0,3	0,1			0	ΙΧΝΗ	0,04	0,04	0,3	0,04			8
ΚΑΡΟΤΑ ΩΜΑ	0,7	9,3	0,1	41,1	2,9	83,9	0	0	0	0	5,4	0	0	95	220	48	12	21	0,6	0,4			0	12000	0,06	0,05	0,7	0,15			6
ΚΡΕΜΜΥΔΑΚΙΑ ΦΡΕΣΚΑ ΩΜΑ	0,9	8,5	0,1	35	3,1	86,8	0	0	0	0	8,5	0	0	13	230	140	11	24	1,2	-			0	ΙΧΝΗ	0,03	0,05	0,4	0,1			25
ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΩΜΑ	0,8	6,9	0,1	30,8	1,3	90,8	0	0	0	0	5,2	0	0	10	140	31	8	30	0,3	0,1			0	0	0,03	0,05	0,4	0,1			10
ΛΑΧΑΝΑΚΙΑ ΒΡΥΞΕΛΛΩΝ ΩΜΑ	4	2,7	0,1	26	4,2	88,1	0	0	0	0	2,6	0,1	0	4	380	32	19	65	0,7	0,5			0	400	0,1	0,15	1,5	0,28			90
ΛΑΧΑΝΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΩΜΟ	1,7	3,5	0,1	20	3,4	89,7	0	0	0	0	3,5	0	0	32	300	53	17	32	0,6	0,3			0	20	0,06	0,05	0,6	0,21			55
ΛΑΧΑΝΟ ΛΕΥΚΟ ΩΜΟ	1,9	3,8	0,1	22	2,7	90,3	0	0	0	0	3,7	0,1	0	7	280	44	13	36	0,4	0,3			0	ΙΧΝΗ	0,06	0,05	0,6	0,16			40
ΜΑΙΝΤΑΝΟΣ ΩΜΟΣ	5,2	0,1	0,1	21	9,1	78,7	0	0	0	0	0,1	0	0	33	1080	330	52	130	8	0,9			0	7000	0,15	0,3	1,8	0,2			150
ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ AQUARICUS	2,7	3,5	0,3	30	2,5	91,5	0,1	0,5	1,5	0	0	0	0	9	470	3	13	140	1	0,1			0	0	0,1	0,4	4,6	0,1			3
ΜΑΡΟΥΛΙ ΩΜΟ	1	1,2	0,4	12	1,5	95,9	0	0	0	0	1,2	0	0	9	240	23	8	27	0,9	0,2			0	1000	0,07	0,08	0,4	0,07			15
ΝΤΟΜΑΤΕΣ ΩΜΕΣ	0,9	3,3	0,1	14	1,5	86,5	0	0	0	0	2,8	0	0	3	290	13	11	21	0,4	0,2			0	600	0,06	0,03	0,8	0,11			20
ΠΙΚΛΕΣ ΚΑΥΤΕΡΕΣ	3,3	9	24,5	268	0,1	50,1	0	0	0	0	0	0	4,7	0	4050	250	79	133	-	8,6			0	0	57	0,09	0,09	1			1,4
ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΠΡΑΣΙΝΕΣ ΩΜΕΣ	0,9	2,2	0,4	15	0,1	93,5	0,1	0	0,2	0	0	2,2	0,9	0,17	2	210	9	11	25	0,4			0	0	200	ΙΧΝΗ	0,03	100			0,9
ΠΡΑΣΟ ΩΜΟ	1,9	6	0,1	31	3,1	86	0	0	0	0	6	0	0	9	310	63	10	43	1,1	0,1			0	40	0,1	0,05	0,9	0,25			18
ΡΑΠΑ ΩΜΗ	0,7	3,8	0,3	20	2,8	93,3	0	0	0,2	0	3,8	0	0	58	240	59	7	28	0,4	-			0	0	0,04	0,05	0,8	0,11			25
ΡΑΠΑΝΑΚΙΑ ΩΜΑ	1	2,8	0,1	15	1	93,3	0	0	0	0	2,8	0	0	59	240	44	11	27	1,9	0,1			0	ΙΧΝΗ	0,04	0,02	0,4	0,1			25
ΣΕΛΙΝΟ ΩΜΟ	0,9	1,3	0,1	8	1,8	93,5	0	0	0	0	1,2	0,1	0	140	280	52	10	32	0,6	0,1			0	ΙΧΝΗ	0,03	0,03	0,5	0,1			7
ΣΕΛΙΝΟΡΙΖΑ ΩΜΗ	1,5	9	0,3	42	1,5	89,5	0	0,2	0,1	0	1,6	8,4	0
ΣΙΝΑΠΙ ΩΜΟ	1,6	0,9	0,1	10	3,7	92,5	0	0	0	0	0,9	0	0	19	340	66	27	66	10	-			0	500	-	-	0,3	-			40
ΣΚΟΡΔΟ ΩΜΟ	3,5	26,7	0,3	117	0,1	67,8	0	0,1	0,1	0	0	0	0	18	373	18	8	-	1,5	0,9			0	0	0,24	0,05	0,4	-			10
ΣΠΑΝΑΚΙ ΩΜΟ	2,9	3,6	0,4	23	2,2	92,8	0	0,3	0,1	0	3,6	0	0		55	99	79		2,7				9376						194		28,1
ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΚΟΟΛ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΑΓΚΙΝΑΡΑ ΒΡΑΣΤΗ	1,1	2,7	0,1	15	-	84,4	0	0	0	0	1,1	0	0	15	330	44	27	40	0,5	-			0	90	0,07	0,03	1,1	0,07			8
ΑΡΑΚΑΣ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΟΣ ΒΡΑΣΜΕΝΟΣ	5,4	4,3	0,4	41	12	80,7	0,1	0,1	0	0	1	3,3	0	2	130	31	23	84	1,4	0,7			0	300	0,24	0,07	2,4	0,07			13
ΑΡΑΚΑΣ ΦΡΕΣΚΟΣ ΒΡΑΣΜΕΝΟΣ	5	7,7	0,4	52	5,2	80	0,1	0,1	0	0	1,8	5,9	0	ΙΧΝΗ	170	13	21	83	1,2	0,5			0	300	0,25	0,11	2,3	0,1			15
ΚΑΡΟΤΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	0,6	4,3	0,1	19	3,1	91,5	0	0	0	0	4,2	0,1	0	50	87	37	6	17	0,4	0,3			0	12000	0,05	0,04	0,5	0,09			4
ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΒΡΑΣΜΕΝΗ	0,9	3,6	0	23
ΚΟΛΟΚΥΘΙ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	0,4	1,4	0,1	7	0,6	97,8	0	0	0	0	1,3	0,1	0	1	84	14	7	13	0,2	0,2			0	30	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,3	0,03			2
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	1,6	0,8	0,1	9	1,8	94,5	0	0	0	0	0,8	0	0	4	180	18	8	32	0,4	0,2			0	30	0,06	0,06	0,8	0,12			20
ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	0,6	2,7	0,1	13	1,3	96,6	0	0	0	0	2,7	0	0	7	78	24	5	16	0,3	0,1			0	0	0,02	0,04	0,2	0,06			6
ΛΑΧΑΝΑΚΙΑ ΒΡΥΞΕΛΛΩΝ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	2,8	1,7	0,1	18	2,9	91,5	0	0	0	0	1,6	0,1	0	2	240	25	13	51	0,5	0,4			0	400	0,06	0,1	0,9	0,17			40
ΛΑΧΑΝΟ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	1,7	2,3	0,1	15	2,8	93	0	0	0	0	2,2	0,1	0	4	160	38	8	34	0,4	0,2			0	300	0,03	0,03	0,5	0,1			20
ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΒΡΑΣΤΕΣ	1	4	0,2	19
ΜΠΑΜΙΕΣ ΒΡΑΣΤΕΣ	2	6	0,3	29
ΜΠΡΟΚΟΛΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	3,1	1,6	0,1	18	4,1	89,9	0	0	0	0	1,5	1,1	0	6	220	76	12	60	1	0,4			0	2500	0,06	0,2	1,2	0,13			34
ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	1,8	9,9	0,1	44	2,5	82,7	0	0	0	0	9,9	0	0	64	350	30	17	36	0,4	0,4			0	ΙΧΝΗ	0,02	0,04	0,4	0,03			5
ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΕΣ	0,9	1,8	0,4	14	0,1	93,7	0,1	0	0,2	0	0	1,7	0,9	0,14	2	170	9	10	22	0,4			0	0	200	0,01	0,02	60			0,8
ΠΡΑΣΟ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	1,8	4,6	0,1	24	3,9	90,8	0	0	0	0	4,6	0	0	6	280	61	13	28	2	0,1			0	40	0,07	0,03	0,7	0,15			15
ΡΑΠΑ ΒΡΑΣΜΕΝΗ	0,7	2,3	0,3	14	2,2	94,5	0	0	0,2	0	2,3	0	0	28	160	55	7	19	0,4	-			0	0	0,03	0,04	0,6	0,06			17
ΣΕΛΙΝΟ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	0,6	0,7	0,1	5	2,2	95,7	0	0	0	0	0,7	0	0	67	130	52	9	19	0,4	0,1			0	ΙΧΝΗ	0,02	0,02	0,3	0,06			5
ΣΕΛΙΝΟΡΙΖΑ ΒΡΑΣΜΕΝΗ	1,6	2	0,1	14	4,9	90,2	0	0	0	0	1,5	0,5	0	28	400	47	12	71	0,8	-			0	0	0,04	0,04	0,8	0,1			4
ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΠΡΑΣΙΝΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	1,9	2,7	0,2	19	3,4	90,7	0	0	0,1	0	1,3	1,4	0	1	150	22	17	41	0,7	0,3			0	400	0,03	0,07	0,8	0,04			5
ΧΟΡΤΑΡΙΚΑ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΒΛΗΤΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	2,12	4,1	0,2	21,2	2,2	90,9	0	0,1	0,1	0	5,4	0				209							2769
ΖΩΧΟΙ ΩΜΟΙ	1,2	2,4	0,3	16	1,5	95,8	0	0,2	0,1	0	2,4	0
ΚΑΥΚΑΛΙΘΡΕΣ ΩΜΕΣ	2.7	6.5	ΙΧNΗ	53	4.5	85.2	0	0	0	0	6,5	0
ΛΑΠΑΘΟ ΩΜΟ	2.8	4.2	0.2	38	1.9	90.5	0	0,1	0,1	0	5,4	0
ΡΑΔΙΚΙΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	1,9	3,6	0,5	26	2,4	95,5	0	0,3	0,2	0	3,6	0		7	180	18	13	21	0,7	0,2				0	0,05	0,05	0,6	0,05			4
ΣΕΣΚΟΥΛΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	1,88	4,13	0,1	20	2,11	92,5	0	0,1	0	0	4,13	0		178,8	549				2,28				6125
ΣΠΑΝΑΚΙ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	5,1	1,4	0,5	30	0,9	85,1	0	0	0,1	0	0,8	0		2	50	7	11	37	0,4	0,3				0	0,01	0,01	1,2	0,01			0
ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ ΩΜΑ	2,2	3,88	0,1	20	2,1	95,4	0	0	0,1	0	3,88	0		2	202	24	14	52	2,14	0,54			126	748	0,1	0,1	0,9	0,1	52		5,6		1,1
ΣΤΑΜΝΑΓΚΑΘΙ ΩΜΟ	1,7	4,7	0,3	23	4	93,1	0	0,1	0,3	0	4,7	0		57	420	145	42	96	1,2	0,4		0,3	5715		0,1	0,1	0,5		110		36,5		9,78
ΦΡΟΥΤΑ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΑΒΟΚΑΝΤΟ	4,2	1,8	22,2	223	2	68,7	2,6	16,7	1,9	0	1,8	ΙΧΝΗ		2	400	15	29	31	1,5	-			0	100	0,1	0,1	1,8	0,42			15
ΑΚΤΙΝΙΔΙΟ	1	12	0	55	0,8	82	0	0	0		12
ΑΝΑΝΑΣ ΦΡΕΣΚΟΣ	0,5	11,6	0	46	1,2	84,1	0	0	0	0	11,6	0		2	250	12	17	8	0,4	0,1			0	60	0,08	0,02	0,3	0,09			25
ΑΧΛΑΔΙΑ	0,3	10,6	0	41	2,3	83,2	0	0	0	0	10,6	0		2	130	8	7	10	0,2	0,1			0	10	0,03	0,03	0,2	0,02			3
ΒΑΤΟΜΟΥΡΑ	1,3	6,4	0	29	7,3	82	0	0	0	0	6,4	0		4	210	63	30	24	0,9	-			0	100	0,03	0,04	0,6	0,05			20
ΒΕΡΙΚΟΚΑ ΦΡΕΣΚΑ	0,6	6,7	0	28	2,1	86,6	0	0	0	0	6,7	0		ΙΧΝΗ	320	17	12	21	0,4	0,1			0	1500	0,04	0,05	0,6	0,07			7
ΒΥΣΣΙΝΑ	0,8	11	0	49	0,4	85	0	0	0		11
ΓΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ	0,6	5,3	0	22	0,6	89,8	0	0	0	0	5,3	0		1	230	17	10	16	0,3	0,1			0	ΙΧΝΗ	0,05	0,02	0,3	0,03			40
ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ ΩΜΑ	0,5	9,6	0	38	4,1	77,5	0	0	0	0	9,6	0		2	290	24	11	16	0,4	0,1			0	220	0,1	0,03	0,4	0,05			3
ΚΑΡΠΟΥΖΙ	0,4	5,3	0	21	-	94	0	0	0	0	5,3	0		4	120	5	11	8	0,3	0,1			0	20	0,02	0,02	0,3	0,07			5
ΚΑΡΥΔΑ ΦΡΕΣΚΙΑ	3,2	3,7	36	351	13,6	42	30,9	2,4	0,6	0	3,7	0		17	440	13	52	94	2,1	0,5			0	0	0,03	0,02	1	0,04			2
ΚΕΡΑΣΙΑ	0,6	11,9	0	56	1,7	85,5	0	0	0	0	11,9	0		3	280	16	10	17	0,4	0,1			0	120	0,05	0,07	0,4	0,05			5
ΚΕΡΑΣΙΑ (ΖΥΓΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΚΟΥΚΟΥΤΣΙΑ)	0,5	10,4	0	42	1,5	71	0	0	0	0	10,4	0		2	240	14	8	15	0,3	0,1			0	100	0,04	0,06	0,4	0,04			4
ΚΟΡΟΜΗΛΑ	1	11	0	52	0,9	86	0	0	0	0	11
ΚΡΑΝΜΠΕΡΥ	0,7	10	0	48	0,8	81	0	0	0	0	10
ΚΥΔΩΝΙ	0,3	6,3	0	25	6,4	84,2	0	0	0	0	6,3	ΙΧΝΗ		3	200	14	6	19	0,3	-			0	ΙΧΝΗ	0,02	0,02	0,2	-			15
ΛΕΜΟΝΙ	1	3,2	0,3	19	4,7	86,1	0	0	0	0	3,2
ΛΩΤΟΣ	1	13	0	57	0,7	82	0	0	0	0	13
ΜΑΝΓΚΟ	0,5	15,3	0	59	1,5	83	0	0	0	0	15,3	ΙΧΝΗ		7	190	10	18	13	0,5	-			0	1200	0,03	0,04	0,4	-			30
ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ	0,7	9,8	0	45	0,5	84	0	0	0	0	9,8
ΜΗΛΑ ΚΟΚΚΙΝΑ	0,3	12	0,1	52	2	85	0	0	0	0	11,8	0,1		2	120	4	5	8	0,3	0,1			0	30	0,04	0,2	0,1	0,03			3
ΜΗΛΑ ΠΡΑΣΙΝΑ	0,4	10	0,1	42	2,3	81	0	0	0	0	9,7	0,1		2,5	125	5	7	10	0,5	0,2			0	28	0,03	0,2	0,1	0,04			5
ΜΟΥΡΑ ΩΜΑ	1,3	8,1	0	36	1,7	85	0	0	0	0	8,1	0		2	260	36	15	48	1,6	-			0	ΙΧΝΗ	0,05	0,04	0,6	0,05			10
ΜΟΥΣΜΟΥΛΑ	0,5	10,6	0	42	10,2	74,5	0	0	0	0	10,6	0		6	250	30	11	28	0,5	-			0	-	-	-	0,1	-			2
ΜΠΑΝΑΝΕΣ	1,1	19,2	0,3	79	3,4	70,7	0,1	0	0,1	0	16,2	3		1	350	7	42	28	0,4	0,2			0	200	0,04	0,07	0,8	0,51			10
ΝΕΚΤΑΡΙΝΙΑ	0,9	12,4	0	50	2,4	80,2	0	0	0	0	12,4	0		9	270	4	13	24	0,5	0,1			0	500	0,02	0,05	1,1	0,02			8
ΠΑΠΑΓΙΑ ΦΡΕΣΚΙΑ	0,5	11,3	0,1	45	-	87,1	0	0	0	0	11,3	-		4	221	24	8	-	0,7	0,4			0	710	0,03	0,05	0,4	0			73
ΠΕΠΟΝΙ	0,6	5	0	21	0,9	94,2	0	0	0	0	5	0		20	220	14	13	9	0,2	0,1			0	100	0,05	0,03	0,5	0,07			25
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ	0,8	8,5	0	35	2	86,1	0	0	0	0	8,5	0		3	200	41	13	24	0,3	0,2			0	50	0,1	0,03	0,3	0,06			50
ΡΟΔΑΚΙΝΑ ΦΡΕΣΚΑ	0,6	9,1	0	37	1,4	86,2	0	0	0	0	9,1	0		3	260	5	8	19	0,4	0,1			0	500	0,02	0,05	1	0,02			8
ΡΟΔΙ	1	16,6	0,6	72	1,1	80	0	0	0	0	16,6	0		7	379	13	-	23	0,7	-			0	-	0,07	0,01	0,3	-			7
ΣΜΕΟΥΡΑ	0,8	9	0	41	0,5	81	0	0	0	0	9
ΣΤΑΦΥΛΙΑ ΑΣΠΡΑ	0,6	16,1	0,1	63	0,9	79,3	0	0	0	0	16,1	0		2	250	19	7	22	0,3	0,1			0	ΙΧΝΗ	0,04	0,02	0,3	0,1			4
ΣΤΑΦΥΛΙΑ ΜΑΥΡΑ	0,6	15,5	0,1	61	0,4	80,7	0	0	0	0	15,5	0		2	320	4	4	16	0,3	0,1			0	ΙΧΝΗ	0,04	0,02	0,3	0,1			4
ΣΥΚΑ ΠΡΑΣΙΝΑ	1,3	9,5	0	41	2,5	84,6	0	0	0	0	9,5	0		2	270	34	20	32	0,4	0,3			0	500	0,06	0,05	0,6	0,11			2
ΤΖΑΝΕΡΟ	0,2	6	0	31	0,6	82	0	0	0	0	6
ΦΡΑΓΚΟΣΤΑΦΥΛΑ	0,9	6,6	0,1	28	8,7	77,4	0	0	0	0	6,6	0		3	370	60	17	43	1,3	-			0	200	0,03	0,06	0,4	0,08			200
ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΑ	0,7	9,8	0,5	42	3,7	78	0	0	0	0	9,8
ΦΡΑΟΥΛΕΣ ΩΜΕΣ	0,6	6,2	0	26	2,2	88,9	0	0	0	0	6,2	0		2	160	22	12	23	0,7	0,1			0	30	0,02	0,03	0,5	0,06			60
ΦΡΟΥΤΑ - ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ	2,4	40,3	0	161	16,1	23,3	0	0	0	0	40,3	0		12	860	38	27	83	2,9	-			0	1000	0,1	0,2	1,9	0,24			ΙΧΝΗ
ΚΑΡΥΔΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΗ	5,6	6,4	62	604	23,5	2,3	53,3	4,1	1,1	0	6,4	0		28	750	22	90	160	3,6	-			0	0	0,06	0,04	1,8	-			0
ΣΤΑΦΙΔΑ ΣΟΥΛΤΑΝΙΝΑ	1,8	64,7	0,1	250	7	18,3	0	0	0	0	64,7	0		53	860	52	35	95	1,8	0,1			0	30	0,1	0,08	0,6	0,3			0
ΣΤΑΦΙΔΕΣ	1,1	64,6	0,1	246	6,8	21,5	0	0	0	0	64,4	0		52	860	61	42	33	1,6	0,1			0	30	0,1	0,08	0,6	0,3			0
ΣΥΚΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ	3,6	52,9	0,1	213	18,5	16,8	0	0	0	0	52,9	0		87	1010	280	92	92	4,2	0,9			0	50	0,1	0,08	2,2	0,18			0
ΧΟΥΡΜΑΔΕΣ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΟΙ	2	63,9	0,1	248	8,7	14,6	0	0	0	0	63,9	0		5	750	68	59	64	1,6	0,3			0	50	0,07	0,04	2,9	0,15			0
ΦΡΟΥΤΑ - ΧΥΜΟΙ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΑΝΑΝΑΣ ΧΥΜΟΣ	0,3	10,5	0,1	41	0,1	87,8	0	0	0,1	0	10,5
ΓΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ ΧΥΜΟΣ	0,4	8,3	0,1	33	0,1	89,4	0	0	0,1	0	8,3
ΛΕΜΟΝΙ ΧΥΜΟΣ	0,4	7	0,2	21	0,3	91,4	0	0	0	0	2,5
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΧΥΜΟΣ	0,5	8,8	0,1	36	0,1	89,2	0	0,1	0	0	8,8
ΣΤΑΦΥΛΙ ΧΥΜΟΣ	0,3	11,7	0,1	46	0	85,4	0	0	0,1	0	11,7
ΤΟΜΑΤΟΧΥΜΟΣ	0,8	3	0	14	0	93,8	0	0	0	0	3
ΦΥΣΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ ΜΗΛΟ "ΑΜΙΤΑ"	0,1	10,7	0	44							10,3
ΧΥΜΟΣ ΡΟΔΑΚΙΝΟ "LIFE"	0,2	11,9	0	49							11,2
ΧΥΜΟΣ ΣΤΑΦΥΛΙ-ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ-ΡΟΔΙ "LIFE"	0,8	14	0,1	60							13,5
ΧΥΜΟΣ ΜΗΛΟ-ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ-ΚΑΡΟΤΟ "LIFE"	0,1	11,2	0	46							11
ΧΥΜΟΣ ΠΕΠΟΝΙ-ΜΠΑΝΑΝΑ-ΣΤΑΦΥΛΙ "LIFE"	0,2	11,5	0,5	53			0,4				10,7
ΦΥΣΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ ΜΗΛΟ-ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ-ΚΑΡΟΤΟ "ΑΜΙΤΑ"	0,4	11,5	0	49							10,5
ΦΥΣΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ "ΛΑΚΩΝΙΑ"	0,7	11	0	47							9
ΦΡΕΣΚΟΣ ΧΥΜΟΣ ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ "ΚΑΜΠΟΣ ΧΙΟΥ"	0,8	12	0	53,6							10
ΦΡ. ΧΥΜΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ-ΜΗΛΟ-ΡΟΔΑΚΙΝΟ "ΚΑΜΠΟΣ ΧΙΟΥ"	0,4	1,5	0	47,8							11,2
ΑΛΕΥΡΙΑ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΑΛΕΥΡΙ ΒΡΩΜΗΣ ΩΜΟ	12,4	72,8	8,7	401	7	8,9	1,5	3,2	3,5	0	ΙΧΝΗ	72,8		33	370	55	110	380	4,1	3			0	0	0,5	0,1	3,8	0,12			0
ΑΛΕΥΡΙ ΛΕΥΚΟ ΓΕΝΙΚΗΣ ΧΡΗΣΕΩΣ	9,8	80,1	1,2	350	3,4	13	0,2	0,1	0,5	0	1,7	78,4		2	140	150	20	110	2,4	0,7			0	0	0,33	0,02	4	0,15			0
ΑΛΕΥΡΙ ΛΕΥΚΟ ΜΕ ΜΑΓΙΑ	9,3	77,5	1,2	339	3,7	13	0,2	0,1	0,5	0	1,4	76,1		350	170	350	42	510	2,6	0,6			0	0	0,28	0,02	3,4	0,15			0
ΑΛΕΥΡΙ ΛΕΥΚΟ ΤΥΠΟΥ 40%	10,8	78	1,3	347	3	14,1	0,2	0,1	0,6	0	1,4	76,6		3	100	110	19	89	1,7	-			0	0	0,32	0,02	4,2	0,1			0
ΑΛΕΥΡΙ ΛΕΥΚΟ ΤΥΠΟΥ 72%	11,3	74,8	1,2	337	3	14,5	0,2	0,1	0,5	0	1,5	73,3		3	130	140	36	130	2,2	0,9			0	0	0,31	0,03	4,3	0,15			0
ΑΛΕΥΡΙ ΛΕΥΚΟ ΤΥΠΟΥ 85%	12,8	68,8	2	327	7,5	14	0,3	0,2	0,9	0	1,9	66,9		4	280	150	110	270	3,6	2,4			0	0	0,42	0,06	6,8	0,3			0
ΑΛΕΥΡΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ ΤΥΠΟΥ 100%	13,2	65,8	2	318	9,6	14	0,3	0,2	1	0	2,3	63,5		3	360	35	140	340	4	3			0	0	0,47	0,09	8,3	0,5			0
ΑΛΕΥΡΙ ΣΙΚΑΛΗΣ ΤΥΠΟΥ 100%	8,2	75,9	2	335	11,7	14	0,3	0,2	0,9	0	ΙΧΝΗ	75,9		1	410	32	92	360	2,7	2,8			0	0	0,4	0,22	2,6	0,35			0
ΑΛΕΥΡΙ ΣΟΓΙΑΣ ΥΨΗΛΗΣ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑΑ ΛΙΠΟΥΣ	36,8	23,5	23,5	447	11,9	15	3,3	5,7	13,3	0	11,2	12,3		1	1660	210	240	600	6,9	-			0	0	0,75	0,31	10,6	0,57			0
ΑΛΕΥΡΙ ΣΟΓΙΑΣ ΧΑΜΗΛΗΣ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑΑ ΛΙΠΟΥΣ	45,3	28,2	7,2	352	14,3	7	1	1,7	4,1	0	13,4	14,8		1	2030	240	290	640	9,1	-			0	0	0,9	0,36	13	0,68			0
ΑΜΥΛΟ ΑΡΑΒΟΣΙΤΟΥ (ΚΟΡΝ ΦΛΑΟΥ)	0,6	92	0,7	354	3	12,5	0,1	0,2	0,3	0	0	92		52	61	15	7	39	1,4	ΙΧΝΗ			0	0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,1	ΙΧΝΗ			0
ΑΜΥΛΩΔΗ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ (ΣΠΟΡΟΙ)	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΑΜΑΡΑΝΘΟΣ ΒΡΑΣΜΕΝΟΣ	3,6	3,5	0,1	28	6,5	89,3	0	0	0	0	-	-	0	-	-	154	160	-	290	-			0	6540	0,04	0,22	0,7	-			23
ΑΜΑΡΑΝΘΟΣ ΩΜΟΣ	15,8	56,8	8,8	383	6,7	6,8							0,010
ΒΡΩΜΗ ΒΡΑΣΜΕΝΗ	3,3	9,5	1,9	71	3,6	81
ΒΡΩΜΗ ΩΜΗ	10,7	55,7	7,1	355	9,7	5,1							0,021
ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	3,2	22	1	106	2,9	71
ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ ΩΜΟ	11	61	4,3	375	13	3,9							0,017
ΚΑΜΟΥΤ ΩΜΟ	15	59,3	2,2	341	12	5,2							0,14
ΚΕΧΡΙ ΩΜΟ	11,5	64,3	4,2	348	8,5	3,1							0,012
ΚΙΝΟΑ ΒΡΑΣΜΕΝΗ	4,32	21,4	1,94	128	2,8	68
ΚΙΝΟΑ ΩΜΗ	12,2	62,4	5,9	365	6,9	4,1							0,010
ΚΙΝΟΑ ΚΟΚΚΙΝΗ ΩΜΗ	14,1	57,1	6,1	368	5,4	4,9							0,014
ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ ΩΜΟ	1,5	64	2,2	343	8,8	4,2							0,080
ΚΡΙΘΑΡΙ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	2,7	27,6	0,6	120	2,2	69,6	0,1	0,1	0,3	0	0	27,6	0,001	1	40	3	7	70	0,2	0,7			0	0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	1,7	ΙΧΝΗ			0
ΚΡΙΘΑΡΙ ΩΜΟ	11,2	63,3	2,1	337	8,7	3,9							0,010
ΠΛΗΓΟΥΡΙ ΩΜΟ	11,9	66	1,9	378	8,1	3,1							0,001
ΠΛΗΓΟΥΡΙ ΜΕΤΡΙΟ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	10,3	69,2	1,5	347	7,9	16	0,3	0,3	0,9	0	1,4	67,8
ΠΟΠ ΚΟΡΝ	9,9	67,6	14,5	444	0	3,9	-	-	-	-	0	0		-	-	17	-	66	9,3	-			-	ΙΧΝΗ	0,12	0,05	1,2	-			0
ΡΥΖΙ ΑΓΡΙΟ ΚΑΝΑΔΑ ΒΙΟ	12,5	75,7	1,1	370	3,9	10	0,2	0,6	0,3	0	0	75,7
ΡΥΖΙ ARBORIO ΙΤΑΛΙΑΣ ΒΙΟ	8,6	86,3	0,5	385	0,3	3,5	0,1	0,3	0,1	0	0	86,3
ΡΥΖΙ ΓΛΑΣΕ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	2,2	29,6	0,3	123	0,8	69,9	0,1	0,1	0,1	0	ΙΧΝΗ	29,6		2	38	1	4	34	0,2	0,4			0	0	0,01	0,01	0,8	0,05			0
ΡΥΖΙ ΓΛΑΣΕ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	6	78,6	1,1	348	1,2	11	0,3	0,35	0,45	0	0,2	78,4
ΡΥΖΙ ΜΠΛΟΥ ΡΟΖ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	6	78,6	1,1	348	1,2	11	0,3	0,35	0,45	0	0,2	78,4
ΡΥΖΙ ΚΑΡΟΛΙΝΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	6	78,6	1,1	348	1,2	11	0,3	0,35	0,45	0	0,2	78,4
ΡΥΖΙ ΝΥΧΑΚΙ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	6	78,6	1,1	348	1,2	11	0,3	0,35	0,45	0	0,2	78,4
ΡΥΖΙ PARBOILED 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	6,5	78,2	1,3	350	2,3	10	0,3	0,5	0,5	0	0,2	78
ΡΥΖΙ PARBOILED 8' 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	6,8	77,4	1,1	347	1,5	11,5	0,2	0,4	0,5	0	0,2	77,2
ΡΥΖΙ BASMATI 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	8,4	78	1,1	358	1,2	9	0,3	0,4	0,4	0	0	78
ΡΥΖΙ JASMINE 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	7,5	78,4	1,3	357	0,8	9,5	0,4	0,5	0,4	0	0,1	78,3
ΡΥΖΙ RIZZOTO 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	6	78,6	1,1	348	1,2	11	0,3	0,4	0,5	0	0,2	78,4
ΡΥΖΙ ΚΑΣΤΑΝΟ 10΄ AGRINO ΩΜΟ	8	71,5	2,2	349			0,4				0,4	71,1
ΡΥΖΙ ΑΝΑΠΟΦΛΟΙΟΤΟ FYTRO ΩΜΟ	7,9	71	2,9	348
ΡΥΖΙ ΦΑΝΣΥ AGRINO ΩΜΟ	0,2	71	1,2	331
ΡΥΖΙ BELLA AGRINO ΩΜΟ	8	72	1,1	334
ΡΥΖΙ ΓΛΑΣΕ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	2.2	29.6	0.3	123	0.8	69.9	0.1	0.1	0.1	0	ΙΧΝΗ	29.6		2	38	1	4	34	0.2	0.4			0	0	0.01	0.01	0.8	0.05			0
ΡΥΖΙ BONNET ΩΜΕΓΑ ΩΜΟ	6,5	78,5	1,3	350
ΣΙΚΑΛΗ ΩΜΗ	10,8	58,8	1,5	318	13,2	3,8							0,001
ΣΙΜΙΓΔΑΛΙ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙΟΥ ΩΜΟ	7,5	78	1,8	377	9,4	4,1							0,020
ΣΙΜΙΓΔΑΛΙ ΣΤΑΡΙΟΥ ΨΙΛΟ ΩΜΟ	10,7	72,4	0,9	340	-	3,5							0,001
ΣΙΤΑΡΙ ΩΜΟ	10,9	59,5	1,8	324	13,3	4,2							0,021
ΣΙΤΑΡΙ ΝΤΙΝΚΕΛ ΩΜΟ	12,3	62,4	8,8	343	8,8	4,1							0,020
ΦΑΓΟΠΥΡΟ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	3,7	18	1	111	3,5	69
ΦΑΓΟΠΥΡΟ ΩΜΟ	9,8	71	1,7	346	3,7	4,4							0,003
ΑΜΥΛΩΔΗ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ (ΒΟΛΒΟΙ)	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΕΣ ΧΩΡΙΣ ΦΛΟΥΔΑ ΒΡΑΣΜΕΝΕΣ	1,1	20,5	0,3	84	2,1	74,7	0,1	0,1	0,1	0	11,6	8,9
ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΕΣ ΧΩΡΙΣ ΦΛΟΥΔΑ ΩΜΕΣ	1,2	21,3	0,3	87	2,3	73,7	0,1	0,1	0,1	0	5,7	15,6
ΚΟΛΟΚΑΣΙ ΒΡΑΣΤΟ	1,6	3,2	0	18	-	80,2	0	0	0	0	-	0	0	3	420	30	11	33	0,4	0,1			0	ΙΧΝΗ	0,1	ΙΧΝΗ	0,3	-			2
ΠΑΤΑΤΕΣ ΧΩΡΙΣ ΦΛΟΥΔΑ ΩΜΕΣ	2,1	17,2	0,2	75	1,6	79	0	0,1	0,1	0	0,6	16,6
ΠΑΤΑΤΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΕΣ	1,4	19,7	0,1	80	1	80,5	0	0	0,1	0	0,4	19,3		3	330	4	15	29	0,3	0,2			0	ΙΧΝΗ	0,08	0,03	1,1	0,18			9
ΠΑΤΑΤΕΣ ΓΛΥΚΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΕΣ	1,1	20,1	0,6	85	2,3	72	0,2	0	0,2	0	9,1	11		18	300	21	12	44	0,6	-			0	4000	0,08	0,04	0,9	0,13			15
ΠΑΤΑΤΕΣ ΠΟΥΡΕ	1,5	18	5	119	0,9	76,9	0	0	0	0	0,6	17,4		24	300	12	14	32	0,3	0,3			ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,08	0,04	1,2	0,18			8
ΠΑΤΑΤΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ	2,6	25	0,1	105	2,5	71	0	0	0,1	0	0,6	24,2		8	380	9	29	48	0,8	0,3			0	ΙΧΝΗ	0,1	0,04	1,8	0,18			10
ΠΑΤΑΤΕΣ ΨΗΤΕΣ	2,8	27,3	4,8	157	-	64,3	0	0	0	0	-	-		9	750	10	32	53	0,7	0,4			0	ΙΧΝΗ	0,1	0,04	1,9	0,18			10
ΠΑΤΑΤΕΣ ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΕΣ ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ	3,8	37,3	10,9	253	-	47	0	0	0	0	-	-		12	1020	14	43	72	0,9	0,6			0	ΙΧΝΗ	0,1	0,04	2,1	0,18			10
ΠΑΤΑΤΕΣ ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΕΣ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΕΣ ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ	3	29	18,9	291	3,2	48,3	0	0	0	0	0,5	28,5		34	540	11	27	77	1	0,4			0	ΙΧΝΗ	0,09	0,02	2,8	0,39			4
ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΜΟΥΣΛΙ (MUESLI)	12,9	66,2	7,5	368	7,4	5,8	1,3	2,7	3	0	26,2	40	0,030	180	600	200	100	380	4,6	2,2			0	0	0,33	0,27	5,7	0,14			ΙΧΝΗ
ΝΙΦΑΔΕΣ ΒΡΩΜΗΣ	12,5	60,4	5,9	345	8,7	3,1							0,080
ΝΙΦΑΔΕΣ ΚΕΧΡΙΟΥ	11	72,6	3,9	364	3	3,2							0,001
ΝΙΦΑΔΕΣ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙΟΥ (CORN FLAKES)	8,6	85,1	1,6	368	11	3,0	0,3	0,5	0,8	0	7,4	77,7	0,010	1160	99	3	14	47	0,6	0,3			0	0	1,8	1,6	21,9	0,03			0
ΝΙΦΑΔΕΣ ΚΙΝΟΑ	14,2	59,8	5,7	350	5,1	2,3							0,010
ΝΙΦΑΔΕΣ ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ	8,5	66,1	1,5	337	10,3	3,2							0,010
ΝΙΦΑΔΕΣ ΝΤΙΝΚΕΛ	12,5	64	2,5	345	8,4	3,5							0,010
ΝΙΦΑΔΕΣ ΠΑΤΑΤΑΣ (ΠΟΥΡΕΣ)	6,8	71	0,5	343	10	4,8							0,030
ΝΙΦΑΔΕΣ ΡΥΖΙΟΥ	7,2	79,6	0,7	358	2	3,4							0,010
ΝΙΦΑΔΕΣ ΣΙΚΑΛΗΣ	7,9	66	1,5	330	10,3	5,1							0,001
ΝΙΦΑΔΕΣ ΣΙΤΑΡΟΥ	11,7	60,9	2	329	10,3	4,9							0,008
ΝΙΦΑΔΕΣ ΣΟΓΙΑΣ	3	41	21	403	7,2	4,6							0,001
ΝΙΦΑΔΕΣ ΦΑΓΟΠΥΡΟΥ	9,8	71	3,7	349	3,7	4,5							0,010
ΠΑΤΑΤΑΚΙΑ (ΤΣΙΠΣ)	6,3	49,3	35,9	533	11,9	2,7	15,2	14,3	5,7	0	0,7	48,6	0,030	550	1190	37	56	130	2,1	0,8			0	ΙΧΝΗ	0,19	0,07	6,1	0,89			17
ΠΙΤΟΥΡΟ ΒΡΩΜΗΣ	18	49	7,6	365	14	5,9							0,001
ΠΙΤΟΥΡΟ ΣΙΤΑΡΙΟΥ	14,1	26,6	5,5	297	13,2	8,3	0,9	0,7	2,9	0	3,8	23	0,005	28	1160	110	520	1200	12,9	16,2			0	0	0,89	0,36	32,6	1,38			0
ΠΙΤΥΡΟΥΧΟ ΣΚΕΥΑΣΜΑ (ALL - BRAN)	15,1	43	5,7	273	26,7	2,3	1	0,8	3	0	15,4	27,6		1670	1070	74	370	900	12	8,4			0	0	0,75	2,8	52,2	0,83			0
ΦΥΤΡΟ ΣΙΤΑΡΙΟΥ	23,1	51,8	9,7	414	12,2	8,1							0,030
ΖΥΜΑΡΙΚΑ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΚΑΝΕΛΟΝΙΑ BARILLA ΩΜΑ	12,8	70,9	2	350	3	11					3,5	77,4
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΧΟΝΔΡΟ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	3,6	18,4	1,6	102	1,15	75,5	4	2,8	8,2	0,5	0,4	18		348	48	16	12	135	0,5				0	0
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΨΙΛΟ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	3,7	19,2	0,4	95	0,77	74,2	1	0,6	2,4	0,5	0,5	18,7		5	23	15	12	131	0,7
ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΑΣΠΡΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	4,3	26,2	0,6	122	1	70,5	0,1	0,2	0,3	0,3	0,2	26		8	67	8	18	47	0,5	0,3			0	0	0,01	0,01	1,2	0,01			0
ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΟΛΙΚΗΣ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	4,1	25	0,5	117	3,5	71	0,1	0,2	0,2	0,2	0,3	24,7
ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΣΠΑΓΓΕΤΙ Νο 6 ΜΙΣΚΟ ΩΜΑ	12	72	1,5	355
ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΜΙΣΚΟ ΩΜΑ	12,5	64	3	350
ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΣΠΑΓΓΕΤΙ Νο 5 BARILLA ΩΜΑ	12,8	70,9	2	359	3	11
ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΑΣΠΡΟ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	4,2	26	0,4	123	0,9	71,7	0,1	0,1	0,2	0,3	0,8	25,2		2	50	7	11	37	0,4	0,3			0	0	0,01	0,01	1,2	0,01			0
ΤΡΑΧΑΝΑΣ ΓΛΥΚΟΣ ΒΡΑΣΤΟΣ	3,6	17,8	1,8	131	1,2	71					0,8	17
ΤΡΑΧΑΝΑΣ ΞΥΝΟΣ ΒΡΑΣΤΟΣ	4,6	24,2	1,8	137	1,4	66					0,7	23,5
ΦΙΔΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΟΣ	4,3	22,5	0,4	106	0,5	72				0,2	0,5	22
ΧΥΛΟΠΙΤΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΕΣ	4	19,4	2	112	0,3	75	0,7	0,6	0,7	20,5	0,8	18,6		5	22	18	12	144	0,5
ΨΩΜΙΑ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΨΩΜΙ ΑΖΥΜΟ (ΠΙΤΑ)	9,2	57,9	1,2	265	4,3	32,7	0	0	0	0	-	-		520	105	91	24	-	1,7	0,6			-	-	0,24	0,05	1,4	0			0
ΨΩΜΙ ΛΕΥΚΟ ΤΥΠΟΥ 72%	7,6	46,9	1,3	218	4,1	40,4	0,3	0,2	0,5	0	3	43,9		500	99	100	20	97	1,4	0,5			0	0	0,2	0,05	3,1	0,07			0
ΨΩΜΙ ΛΕΥΚΟ ΦΡΥΓΑΝΙΣΜΕΝΟ	9,6	64,9	1,7	297	2,8	24	0,4	0,3	0,7	0	2,1	62,8		640	130	110	28	100	2,2	0,8			0	0	0,17	0,04	3,8	0,04			0
ΨΩΜΙ ΑΠΟ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ	7	45	2,1	228	3,9	25
ΨΩΜΙ ΜΑΥΡΟ ΤΥΠΟΥ 85%	8,9	44,7	2,2	223	5,1	39	0,4	0,3	0,9	0	1,8	42,9		550	210	100	75	190	2,5	1,6			0	0	0,24	0,06	4,7	0,08			0
ΨΩΜΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ ΤΥΠΟΥ 100%	8,8	41,8	2,7	216	8,5	40	0,5	0,4	1,2	0	2,1	39,7		540	220	23	93	230	2,5	2			0	0	0,26	0,06	5,6	0,14			0
ΨΩΜΙ ΣΙΚΑΛΗΣ	7,6	43	2,3	223	6,7	41
ΨΩΜΙ ΤΥΠΟΥ "HOVIS"	9,7	45,1	2,2	228	4,6	40	0,4	0,3	0,9	0	2,4	42,7		580	210	150	60	190	4,5	-			0	0	0,52	0,1	5,9	0,09			0
ΨΩΜΙΑ ΣΥΣΚΕΥΑΣΜΕΝΑ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΨΩΜΙ ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ 10 ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ ΣΤΑΡΕΝΙΟ	11	46	5	277	2		1						0,9
ΨΩΜΙ ΤΟΥ ΤΟΣΤ ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ 10 ΟΛΙΚΗΣ	9,5	39,5	6	265	7,5		1						1,1
ΨΩΜΙ ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ ΑΡΓΟΨΗΜΕΝΟ	7,5	41	1,3	215	4,5		0,6						1
ΨΩΜΙ ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ ΣΤΑΡΕΝΙΟ ΑΡΓΟΨΗΜΕΝΟ	7	41,5	1,7	216	3,5		0,4						1,2
ΨΩΜΙ ΜΕ ΟΡΓΑΝΙΚΟ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ (MESTEMACHER)	5,6	34,7	4	216	9,4		0,7				3,6
ΨΩΜΙ ΣΙΚΑΛΕΩΣ ΜΕ ΒΡΩΜΗ (MESTEMACHER)	5,8	34,1	1,5	190	8,6		0,3				3		1,5
ΨΩΜΙ ΑΠΟ ΒΡΩΜΗ ΚΑΙ ΣΙΚΑΛΗ (MESTEMACHER)	5,2	34,3	1,3	191			0,2				2,9		1,3
ΨΩΜΙ ΑΠΌ ΠΛΗΡΗ ΣΙΚΑΛΗ (MESTEMACHER)	5,2	34,3	1,3	191	10,6		0,2				2,9		1,3
ΨΩΜΙ ΣΙΚΑΛΕΩΣ ΜΕ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ (MESTEMACHER)	22	7,5	13,1	264	14,2		1,4				0,9		1,1
ΨΩΜΙ ΣΙΚΑΛΕΩΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ (ΡΕΜΑ)	4,6	32	1,2	178	9,4		0,1				1,6		1,0
ΨΩΜΙ ΣΙΚΑΛΕΩΣ (ΡΕΜΑ)	5	36	1,3	200	11		0,1				3,6		0,9
ΨΩΜΙΑ ΤΟΥ ΤΟΣΤ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΨΩΜΙ ΤΟΥ ΤΟΣΤ ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ ΣΤΑΡΕΝΙΟ	9,2	48,3	3	262	2,5		1,5						1,15
ΨΩΜΙ ΤΟΥ ΤΟΣΤ ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ 10 ΣΤΑΡΕΝΙΟ	9	48	11	331	2		4						0,83
ΨΩΜΙ ΤΟΥ ΤΟΣΤ ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ ΟΛΙΚΗΣ ΠΟΛΥΣΠΟΡΟ	11	42	6	276	5		1,3						1
ΨΩΜΙ ΤΟΥ ΤΟΣΤ ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ ΟΛΙΚΗΣ ΣΙΚΑΛΗΣ	11	39,6	4	250	6		1,5						1,1
ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ & ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΚΡΙΘΑΡΕΝΙΑ ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ ΚΡΗΤΗΣ ΤΟ ΜΑΝΝΑ	16	64,5	2,9	375	13,4	-	0,48				5,9		1,1
ΚΡΙΘΑΡΕΝΙΑ ΠΑΞΙΜΑΔΑΚΙΑ ΚΡΗΤΗΣ ΧΩΡΙΣ ΑΛΑΤΙ ΤΟ ΜΑΝΝΑ	15,4	71,7	2,63	387	7,37	-	0,53				3,94		0,04
ΚΡΙΘΑΡΕΝΙΟΣ ΝΤΑΚΟΣ ΤΣΙΚΝΑΚΗΣ	10,13	81,15	2,7	389	-	-					-		-
ΚΡΙΘΑΡΕΝΙΕΣ ΜΠΟΥΚΙΕΣ ΚΡΗΤΗΣ ΤΣΑΝΟΣ	12,6	68,9	2,3	347	11,7	-	0,30				-		-
ΚΡΙΘΑΡΟΚΟΥΛΟΥΡΕΣ ΚΡΗΤΙΚΑ ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ ΚΡΗΤΩΝ ΑΡΤΟΣ	11,9	67,6	3,7	369	8,8	-	0,8				3		1,8
ΚΡΗΤΙΚΑ ΚΡΙΘΑΡΕΝΙΑ ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ Π.Γ.Ε. ΚΡΗΤΩΝ ΑΡΤΟΣ	12,8	62	4	365	15,1	-	1				3,4		2
ΠΑΞΙΜΑΔΟΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΖΥΜΩΜΑΤΑ ELITE ELBISCO	17,6	65,7	4,6	387	6,1	-	1,7				-		-
ΦΡΥΓΑΝΙΑ ΣΙΚΑΛΕΩΣ	9,4	70,6	2,1	321	11,7	6,4	0,3	0,3	1	0	3,2	67,4	1	220	500	50	100	310	3,7	3,1			0	0	0,28	0,14	2,9	0,29			0
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ELITE ELBISCO	15,8	63,1	7	393	7	-	2,8				0,6		1,53	610
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΣΙΚΑΛΗΣ ELITE ELBISCO	13,2	68,3	6,3	394	5,4	-	2,6				5,8		1,4	560
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΣΤΑΡΕΝΙΕΣ ELITE ELBISCO	11	71	7,8	408	-	-	3,6				5,9		1,23
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ	14,5	64	6	387	9,5	-	2,5				3		1,25	500
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΣΙΚΑΛΗΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ	16	70	2,5	381	7	-	1				2,5		0,03	10
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΣΙΤΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ	15	70	2,5	378	7,5	-	1				3,7		0,03	10
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΣΤΡΟΓΓΥΛΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ	18	66	5,4	383	7,8	-	1,4				8,2		0,75	300
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΧΩΡΙΑΤΙΚΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ	14,5	68	7	407	7	-	3				4,5		1,59	640
ΠΙΤΕΣ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΑΡΑΒΙΚΕΣ ΠΙΤΕΣ ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ 17,5 cm	9,5	58,5	1,3	289	2,5		0,3				4		0,55
ΠΙΤΕΣ ΓΙΑ ΣΟΥΒΛΑΚΙΑ ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ 17,5 cm	8,9	47,2	1,7	245									0,85
ΠΙΤΕΣ ΚΥΠΡΙΑΚΕΣ ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ	8,5	47,2	1,7	245
ΟΣΠΡΙΑ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΚΟΥΚΙΑ ΞΕΡΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	6,4	13,4	1,2	90	4,2	73,5	0,3	0,3	0,6	0	0,6	8		20	230	21	28	99	1	-			0	250	0,1	0,04	3,7	-			15
ΚΟΥΚΙΑ ΞΕΡΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	26,12	58,29	1,53	341	25	13	0,25	0,3	0,63	0	5,7	52,59
ΜΠΙΖΕΛΙ ΚΟΜΕΝΟ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	24,6	60,36	1,16	341	25,5	13	0,15	0,25	0,5	0	8	52,36
ΜΠΙΖΕΛΙΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	6,9	19,1	0,4	103	4,8	70,3	0,1	0,1	0	0	0,9	18,2		13	270	24	30	110	1,4	1			0	80	0,11	0,07	2,1	-			ΙΧΝΗ
ΜΠΙΖΕΛΙΑ ΣΠΑΣΤΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	8,3	21,9	0,3	118	5,1	67,3	0,1	0,1	0	0	0,9	21		14	270	11	30	120	1,7	1,2			0	50	0,11	0,06	2,3	-			ΙΧΝΗ
ΡΕΒΥΘΙΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	7,7	21,8	3,1	138	15,1	66,9	0,5	1	1,6	0	3,8	14,5
ΡΕΒΥΘΙΑ ΩΜΑ	20,2	50	5,7	320	15	9,9				0	10	40		40	800	140	160	300	6,4	-			0	190	0,5	0,15	4,2	-			3
ΡΕΒΥΘΙΑ ΧΟΝΔΡΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	20,3	49,4	5,64	329	13,7	22	1,07	1,45	3,12	0	3,7	46
ΡΕΒΥΘΙΑ ΑΠΟΦΛΟΙΟΜΕΝΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	20,2	50,2	6,54	340	12,7	11	1,33	1,77	3,44	0	3,2	47
ΦΑΒΑ ΚΙΤΡΙΝΗ ΒΡΑΣΜΕΝΗ	10,2	16,3	1,3	118	10,8	67,8
ΦΑΒΑ ΠΡΑΣΙΝΗ ΒΡΑΣΜΕΝΗ	6,8	14,7	2	104	9	72,5
ΦΑΒΑ ΚΟΜΕΝΗ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΗ	28,9	46,9	1,69	317	11,6	12	0,34	0,28	1,07	0	0,9	46
ΦΑΚΕΣ ΧΟΝΤΡΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΕΣ	6	13,2	0,4	81	7,6	76,5						4
ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΕΣ	7,8	17	0,3	102	15,5	72
ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ ΩΜΕΣ	23,8	53,2	1	304	11,7	12,2				0	2,4	50,8		36	670	39	77	240	7,6	3,1			0	60	0,5	0,2	5,8	0,6			ΙΧΝΗ
ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΕΣ	22,9	52,2	1,29	312	11,2	24	0,22	0,34	0,73	0	1,2
ΦΑΚΕΣ ΧΟΝΔΡΕΣ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΕΣ	22,9	52,2	1,29	312	11,2	24	0,22	0,34	0,73	0	1,2
ΦΑΚΕΣ ΚΟΚΚΙΝΕΣ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΕΣ	25	59	2,2	378	11	12	0,4	0,5	1,1	0	2								5,94
ΦΑΚΕΣ ΜΑΥΡΕΣ BELUGA 3-ΑΛΦΑ ΩΜΕΣ	25	63	1,1	384	11	10	0,2	0,2	0,5	0	2								6,51
ΦΑΣΟΛΙΑ ΣΟΓΙΑΣ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	11	10,8	15,7	215	9,5	62
ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	20,4	38	2,14	253	22,8	39	0,31	0,22	1,61	0	3,8								5,12
ΦΑΣΟΛΙΑ ΛΕΥΚΑ ΧΟΝΔΡΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	22	32,4	1,83	234	24,5	42	0,36	0,12	1,35	0	1,4
ΦΑΣΟΛΙΑ ΛΕΥΚΑ ΜΕΤΡΙΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	22,7	39,6	2,4	271	21,9	34	0,46	0,21	1,73	0	2,4
ΦΑΣΟΛΙΑ ΛΕΥΚΑ ΨΙΛΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	21,7	35,1	1,66	242	29,7	41	0,35	0,23		0	1,5
ΦΑΣΟΛΙΑ ΛΕΥΚΑ ΧΟΝΔΡΑ ALUBIAS 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	22	32,4	1,83	234	24,5	42	0,36	0,12	1,35	0	1,4
ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	23,52	60	1,26	336	10,6	13	0,33	0,1	0,54	0	6,9								6,44
ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΠΑΡΜΠΟΥΝΙΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	21,6	33,8	1,7	287	25	44	0,29	0,18	1,23	0	1,52								5,79
ΦΑΣΟΛΙΑ ΠΡΑΣΙΝΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	23,86	62,62	1,15	347	16,3	11	0,35	0,16	0,38	0	6,6								5,18
ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	7,5	16,7	1,2	108	8,8	69,1
ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ	9,2	23,3	8,3	207	0,8	54,9	1,1	5,4	0,9	0	1,5	0
ΦΑΣΟΛΙΑ ΕΛΕΦΑΝΤΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	7	14,8	0,9	95	5,75	74,5
ΦΑΣΟΛΙΑ ΞΕΡΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	7	15,6	1,2	101	6,7	72
ΦΑΣΟΛΙΑ ΞΕΡΑ ΜΕΣΑΙΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	7,7	17,3	0,8	107	7,4	68,4				0	0,8	15,8		15	320	65	45	120	2,5	1			0	ΙΧΝΗ	-	-	1,1	-			0
ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΑ	2,1	4,7	7,8	96	3	80,5	1,1	5,4	0,9	0	4	0,6
ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΚΑΚΑΟ ΚΑΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΚΑΚΑΟ VAN HOUTEN	20	11	21	380
ΚΑΚΑΟ ΠΑΥΛΙΔΗΣ	19,5	13	20	325
ΚΑΚΑΟ GREEN & BLACK ORGANIC	23,6	13,6	22,3	350
ΚΑΚΑΟ ΓΙΩΤΗΣ	18,1	17,3	21	387
ΚΑΚΑΟ CRIOLLO RAW BIO	27,6	45,6	11,16	405	4,2	14
ΚΑΚΑΟ ΙΟΝ	19,7	48	20	430
ΣΟΚΟΛΑΤΟΥΧΟ ΡΟΦΗΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ARLA PROTEIN	5,2	10	0,6	67			0,4				9,3		0,17
ΣΟΚ. ΡΟΦ. ΓΑΛΑΚΤΟΣ ARLA ΜΕ 50% ΛΙΓΟΤΕΡΗ ΖΑΧΑΡΗ	5,3	4,6	0,6	45			0,4				4,4		0,16
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΡΟΦΗΜΑ NESTLE	7,6	68,4	7,6	391
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΡΟΦΗΜΑ ΓΙΩΤΗΣ	5,8	74,2	6,7	398
ΣΟΚΟΛΑΤΕΛΙΟ ΡΟΦΗΜΑ NESQUIK NESTLE	5	79,6	3	378
ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΟ ΡΟΦΗΜΑ HEMO ΓΙΩΤΗΣ	3,9	81	3,2	375
ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΠΑΥΛΙΔΗ ΚΛΑΣΣΙΚΗ	4,4	54,5	30,5	525	6,9		18				51,5
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΠΑΥΛΙΔΗ ΜΕ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ	5,5	50	33,5	540			17				46,5
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΙΟΝ	11	51	34,5	545			17,8				46
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΙΟΝ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ	10,7	52,8	33,5	474			17,6				6,5
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΙΟΝ	9,2	56,5	31,5	550			20,5				51
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΙΟΝ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ	9,2	56,5	31,5	456			8				20,5
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΙΟΝ ΚΛΑΣΣΙΚΗ	4	64	30,5	540			19,7
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΙΟΝ DARK	5	63	30,5	540			15,6				52
ΣΟΚΟΛΑΚΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ LACTA	9,8	56	29	530			17,5				55,5
ΣΟΚΟΛΑΚΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ MILCA ALPINE MILK	3	25	12	230			7				24
ΠΡΑΛΙΝΕΣ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΟΥ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΑΤΙ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΠΡΑΛΙΝΑ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΟΥ ΜΕΡΕΝΤΑ ΠΑΥΛΙΔΗΣ	3,7	64	27	520			7,3				62,5
ΚΡΕΜΑ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΟΥ FERRERO NOUTELLA	6	57,3	31,6	544			10,9				56,7
ΠΡΑΛΙΝΑ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΟΥ NUCREMA ION	4,7	59,3	33	550			12,7				55		0,9
ΜΑΡΜΕΛΑΔΕΣ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΚΟΟΛ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΦΡΑΟΥΛΑ ΜΕ ΦΡΟΥΚΤΟΖΗ "ΖΩΓΡΑΦΟΣ"	0,3	40	0	165
ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΒΕΡΥΚΟΚΟ ΜΕ ΦΡΟΥΚΤΟΖΗ "ΖΩΓΡΑΦΟΣ"	0,3	40	0	165
ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΔΑΜΑΣΚΗΝΟ ΜΕ ΦΡΟΥΚΤΟΖΗ "ΖΩΓΡΑΦΟΣ"	0,3	40	0	165
ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΒΥΣΣΙΝΟ ΜΕ ΦΡΟΥΚΤΟΖΗ "ΖΩΓΡΑΦΟΣ"	0,3	40	0	165
ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΝΕΡΑΤΖΙ ΜΕ ΦΡΟΥΚΤΟΖΗ "ΖΩΓΡΑΦΟΣ"	0,3	40	0	165
ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΦΡΟΥΤΑ ΤΟΥ ΔΑΣΟΥΣ ΦΡΟΥΚΤΟΖΗΣ "ΖΩΓΡΑΦΟΣ"	0,3	40	0	165
ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΦΡΑΟΥΛΑ SPIN SPAN	0,3	61	0,1	250
ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΒΕΡΥΚΟΚΟ SPIN SPAN	0,7	61	0,2	250
ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΒΕΡΥΚΟΚΟ ΒΟΝΝΕ ΜΑΜΑΝ	0,5	59	0,1	241
ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΡΟΔΑΚΙΝΟ ΒΟΝΝΕ ΜΑΜΑΝ	0,4	59	0,1	241
ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΒΑΤΟΜΟΥΡΟ ΒΟΝΝΕ ΜΑΜΑΝ	0,7	57	0,2	239
ΓΛΥΚΑ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΚΟΟΛ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
AMΥΓΔΑΛΩΤΑ	11,1	42,8	30,7	480	7,6	6,1	3,1	20,2	5,5	110	38,9	3,9	0
ΜΗΛΟΠΙΤΑ	3,5	45,5	6,4	246	1,9	43,3	2,1	2,4	1,4	40	29,3	16,2	0,1
ΜΙΛΦΕΙΓ	5.5	32.2	23.1	351	1.0	39.3	8.1	8.6	4.8	62	11.6	20.6		223	121	98	12	98	0.8	0.5			242	186	0.11	0.14		0.08			0		2.05
ΜΠΑΚΛΑΒΑΣ	6,1	56	19	407	4,2	16,2	4,4	10,8	2,7	16	41,1	14,9	0
ΚΕΙΚ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ	5,9	46	16,3	344	1,2	19,5	4,6	5,6	3,4	77	21,6	23,8	0
ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΛΑΔΙΟΥ	6,7	72	18,9	470	2,3	5,3	2,7	12,7	2,4	0	19,1	52,9	0
ΚΡΕΜΑ	3,3	20,2	3,9	125	0,1	72,9	2,3	1,2	0,1	14	15,3	4,9	0
ΚΡΕΜΑ ΚΑΡΑΜΕΛΕ	5.6	18.6	5.7	146	0	69.7	2.6	2.1	0.4	107	18.6	0		77	138	102	12	119	0.5	0.7			87	16	0.06	0.25		0.08			1		0.35
ΚΡΕΜΑ ΣΑΝΤΙΓΥ	2.5	14.5	14.5	196	0	68.1	9.0	4.2	0.4	43	14.5	0		44	107	85	9	71	0.1	0.4			226	80	0.03	0.16		0.05			1		0.31
ΚΡΕΠΑ	5,8	23,3	15,3	248	0.9	53.8				62	3.0	20.3		738	129	125	15	266	0.8	0.6*			162	117	0.11	0.16		0.09			1		1.40
ΚΥΔΩΝΟΠΑΣΤΟ	0.5	75.5	0.6	309	2.2	21.1	-	-	-					2	167	2	17	-	1.89			1.5
ΔΙΠΛΕΣ	4,2	34,8	14,8	281	1	46,5	2,5	8,2	3,2	38	18,6	16,2	0
ΓΑΛΑΚΤΟΜΠΟΥΡΕΚΟ	3,7	37,4	7,3	222	0,5	52,8	2,7	2,7	1,3	39	2,1	10,9	0
ΧΑΛΒΑΣ	2,1	29,9	5,3	170	0,9	63,6	0,7	3,5	0,8	0	18,5	11,3	0
ΚΑΡΥΔΟΠΙΤΑ	4,7	45,4	8	267	0,9	40,6	1,3	1,7	4,3	82	36,2	9,2	0,6
ΚΟΥΡΑΜΠΙΕΔΕΣ	6,2	51,1	33,2	520	3,1	6,8	6,5	13,7	10,5	29	21,4	29,7	0,8
ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΑ	4	50	17,1	361	1,4	29,5	2,3	10,5	3,2	0	21,3	28,7	0,4
ΜΕΛΟΠΙΤΑ	10	40,5	11,7	301	0.6	34.0	6.3	3.4	1.1	78	28.5	12.0		138	125	144	14	169	2.1	1.2			137	69	0.07	0.18		0.06			0		0.40
ΜΟΥΣΤΑΛΕΥΡΙΑ	4.1	57.5	9.3	319	1.3	23.3	1.0	1.9	6.0	0	47.3	10.2		10	211	84	53	106	2.3	0.7			0	0	0.13	0.05		0.30			1		0.52
ΜΟΥΣΤΟΚΟΥΛΟΥΡΑ	6.4	68.5	9.8	381	2.4	13.7	1.4	6.3	1.4	0	17.7	50.8		4	124	100	17	79	1.6	0.4			0	0	0.21	0.02		0.13			1		0.65
ΝΤΟΝΑΤΣ	6.3	37.7	26.7	114		29.9								235	80	38		76
ΠΑΓΩΤΟ ΒΑΝΙΛΙΑ	4.8	23.2	7.7	180	0	63.7	3.1	2.9	0.6	196	23.2	0		45	114	99	10	145	1.0	1.0			124	14	0.08	0.20		0.09			1		0.58
ΠΑΓΩΤΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑ	4.8	29.7	11.1	234	0	53.8	5.2	3.9	0.7	167	28.9	0.8		40	143	89	24	144	1.2	0.8			104	18	0.08	0.18		0.09			1		0.62
ΠΑΣΤΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ	8.3	39.3	36.5	516	2.2	11.5	9.6	16.0	8.3	169	28.8	10.5		282	167	74	43	0	1.6	1.1			311	225	0.11	0.26		0.09			0		6.09
ΠΑΣΤΑ ΦΛΩΡΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ	4.9	67.3	14.1	412	2.4	10.1	2.0	9.4	1.8	0	27.4	39.9		197	113	191	12	246	1.3	0.4			0	2	0.17	0.02		0.09			4		0.87
ΠΑΣΤΕΛΙ ΜΕ ΣΟΥΣΑΜΙ	8.8	44.9	27.4	450	3.7	10.1	3.9	10.3	12.1	0	44.6	0.3		16	299	320	176	350	5.1	3.0			0	3	0.44	0.11		0.36			0		1.20
ΠΑΣΤΕΛΙ ΜΕ ΦΥΣΤΙΚΙΑ	12.3	50.4	21.8	435	3.5	10.9	3.9	10.0	6.8	0	47.4	3.0		8	347	31	100	213	1.4	2.2			0	0	0.54	0.08		0.28			0		4.77
ΡΑΒΑΝΙ	5,1	55,9	10,7	329	1,5	29,2	2,6	5	2,2	78	40,2	15,7	0
ΡΥΖΟΓΑΛΟ	2,8	17,1	2,8	102	0,2	77,7	1,7	0,9	0,1	10	10,9	6,2	0
ΤΟΥΡΤΑ ΛΕΥΚΗ	2.9	38.7	5.2	209	0.1	53.7	3.0	1.6	0.2	34	26.5	12.2		72	94	68	8	67	0.4	0.4			74	27	0.03	0.13		0.03			1		0.16
ΤΟΥΡΤΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑ	5.4	42.4	19.3	362	0.6	26.9	6.7	7.3	3.9	73	27.2	15.2		510	190	87	50	294	1.6	1.1			182	143	0.09	0.10		0.06			0		1.76
ΤΣΟΥΡΕΚΙ	7.4	63.2	12.4	386	2.0	17.4	3.9	4.7	2.7	101	22.6	40.6		105	125	100	15	123	1.7	0.8			135	82	0.21	0.14		0.13			0		1.29
ΤΥΡΑΜΙΣΟΥ	5.2	31.0	11.0	260	0.4	41.5	6.4	3.3	0.5	73	22.0	9.0		88	206	72	19	90	0.6	0.5			0	0	0.06	0.14		0.05			0		0.25
ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΚΟΟΛ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΒΥΝΗ ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ	4,4	73,6	0,2	313	0,5	21,5	0	0,1	0,1	0	78	0
ΒΥΝΗ ΡΥΖΙΟΥ	4,4	77	0,5	323	0,5	18	0	0,3	0,2	0	81,4	0
ΖΑΧΑΡΗ ΛΕΥΚΗ	0	99,9	0	394	0	0,01	0	0	0	0	99,9	0
ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΡΥΔΑΣ	1,2	91,9	0,1	376	0		0	0	0,1	0	91,9	0
ΜΕΛΑΣΑ	1,2	67,2	0	257	0	28,5	0	0	0	0	67,2	0
ΜΕΛΙ	0,4	76,4	0	288	0	23	0	0	0	0	76,4	0		51	11	5	2	17	0,4	0,9						0,05
ΠΕΤΙΜΕΖΙ ΣΤΑΦΥΛΙΟΥ	0,9	80,9	0,4	330	0	17,8	0	0,2	0,2	0	80,9	0				74		40	1,2
ΠΕΤΙΜΕΖΙ ΛΕΥΚΟΥ ΣΤΑΦΥΛΙΟΥ ΚΥΠΡΟΥ ΒΙΟ	0,7	84,5	0,6	346	0	14	0	0,3	0,3	0	85,8	0
ΠΕΤΙΜΕΖΙ ΣΤΑΦΥΛΙΟΥ ΚΥΠΡΟΥ ΒΙΟ	0,7	58,2	0	236	0	40	0	0	0	0	58,9	0
ΠΕΤΙΜΕΖΙ ΑΠΌ ΡΟΔΙ	2,6	95	0,4	380	1,7	3	0	0,1	0,3	0	95	0
ΞΥΛΙΤΟΛΗ	0	99,5	0,1	240	0	0,5	0	0,1	0	0	99,5	0
ΣΙΡΟΠΙ ΑΓΑΒΗΣ	0	77,2	0	309	0	22	0	0	0	0	77,2	0
ΣΙΡΟΠΙ ΣΦΕΝΔΑΜΟΥ	0	67	0	270	0	32,5	0	0	0	0	67	0
ΧΑΡΟΥΠΟΜΕΛΟ ΚΥΠΡΟΥ	1,2	67,5	0,03	276	0	31	0	0	0,03	0	68,7	0
ΑΛΚΟΟΛ	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΝΕΡΟ	ΚΟΡ.	ΜΟΝ.	ΠΟΛ.	ΧΟΛ.	ΣΑΚΧ.	ΑΜΥΛΟ	ΑΛΚΟΟΛ	Na	K	Ca	Mg	P	Fe	Zn	Cr	Co	ΒΙΤ-Α	ΚΑΡΩΤ.	Β1	Β2	Β3	B6	B9	B12	C	D	E
ΒΕΡΜΟΥΤ ΓΛΥΚΟ	0	15,9	0	151	0	-	0	0	0	0	15,9	0	13	28	30	6	4	6	0,36	0,03			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,04	0,004			0
ΒΕΡΜΟΥΤ ΞΗΡΟ	0,1	5,5	0	118	0	-	0	0	0	0	5,5	0	13,9	17	40	7	5	7	0,34	0,04			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,04	0,008			0
ΚΡΑΣΙ ΚΟΚΚΙΝΟ	0,2	0,3	0	68	0	-	0	0	0	0	0,3	0	9,5	10	130	7	11	14	0,9	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,02	0,09	0,015			0
ΚΡΑΣΙ ΛΕΥΚΟ ΑΦΡΩΔΕΣ	0,3	1,4	0	76	0	-	0	0	0	0	1,4	0	9,9	4	57	3	6	7	0,5	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,01	0,01	0,017			0
ΚΡΑΣΙ ΛΕΥΚΟ ΓΛΥΚΟ	0,2	5,9	0	94	0	-	0	0	0	0	5,9	0	10,2	13	110	14	11	13	0,58	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,01	0,08	0,012			0
ΚΡΑΣΙ ΛΕΥΚΟ ΗΜΙΓΛΥΚΟ	0,1	3,4	0	75	0	-	0	0	0	0	3,4	0	8,8	21	88	14	9	8	1,21	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,01	0,08	0,014			0
ΚΡΑΣΙ ΛΕΥΚΟ ΞΗΡΟ	0,1	0,6	0	66	0	-	0	0	0	0	0,6	0	9,1	4	61	9	8	6	0,5	0,01			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,01	0,06	0,02			0
ΚΡΑΣΙ ΡΟΖΕ	0,1	2,5	0	71	0	-	0	0	0	0	2,5	0	8,7	4	75	12	7	6	0,95	0,04			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,01	0,07	0,023			0
ΛΙΚΕΡ ADCOCAAT	4,7	28,4	6,3	272	0	-	2	2,5	0,7	0	28,4	0	12,8	-	-	-	-	-	-	-			-	-	-	-	1,4	-			0
ΛΙΚΕΡ CURACAO	0	28,3	0	311	0	-	0	0	0	0	28,3	0	29,3	-	-	-	-	-	-	-			0	0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ			0
ΛΙΚΕΡ ΣΕΡΙ ΜΠΡΑΝΤΥ	0	32,6	0	255	0	-	0	0	0	0	32,6	0	19	-	-	-	-	-	-	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ			0
ΜΗΛΙΤΗΣ ΓΛΥΚΟΣ	0	4,3	0	42	0	-	0	0	0	0	4,3	0	3,7	7	72	8	3	3	0,49	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,01	0,005			0
ΜΗΛΙΤΗΣ ΕΚΛΕΚΤΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ	0	7,3	0	101	0	-	0	0	0	0	7,3	0	10,5	2	97	5	4	9	0,31	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,01	0,005			0
ΜΗΛΙΤΗΣ ΞΗΡΟΣ	0	2,6	0	36	0	-	0	0	0	0	2,6	0	3,8	7	72	8	3	3	0,49	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,01	0,005			0
ΜΠΥΡΑ ΑΝΟΙΚΤΟΥ ΧΡΩΜΑΤΟΣ ΣΕ ΜΠΟΥΚΆΛΙ	0,3	2	0	32	0	-	0	0	0	0	2	0	3,3	10	49	9	10	15	0,02	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,02	0,52	0,014			0
ΜΠΥΡΑ ΑΛΑΓΓΕΡ ΣΕ ΜΠΟΥΚΑΛΙ	0,2	1,5	0	29	0	-	0	0	0	0	1,5	0	3,2	4	34	4	6	12	ΙΧΝΗ	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,02	0,54	0,021			0
ΜΠΥΡΑ ΜΑΥΡΗ ΣΕ ΜΠΟΥΚΑΛΙ	0,3	3	0	28	0	-	0	0	0	0	3	0	2,2	16	33	7	6	11	0,03	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,02	0,3	0,012			0
ΜΠΥΡΑ ΜΕΤΡΙΑ ΒΑΡΕΛΙΣΙΑ	0,2	1,6	0	25	0	-	0	0	0	0	1,6	0	2,6	11	33	10	8	12	0,02	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,03	0,4	0,02			0
ΜΠΥΡΑ ΠΙΚΡΗ ΒΑΡΕΛΙΣΙ	0,3	2,3	0	32	0	-	0	0	0	0	2,3	0	3,1	12	38	11	9	13	0,01	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,04	0,6	0,02			0
ΑΜΠΥΡΑ ΠΙΚΡΗ ΣΕ ΚΟΥΤΙ	0,3	2,3	0	32	0	-	0	0	0	0	2,3	0	3,1	9	37	8	7	11	0,01	ΙΧΝΗ			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,03	0,43	0,02			0
ΜΠΥΡΑ ΣΚΟΥΡΟΥ ΧΡΩΜΑΤΟΣ ΔΥΝΑΤΗ ΣΕ ΜΠΟΥΚΑΛΙ	0,3	2,1	0	39	0	-	0	0	0	0	2,11	0	4,3	4	86	5	9	28	0,02	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,04	0,58	0,016			0
ΜΠΥΡΑ ΣΚΟΥΡΟΥ ΧΡΩΜΑΤΟΣ ΠΟΛΎ ΔΥΝΑΤΗ ΣΕ ΜΠΟΥΚΑΛΙ	0,7	6,1	0	72	0	-	0	0	0	0	6,1	0	6,6	15	110	14	20	40	0,03	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,06	1,2	0,042			0
ΜΠΥΡΑ ΣΚΟΥΡΟΥ ΧΡΩΜΑΤΟΣ ΣΕ ΜΠΟΥΚΑΛΙ	0,3	4,2	0	37	0	-	0	0	0	0	4,2	0	2,9	23	45	8	8	17	0,05	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,03	0,43	0,014			0
ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑΤΩΔΗ 70%	0	0	0	22	0	0	0	-	0	0	ΙΧΝΗ	0	31,7	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ			0	0	0	0	0	0			0
ΠΟΡΤΟ (ΓΛΥΚΟ ΚΡΑΣΙ ΠΟΡΤΟΓΑΛΙΑΣ)	0,1	12	0	157	0	-	0	0	0	0	12	0	15,9	4	97	4	11	12	0,4	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,01	0,06	0,1			0
ΣΕΡΙ ΓΛΥΚΟ	0,3	6,9	0	136	0	-	0	0	0	0	6,9	0	15,6	13	110	7	11	10	0,37	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,01	0,07	0,008			0
ΣΕΡΙ ΜΕΤΡΙΟ	0,1	3,6	0	118	0	-	0	0	0	0	3,6	0	14,8	6	89	9	8	7	0,53	0,27			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,01	0,08	0,009			0
ΣΕΡΙ ΞΗΡΟ	0,2	1,4	0	116	0	-	0	0	0	0	1,4	0	15,7	10	57	7	13	11	0,39	-			0	ΙΧΝΗ	ΙΧΝΗ	0,01	0,1	0,008			0