ΤΡΟΦΕΣ ανα 100 gr.	gr.	ΠΡΩΤ.	ΥΔΑΤ.	ΛΙΠΗ	CAL	ΙΝΕΣ	ΣΚΟΡ ΚΟΡΕΣΜΟΥ
ΣΕΛΙΝΟ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	0,6	0,7	0,1	5	2,2	82,80
ΚΟΛΟΚΥΘΙ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	0,4	1,4	0,1	7	0,6	58,14
ΦΑΣΟΛΙΑ ΛΕΥΚΑ ΨΙΛΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	100	21,7	35,1	1,66	242	29,7	53,05
ΣΕΛΙΝΟ ΩΜΟ	100	0,9	1,3	0,1	8	1,8	52,70
ΚΟΥΚΙΑ ΞΕΡΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	100	26,12	58,29	1,53	341	25	52,29
ΜΠΙΖΕΛΙ ΚΟΜΕΝΟ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	100	24,6	60,36	1,16	341	25,5	51,27
ΑΛΕΥΡΙ ΣΟΓΙΑΣ ΥΨΗΛΗΣ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΛΙΠΟΥΣ	100	36,8	23,5	23,5	447	11,9	49,59
ΦΑΣΟΛΙΑ ΛΕΥΚΑ ΧΟΝΔΡΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	100	22	32,4	1,83	234	24,5	48,21
ΦΑΣΟΛΙΑ ΛΕΥΚΑ ΧΟΝΔΡΑ ALUBIAS 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	100	22	32,4	1,83	234	24,5	48,21
ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΠΑΡΜΠΟΥΝΙΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	100	21,6	33,8	1,7	287	25	47,99
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	1,6	0,8	0,1	9	1,8	47,84
ΦΑΣΟΛΙΑ ΛΕΥΚΑ ΜΕΤΡΙΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	100	22,7	39,6	2,4	271	21,9	46,08
ΣΙΝΑΠΙ ΩΜΟ	100	1,6	0,9	0,1	10	3,7	45,30
ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	100	20,4	38	2,14	253	22,8	44,78
ΑΥΓΑ ΣΚΟΝΗ	100	43,6	0	43,3	564	0	44,31
ΠΙΤΥΡΟΥΧΟ ΣΚΕΥΑΣΜΑ (ALL - BRAN)	100	15,1	43	5,7	273	26,7	43,27
ΦΑΒΑ ΚΟΜΕΝΗ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΗ	100	28,9	46,9	1,69	317	11,6	41,76
ΦΑΣΟΛΙΑ ΠΡΑΣΙΝΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	100	23,86	62,62	1,15	347	16,3	41,31
ΑΓΓΟΥΡΙ ΩΜΟ	100	0,6	1,8	0,1	10	0,4	41,00
ΤΡΙΚΑΛΙΝΟ ΕΛΑΦΡΥ ΦΑΓΕ	100	36	0	10	234	0	37,71
ΓΑΛΑ ΣΚΟΝΗ ΑΠΟΒΟΥΤΥΡΩΜΕΝΟ	100	36,4	52,8	1,3	355	0	37,53
ΦΑΚΕΣ ΚΟΚΚΙΝΕΣ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΕΣ	100	25	59	2,2	378	11	37,06
ΦΑΚΕΣ ΜΑΥΡΕΣ BELUGA 3-ΑΛΦΑ ΩΜΕΣ	100	25	63	1,1	384	11	37,04
ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ ΩΜΕΣ	100	23,8	53,2	1	304	11,7	36,82
ΡΕΒΥΘΙΑ ΩΜΑ	100	20,2	50	5,7	320	15	36,45
ARLA DELITE ACTIVE 5%	100	34,2	0,1	5	186	0	36,35
ΦΥΤΡΟ ΣΙΤΑΡΙΟΥ	100	23,1	51,8	9,7	414	12,2	36,27
ΠΑΡΜΕΖΑΝΑ	100	35,1	0	29,7	408	0	36,08
ΜΑΡΟΥΛΙ ΩΜΟ	100	1	1,2	0,4	12	1,5	35,83
ΧΤΑΠΟΔΙ ΒΡΑΣΤΟ	100	33,7	0,5	1,2	208	0	35,62
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ, ΒΡΑΣΜΕΝΟΣ	100	32,5	0	0,9	138	0	35,40
ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΕΣ	100	22,9	52,2	1,29	312	11,2	35,38
ΦΑΚΕΣ ΧΟΝΔΡΕΣ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΕΣ	100	22,9	52,2	1,29	312	11,2	35,38
ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	100	23,52	60	1,26	336	10,6	35,31
ΡΕΒΥΘΙΑ ΧΟΝΔΡΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	100	20,3	49,4	5,64	329	13,7	35,22
ΣΕΛΙΝΟΡΙΖΑ ΒΡΑΣΜΕΝΗ	100	1,6	2	0,1	14	4,9	35,07
ΒΟΔΙΝΟ ΟΥΡΑ & ΝΟΥΑ, ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟ, ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΒΡΑΣΤΟ	100	32,3	0	4,9	173	0	34,61
ΡΕΒΥΘΙΑ ΑΠΟΦΛΟΙΟΜΕΝΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΑ	100	20,2	50,2	6,54	340	12,7	34,08
ΧΟΙΡΙΝΟ ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ, ΨΑΧΝΟ ΜΟΝΟ, ΣΧΑΡΑΣ	100	32,3	0	10,7	226	0	34,07
ΛΟΓΑΔΙ ΚΙΤΡΙΝΟ ΗΠΕΙΡΟΣ 17%	100	32	0	17	281	0	33,42
ΜΑΙΝΤΑΝΟΣ ΩΜΟΣ	100	5,2	0,1	0,1	21	9,1	33,35
ΜΟΣΧΑΡΙ, ΦΙΛΕΤΟ, ΣΧΑΡΑΣ	100	31,6	0	11,5	230	0	33,34
ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΡΑΠΙΚΑ ΦΡΕΣΚΑ	100	24,3	8,6	49	570	8,1	33,10
ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΡΑΠΙΚΑ ΨΗΜΕΝΑ & ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ	100	24,3	8,6	49	570	8,1	33,10
ΜΥΖΗΘΡΑ ΖΕΜΥΘΑ ΗΠΕΙΡΟΣ 1%	100	30	0	1	129	0	33,10
ΠΙΤΟΥΡΟ ΒΡΩΜΗΣ	100	18	49	7,6	365	14	33,10
ΧΟΙΡΙΝΟ ΜΗΡΟΣ, ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΦΟΥΡΝΟΥ	100	30,7	0	6,9	185	0	32,86
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ, ΛΕΥΚΟ ΚΡΕΑΣ, ΨΗΤΗ	100	29,8	0	1,4	132	0	32,83
ΚΑΚΑΟ CRIOLLO RAW BIO	100	27,6	45,6	11,16	405	4,2	32,79
ΒΟΔΙΝΟ, ΦΕΤΑ ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟ, ΨΑΧΝΟ+ΛΙΠΟΣ	100	30,9	0	11	223	0	32,69
ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	0,6	2,7	0,1	13	1,3	32,67
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΛΕΥΚΟ ΚΡΕΑΣ, ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	29,7	0	4,9	163	0	32,15
ΛΑΓΟΣ ΒΡΑΣΤΟΣ (ΧΩΡΙΣ ΚΟΚΑΛΟ)	100	29,9	0	8	192	0	31,98
ΑΜΥΓΔΑΛΑ	100	16,9	4,3	53,5	565	14,3	31,91
ΒΟΔΙΝΟ, ΤΡΑΝΣ, ΨΑΧΝΟ ΜΟΝΟ, ΨΗΤΟ	100	29,2	0	4,4	156	0	31,76
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ, ΚΡΕΑΣ ΜΟΝΟ, ΨΗΤΗ	100	28,8	0	2,7	140	0	31,66
ΑΡΝΙ, ΜΗΡΟΣ, ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΨΗΤΟ	100	29,4	0	8,1	191	0	31,49
ΡΑΠΑ ΒΡΑΣΜΕΝΗ	100	0,7	2,3	0,3	14	2,2	31,47
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΚΡΕΑΣ ΜΟΝΟ, ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	29,2	0	7,3	183	0	31,39
ΜΠΕΪΚΟΝ, ΜΠΟΥΤΙ, ΦΕΤΕΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΒΡΑΣΤΟ	100	29,5	0	12,2	228	0	31,25
ΛΑΧΑΝΟ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	1,7	2,3	0,1	15	2,8	31,17
ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΙΓΙΝΗΣ	100	20	15	54	626	10,5	31,14
ΒΟΔΙΝΟ ΚΙΛΟΤΟ ΜΠΙΦΤΕΚΙ, ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΨΗΤΟ	100	28,6	0	6	168	0	30,98
ΝΤΟΜΑΤΕΣ ΩΜΕΣ	100	0,9	3,3	0,1	14	1,5	30,97
ΚΕΦΑΛΟΤΥΡΙ ΚΡΗΤΗΣ	100	29,8	0,1	25,1	346	0	30,96
ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ	100	22,6	13,1	53,7	623	7,6	30,84
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΣΚΟΥΡΟ ΚΡΕΑΣ, ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	28,6	0	9,9	204	0	30,56
ΧΗΝΑ, ΨΗΤΗ	100	29,3	0	22,4	319	0	30,55
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ, ΣΚΟΥΡΟ ΚΡΕΑΣ, ΨΗΤΗ	100	27,8	0	4,1	148	0	30,50
ΚΡΙΘΑΡΕΝΙΑ ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ ΚΡΗΤΗΣ ΤΟ ΜΑΝΝΑ	100	16	64,5	2,9	375	13,4	30,47
ΓΡΑΒΙΕΡΑ ΝΑΞΟΥ	100	29,4	0,2	32,5	411	0	30,37
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ, ΚΡΕΑΣ ΚΑΙ ΔΕΡΜΑ, ΨΗΤΗ	100	28	0	6,5	171	0	30,34
ΒΟΔΙΝΟ ΟΥΡΑ & ΝΟΥΑ, ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟ, ΨΑΧΝΟ+ΛΙΠΟΣ, ΒΡΑΣΤΟ	100	28,6	0	14,2	242	0	30,25
ΜΕΤΣΟΒΟΝΕ	100	28,7	0,1	29	376	0	29,76
ΚΑΡΥΔΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΗ	100	5,6	6,4	62	604	23,5	29,76
ΧΟΙΡΙΝΟ ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΣΧΑΡΑΣ	100	28,5	0	24,2	332	0	29,70
DIROLLO CLASSIC	100	28	0	14	238	0	29,68
DIROLLO ΚΑΠΝΙΣΤΟ	100	28	0	14	238	0	29,68
ΒΟΔΙΝΟ ΣΠΑΛΟΜΠΡΙΖΟΛΑ ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΨΗΤΟ	100	27,9	0	12,6	225	0	29,68
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΨΗΤΕΣ	100	28,2	0,3	11,6	280	0	29,63
ΑΡΝΙ, ΠΑΙΔΑΚΙΑ ΠΡΩΤΑ, ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΣΧΑΡΑΣ	100	27,8	0	12,3	222	0	29,60
ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΕΣ	100	0,9	1,8	0,4	14	0,1	29,57
DIROLLO BLUE	100	28	1	18	256	0	29,56
ΚΟΥΝΕΛΙ ΒΡΑΣΤΟ (ΧΩΡΙΣ ΚΟΚΑΛΟ)	100	27,3	0	7,7	179	0	29,53
ΜΠΡΟΚΟΛΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	3,1	1,6	0,1	18	4,1	29,42
ΑΡΝΙ, ΣΒΕΡΚΟΣ, ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΟ	100	27,8	0	15,7	253	0	29,38
ΤΟΜΑΤΟΧΥΜΟΣ	100	0,8	3	0	14	0	29,37
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΛΕΥΚΟ ΚΡΕΑΣ ΨΗΤΟ	100	26,5	0	4	142	0	29,32
ΤΡΙΚΑΛΙΝΟ ΦΑΓΕ	100	28	0	22	310	0	29,29
ΒΟΔΙΝΟ ΚΙΛΟΤΟ ΜΠΙΦΤΕΚΙ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΨΗΤΟ	100	27,3	0	12,1	218	0	29,13
ΚΡΗΤΙΚΑ ΚΡΙΘΑΡΕΝΙΑ ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ Π.Γ.Ε. ΚΡΗΤΩΝ ΑΡΤΟΣ	100	12,8	62	4	365	15,1	29,00
ΒΟΔΙΝΟ ΣΤΗΘΟΣ ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΒΡΑΣΤΟ	100	27,6	0	23,9	326	0	28,83
ΡΑΠΑΝΑΚΙΑ ΩΜΑ	100	1	2,8	0,1	15	1	28,67
ΠΙΤΟΥΡΟ ΣΙΤΑΡΙΟΥ	100	14,1	26,6	5,5	297	13,2	28,65
ΒΟΔΙΝΟ ΣΥΚΩΤΙ, ΤΗΓΑΝΙΤΟ	100	26,9	7,3	13,2	254	0	28,47
ΒΟΔΙΝΟ ΤΡΑΝΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ ΨΗΤΟ	100	26,6	0	12	214	0	28,47
ΧΟΙΡΙΝΟ ΜΗΡΟΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΣΧΑΡΑΣ	100	26,9	0	19,8	286	0	28,30
ΣΟΛΩΜΟΣ ΚΑΠΝΙΣΤΟΣ	100	25,4	0	4,5	142	0	28,22
ΚΑΜΟΥΤ ΩΜΟ	100	15,00	59,3	2,2	341	12	28,17
ΤΥΡΙ REGATO ΦΑΓΕ	100	27	0	26	342	0	28,17
ΣΑΛΑΜΙ ΑΕΡΟΣ ΛΕΥΚΑΔΟΣ	100	27	0,6	20	347	0	28,15
ΤΥΡΙ EMMENDAL	100	27	0	27,6	380	0	28,05
ΛΑΧΑΝΑΚΙΑ ΒΡΥΞΕΛΛΩΝ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	2,8	1,7	0,1	18	2,9	27,92
ΤΑΧΙΝΙ	100	17,95	17,89	56,4	607	9,3	27,91
ΣΚΟΥΜΠΡΙ ΨΗΤΟ	100	26	0	2,56	223	0	27,79
ΑΓΚΙΝΑΡΑ ΒΡΑΣΤΗ	100	1,1	2,7	0,1	15	0	27,77
ΧΟΙΡΙΝΟ ΣΥΚΩΤΙ, ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	25,6	3,6	8,1	189	0	27,72
ΖΩΧΟΙ ΩΜΟΙ	100	1,2	2,4	0,3	16	1,5	27,70
ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΙ ΑΝΑΛΑΤΟΙ	100	27	8	49	581	0	27,69
ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΠΡΑΣΙΝΕΣ ΩΜΕΣ	100	0,9	2,2	0,4	15	0,1	27,67
ΑΡΝΙ, ΜΗΡΟΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΨΗΤΟ	100	26,1	0	17,9	266	0	27,60
ΣΟΥΠΙΕΣ ΒΡΑΣΤΕΣ	100	23,9	0,6	1,3	110	0	27,54
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΚΡΕΑΣ ΜΟΝΟ, ΨΗΤΟ	100	24,8	0	5,4	148	0	27,50
ΠΑΠΙΑ, ΚΡΕΑΣ, ΜΟΝΟ ΨΗΤΗ	100	25,3	0	9,7	189	0	27,42
ΤΟΝΝΟΣ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΝΕΡΟ ΤΡΑΤΑ	100	24	0	1	123	0	27,25
ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΕΣ	100	7,8	17	0,3	102	15,5	27,22
ΓΑΡΙΔΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΕΣ (ΧΩΡΙΣ ΚΕΛΥΦΟΣ)	100	23,8	0	2,4	117	0	27,22
ΑΡΝΙ, ΣΒΕΡΚΟΣ, ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΨΗΤΟ	100	25,6	0	16,6	252	0	27,19
ΑΡΑΚΑΣ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΟΣ ΒΡΑΣΜΕΝΟΣ	100	5,4	4,3	0,4	41	12	27,16
ΓΑΛΑ ΣΚΟΝΗ ΠΛΗΡΕΣ	100	26,3	39,4	26,3	490	0	27,12
ΛΑΔΟΤΥΡΙ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ	100	26,2	0,3	32,3	464	0	27,06
ΤΥΡΙ CHEDDAR	100	26	0	33,5	406	0	26,99
ΑΡΝΙ, ΣΒΕΡΚΟΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΟ	100	25,6	0	21,1	292	0	26,97
ΠΕΣΤΡΟΦΑ ΨΗΤΗ	100	24	0	4,5	140	0	26,86
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΣΤΡΟΓΓΥΛΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ	100	18	66	5,4	383	7,8	26,84
ΒΟΔΙΝΟ ΣΥΚΩΤΙ, ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	24,8	3,6	9,5	198	0	26,82
ΚΑΣΕΡΙ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ	100	25,4	0,1	21,4	295	0	26,76
ΛΕΜΟΝΙ	100	1	3,2	0,3	19	4,7	26,75
ΤΥΡΙ PROVOLONE	100	25,6	0	26,6	350	0	26,74
ΚΑΚΑΟ GREEN & BLACK ORGANIC	100	23,6	13,6	22,3	350	2	26,74
ΓΡΑΒΙΕΡΑ ΚΡΗΤΗΣ	100	25,7	0,1	32,4	395	0	26,71
ΚΑΣΕΡΙ ΗΠΕΙΡΟΥ	100	25,4	0,1	29,7	369	0	26,48
ΤΥΡΙ STILTON	100	25,6	0	40	462	0	26,47
ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	1,9	2,7	0,2	19	3,4	26,35
ΜΠΕΪΚΟΝ, ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΨΗΤΟ	100	25,3	0	33,8	405	0	26,29
ΤΥΡΙ GOUDA ΦΑΓΕ	100	25	0	29	361	0	26,11
ΜΠΕΪΚΟΝ, ΦΕΤΕΣ, ΨΗΤΟ	100	24,9	0	35,1	416	0	25,86
ΑΡΝΙ, ΩΜΟΠΛΑΤΗ, ΜΟΝΟ ΨΑΧΝΟ, ΨΗΤΟ	100	23,8	0	11,2	196	0	25,84
ΛΑΥΡΑΚΙ ΨΗΤΟ	100	22	0	2,6	106	0	25,77
ΤΥΡΙ EDAM	100	24,4	0	22,9	304	0	25,72
ΡΕΒΥΘΙΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	7,7	21,8	3,1	138	15,1	25,70
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΣΚΟΥΡΟ ΚΡΕΑΣ, ΨΗΤΟ	100	23,1	0	6,9	155	0	25,68
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΦΟΥΡΝΟΥ	100	21,4	0	1,2	96	0	25,57
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΚΑΠΝΙΣΤΟΣ ΣΕ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ	100	21,6	0	1,6	101	0	25,56
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΛΑΔΙ ΜΟΝΟ ΨΑΡΙ	100	23,7	0	13,6	217	0	25,54
ΚΕΦΑΛΟΓΡΑΒΙΕΡΑ ΗΠΕΙΡΟΥ	100	24,3	0,2	27,3	344	0	25,46
ΑΣΤΑΚΟΣ ΒΡΑΣΜΕΝΟΣ	100	22,1	0	3,4	119	0	25,46
ΚΡΙΘΑΡΕΝΙΕΣ ΜΠΟΥΚΙΕΣ ΚΡΗΤΗΣ ΤΣΑΝΟΣ	100	12,6	68,9	2,3	347	11,7	25,45
ΣΙΤΑΡΙ ΩΜΟ	100	10,9	59,5	1,8	324	13,3	25,43
ΣΙΚΑΛΗ ΩΜΗ	100	10,8	58,8	1,5	318	13,2	25,26
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΣΕ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ	100	20,9	0	1,1	94	0	25,16
ΛΑΧΑΝΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΩΜΟ	100	1,7	3,5	0,1	20	3,4	25,10
ΣΟΛΩΜΟΣ ΨΗΤΟΣ	100	23	0	9,5	191	0	25,09
ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ ΩΜΟ	100	11,00	61	4,3	375	13	25,07
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ	100	14,5	64	6	387	9,5	25,03
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΣΧΑΡΑΣ	100	20,8	0	1,3	95	0	25,01
ΓΛΩΣΣΑ ΒΡΑΣΜΕΝΗ ΣΤΟΝ ΑΤΜΟ (ΧΩΡΙΣ ΚΟΚΑΛΟ & ΔΕΡΜΑ)	100	20,6	0	0,9	91	0	25,00
ΚΟΛΟΚΑΣΙ ΒΡΑΣΤΟ	100	1,6	3,2	0	18	1	24,82
ΚΑΡΟΤΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	0,6	4,3	0,1	19	3,1	24,75
ΠΑΞΙΜΑΔΟΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΖΥΜΩΜΑΤΑ ELITE ELBISCO	100	17,6	65,7	4,6	387	6,1	24,73
ΚΟΚΚΙΝΟΨΑΡΟ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	21	0	1,8	110	0	24,64
ΑΡΝΙΣΙΟ ΣΥΚΩΤΙ, ΤΗΓΑΝΙΤΟ	100	22,9	3,9	14	232	0	24,62
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΚΡΕΑΣ ΚΑΙ ΔΕΡΜΑ, ΨΗΤΟ	100	22,6	0	14	216	0	24,45
ΦΑΒΑ ΚΙΤΡΙΝΗ ΒΡΑΣΜΕΝΗ	100	10,2	16,3	1,3	118	10,8	24,39
ΑΜΑΡΑΝΘΟΣ ΒΡΑΣΜΕΝΟΣ	100	3,60	3,5	0,1	28	6,5	24,39
ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ ΩΜΑ	100	2,2	3,88	0,1	20	2,1	24,30
ΣΟΛΩΜΟΣ ΦΙΛΕΤΟ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΝΕΡΟ RIO MARE	100	22	0	9,5	174	0	24,30
ΤΟΝΝΟΣ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΛΑΔΙ	100	22,8	0	22	289	0	24,18
ΤΥΡΙ CAMEMBERT	100	22,8	0	23,2	300	0	24,13
ΤΥΡΙ DANICH BLUE	100	23	0	29,2	355	0	24,13
ΑΡΝΙ, ΠΑΙΔΑΚΙΑ ΠΡΩΤΑ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΣΧΑΡΑΣ	100	23	0	30,9	370	0	24,08
ΑΛΕΥΡΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ ΤΥΠΟΥ 100%	100	13,2	65,8	2	318	9,6	24,06
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΣΙΚΑΛΗΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ	100	16	70	2,5	381	7	24,05
ΣΕΣΚΟΥΛΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	1,88	4,13	0,1	20	2,11	23,99
ΣΥΚΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ	100	3,6	52,9	0,1	213	18,5	23,98
ΦΡΑΓΚΟΣΤΑΦΥΛΑ	100	0,9	6,6	0,1	28	8,7	23,89
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ELITE ELBISCO	100	15,8	63,1	7	393	7	23,82
ΚΡΙΘΑΡΕΝΙΑ ΠΑΞΙΜΑΔΑΚΙΑ ΚΡΗΤΗΣ ΧΩΡΙΣ ΑΛΑΤΙ ΤΟ ΜΑΝΝΑ	100	15,40	71,70	2,63	387	7,37	23,80
ΣΚΟΥΜΠΡΙ ΤΗΓΑΝΙΤΟ	100	21,5	0	11,3	188	0	23,63
ΛΑΧΑΝΑΚΙΑ ΒΡΥΞΕΛΛΩΝ ΩΜΑ	100	4	2,7	0,1	26	4,2	23,58
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΣΙΤΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ	100	15	70	2,5	378	7,5	23,56
ΒΟΔΙΝΟ ΣΠΑΛΟΜΠΡΙΖΟΛΑ ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΨΗΤΟ	100	22,4	0	28,8	349	0	23,55
ΑΜΑΡΑΝΘΟΣ ΩΜΟΣ	100	15,8	56,8	8,8	383	6,7	23,54
ΡΑΠΑ ΩΜΗ	100	0,7	3,8	0,3	20	2,8	23,50
ΤΣΙΠΟΥΡΑ ΨΗΤΗ	100	20,5	0	6,2	135	0	23,46
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΣΤΟΝ ΑΤΜΟ	100	18,6	0	0,9	83	0	23,42
ΚΑΒΟΥΡΙ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	20,1	0	5,2	127	0	23,25
ΝΙΦΑΔΕΣ ΣΙΤΑΡΟΥ	100	11,7	60,9	2	329	10,3	23,22
ΒΛΗΤΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	2,12	4,1	0,2	21,2	2,2	23,19
ΣΤΑΜΝΑΓΚΑΘΙ ΩΜΟ	100	1,7	4,7	0,3	23	4	23,09
ΚΑΚΑΟ VAN HOUTEN	100	20	11	21	380	2	23,05
ΣΟΛΩΜΟΣ ΚΟΝΣΕΡΒΑ	100	20,3	0	8,2	155	0	22,88
ΛΑΧΑΝΟ ΛΕΥΚΟ ΩΜΟ	100	1,9	3,8	0,1	22	2,7	22,78
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΥΚΩΤΙ, ΤΗΓΑΝΙΤΟ	100	20,7	3,4	10,9	194	0	22,76
ΚΥΔΩΝΙ	100	0,3	6,3	0	25	6,4	22,70
ΠΑΣΑΤΕΜΠΟΣ ΑΝΑΛΑΤΟΣ	100	22	10	50	578	0	22,69
ΧΕΛΙ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	20,6	0	13,2	201	0	22,59
ΣΠΑΝΑΚΙ ΩΜΟ	100	2,9	3,6	0,4	23	2,2	22,49
DIROLLO MOZZARELA 8.5%	100	20	1	8,5	161	0	22,48
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΧΩΡΙΑΤΙΚΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ	100	14,5	68	7	407	7	22,48
ΒΑΤΟΜΟΥΡΑ	100	1,3	6,4	0	29	7,3	22,39
ΠΡΑΣΟ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	1,8	4,6	0,1	24	3,9	22,37
ΦΑΣΟΛΙΑ ΣΟΓΙΑΣ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	11	10,8	15,7	215	9,5	22,36
ΝΙΦΑΔΕΣ ΒΡΩΜΗΣ	100	12,5	60,4	5,9	345	8,7	22,36
ΦΡΥΓΑΝΙΑ ΣΙΚΑΛΕΩΣ	100	9,4	70,6	2,1	321	11,7	22,35
ΣΙΤΑΡΙ ΝΤΙΝΚΕΛ ΩΜΟ	100	12,3	62,4	8,8	343	8,8	22,27
ΤΑΛΑΓΑΝΙ ΗΠΕΙΡΟΣ	100	21	0,7	25	340	0	22,18
ΣΟΛΩΜΟΣ ΣΤΟΝ ΑΤΜΟ	100	20,1	0	13	197	0	22,13
ΧΟΙΡΙΝΟ ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ ΨΑΧΝΟ + ΚΟΚΑΛΟ, ΣΧΑΡΑΣ	100	19,1	0	6,3	133	0	22,11
ΧΟΙΡΙΝΟ ΦΕΤΕΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΨΗΤΟ	100	21,1	0	34,8	398	0	22,11
ΝΙΦΑΔΕΣ ΝΤΙΝΚΕΛ	100	12,5	64	2,5	345	8,4	22,06
ΖΑΜΠΟΝ ΜΠΟΥΤΙ ΨΗΤΟ GOURMET ΕΝ ΕΛΛΑΔΙ CRETA FARM	100	18,5	2	3,5	114	0	22,01
ΧΑΛΟΥΜΙ	100	20,6	0,1	25	313	0	21,88
ΜΥΔΙΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	17,2	0	2	87	0	21,80
ΚΡΙΘΑΡΟΚΟΥΛΟΥΡΕΣ ΚΡΗΤΙΚΑ ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ ΚΡΗΤΩΝ ΑΡΤΟΣ	100	11,9	67,6	3,7	369	8,8	21,78
ΦΙΛΕΤΟ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ ΒΡΑΣΤΟ CRETA FARM 1%	100	17,5	4,5	0,7	94	0	21,76
ΚΑΚΑΟ ΠΑΥΛΙΔΗΣ	100	19,5	13	20	325	1	21,73
ΚΑΚΑΟ ΙΟΝ	100	19,7	48	20	430	1	21,63
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΜΕ ΧΥΛΟ ΤΗΓΑΝΙΤΟΣ	100	19,6	7,5	10,3	199	0	21,61
ΒΡΩΜΗ ΩΜΗ	100	10,7	55,7	7,1	355	9,7	21,53
ΑΛΕΥΡΙ ΛΕΥΚΟ ΤΥΠΟΥ 85%	100	12,8	68,8	2	327	7,5	21,52
ΤΥΡΙ BRIE	100	20,3	0	29,1	334	0	21,50
ΜΟΥΣΛΙ (MUESLI)	100	12,9	66,2	7,5	368	7,4	21,39
ΗΠΕΙΡΟΣ ΕΛΑΦΡΥ 12%	100	19	0	12	182,6	0	21,19
ΛΟΓΑΔΙ ΛΕΥΚΟ ΗΠΕΙΡΟΣ 12%	100	19	0	12	184	0	21,17
ΑΡΝΙ, ΩΜΟΠΛΑΤΗ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΨΗΤΟ	100	19,9	0	26,3	316	0	21,17
ΚΕΧΡΙ ΩΜΟ	100	11,5	64,3	4,2	348	8,5	21,15
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΑΙΓΑΙΟΥ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΤΡΑΤΑ	100	20	0,5	29,7	350	0	21,14
ΦΙΛΕΤΟ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΕΝ ΕΛΛΑΔΙ CRETA FARM	100	17,5	4,5	2,5	110,5	0	21,12
ΑΛΕΥΡΙ ΣΙΚΑΛΗΣ ΤΥΠΟΥ 100%	100	8,2	75,9	2	335	11,7	21,09
ΚΡΙΘΑΡΙ ΩΜΟ	100	11,2	63,3	2,1	337	8,7	21,09
ΠΛΗΓΟΥΡΙ ΩΜΟ	100	11,9	66	1,9	378	8,1	21,06
ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ	100	2,4	40,3	0	161	16,1	20,98
ΤΥΡΙ ROQUEFORT	100	19,7	0	32,9	369	0	20,78
ΠΑΠΙΑ, ΚΡΕΑΣ, ΛΙΠΟΣ & ΔΕΡΜΑ, ΨΗΤΗ	100	19,6	0	29	339	0	20,78
ΝΙΦΑΔΕΣ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙΟΥ (CORN FLAKES)	100	8,6	85,1	1,6	368	11	20,69
ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ ΦΡΕΣΚΑ ΩΜΑ	100	15,3	0,7	0,8	75	0	20,63
ΚΙΝΟΑ ΚΟΚΚΙΝΗ ΩΜΗ	100	14,1	57,1	6,1	368	5,4	20,59
ΠΕΠΟΝΙ	100	0,6	5	0	21	0,9	20,55
ΧΤΑΠΟΔΙ ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ ΤΡΑΤΑ	100	17,90	0,90	8,8	154	0	20,50
ΝΙΦΑΔΕΣ ΚΙΝΟΑ	100	14,20	59,8	5,7	350	5,1	20,44
ΓΑΥΡΟΣ ΑΙΓΑΙΟΥ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΤΡΑΤΑ	100	19,10	3,10	24,20	307	0	20,40
ΑΛΕΥΡΙ ΒΡΩΜΗΣ ΩΜΟ	100	12,4	72,8	8,7	401	7	20,40
ΜΟΥΣΜΟΥΛΑ	100	0,5	10,6	0	42	10,2	20,22
ΚΙΝΟΑ ΩΜΗ	100	12,2	62,4	5,9	365	6,9	20,20
ΚΑΚΑΟ ΓΙΩΤΗΣ	100	18,1	17,3	21	387	1	20,13
ΑΥΓΑ ΑΣΠΡΑΔΙΑ ΩΜΑ	100	9	0	0	36	0	20,11
ΑΥΓΑ ΑΣΠΡΑΔΙΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	11	0	0	44	0	20,09
ΑΡΝΙ, ΣΤΗΘΟΣ, ΨΑΧΝΟ & ΛΙΠΟΣ, ΨΗΤΟ	100	19,1	0	37,1	410	0	20,08
ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	7,5	16,7	1,2	108	8,8	20,00
ΝΙΦΑΔΕΣ ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ	100	8,5	66,1	1,5	337	10,3	19,99
ΤΥΡΙ MOZZARELLA	100	18,6	0	20,3	300	0	19,93
ΡΑΔΙΚΙΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	1,9	3,6	0,5	26	2,4	19,68
ΦΑΒΑ ΠΡΑΣΙΝΗ ΒΡΑΣΜΕΝΗ	100	6,8	14,7	2	104	9	19,65
ΚΥΔΩΝΙΑ ΘΑΛΑΣΣΗΣ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	11,3	0	0,3	48	0	19,63
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΣΙΚΑΛΗΣ ELITE ELBISCO	100	13,2	68,3	6,3	394	5,4	19,62
AMΥΓΔΑΛΩΤΑ	100	11,1	42,8	30,7	480	7,6	19,53
ΚΑΡΠΟΥΖΙ	100	0,4	5,3	0	21	0	19,45
ΝΙΦΑΔΕΣ ΣΙΚΑΛΗΣ	100	7,9	66	1,5	330	10,3	19,41
ΓΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ	100	0,6	5,3	0	22	0,6	19,38
ΠΛΗΓΟΥΡΙ ΜΕΤΡΙΟ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	100	10,3	69,2	1,5	347	7,9	19,35
ΓΑΛΑ ΚΑΡΥΔΑΣ	100	0,3	4,9	0,2	21	0	19,35
ΣΠΑΝΑΚΙ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	5,1	1,4	0,5	30	0,9	19,33
ΦΙΛΕΤΟ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ ΒΡΑΣΤΟ ΕΝ ΕΛΛΑΔΙ CRETA FARM	100	15,5	4	3	105	0	19,31
ΦΕΤΑ ΗΠΕΙΡΟΥ	100	18	0	21,1	322	0	19,24
ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ	100	13,1	0	1,5	66	0	19,16
ΨΩΜΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ ΤΥΠΟΥ 100%	100	8,8	41,8	2,7	216	8,5	19,15
ΠΑΤΑΤΑΚΙΑ (ΤΣΙΠΣ)	100	6,3	49,3	35,9	533	11,9	18,95
ΦΑΣΟΛΙΑ ΞΕΡΑ ΜΕΣΑΙΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	7,7	17,3	0,8	107	7,4	18,84
ΣΤΡΕΙΔΙΑ ΩΜΑ	100	10,8	0	0,9	51	0	18,64
ΛΕΜΟΝΙ ΧΥΜΟΣ	100	0,3	5,2	0	22	0,1	18,58
ΦΕΤΑ ΔΩΔΩΝΗ	100	17	0	21	257	0	18,56
ΦΑΚΕΣ ΧΟΝΤΡΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΕΣ	100	6	13,2	0,4	81	7,6	18,54
ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ AQUARICUS	100	2,7	3,5	0,3	30	2,5	18,53
ΜΟΥΡΤΑΔΕΛΑ	100	17	3	23	293	0	18,37
ΦΕΤΑ ΔΩΔΩΝΗ ΕΛΑΦΡΥ 12%	100	16	0,5	12	174	0	18,30
DIROLLO COTTAGE 2,2%	100	12,9	2,9	2,2	83	0,5	18,22
ΠΑΣΤΟΥΡΜΑΣ	100	17	3	27	330	0	18,21
ΦΡΑΟΥΛΕΣ ΩΜΕΣ	100	0,6	6,2	0	26	2,2	18,18
ΟΙΝΟΠΝΕΥΜΑΤΩΔΗ 70%	100	0	0	0	22	0	18,18
ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΦΡΑΝΚΦΟΥΡΤΗΣ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ CRETA FARM	100	14,5	8,5	2,5	115	0	17,98
ΝΙΦΑΔΕΣ ΠΑΤΑΤΑΣ (ΠΟΥΡΕΣ)	100	6,8	71	0,5	343	10	17,97
ΦΕΤΑ ΧΩΡΙΟ ΜΙΝΕΡΒΑ	100	16,5	0,1	23	273	0	17,97
ΣΙΜΙΓΔΑΛΙ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙΟΥ ΩΜΟ	100	7,5	78	1,8	377	9,4	17,96
ΚΑΛΑΘΑΚΙ ΛΗΜΝΟΥ	100	16,5	0,6	19,5	277	0	17,94
ΚΑΡΥΔΑ ΦΡΕΣΚΙΑ	100	3,2	3,7	36	351	13,6	17,94
ΠΡΑΣΟ ΩΜΟ	100	1,9	6	0,1	31	3,1	17,90
ΑΡΑΚΑΣ ΦΡΕΣΚΟΣ ΒΡΑΣΜΕΝΟΣ	100	5	7,7	0,4	52	5,2	17,89
ΤΥΡΙ COTTAGE (ΜΑΛΑΚΟ ΤΥΡΙ)	100	13,6	1,4	4	96	0	17,77
ΤΥΡΙ LA VACHE QUI RIT LIGHT 7%	100	15	6	7	147	0	17,72
ΦΑΣΟΛΙΑ ΞΕΡΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	7	15,6	1,2	101	6,7	17,66
ΖΑΜΠΟΝ ΜΠΟΥΤΙ ΒΡΑΣΤΟ ΕΝ ΕΛΛΑΔΙ CRETA FARM	100	14	5	4	114	0	17,51
ΡΥΖΙ ΑΓΡΙΟ ΚΑΝΑΔΑ ΒΙΟ	100	12,5	75,7	1,1	370	3,9	17,48
ΦΕΤΑ Π.Ο.Π. ΗΠΕΙΡΟΣ	100	16	0	23	276	0	17,45
ΓΙΔΟΤΥΡΙ ΗΠΕΙΡΟΣ	100	16	0	25	289	0	17,38
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ TOTAL 0%	100	10,3	4	0	57	0	17,32
ΑΥΓΑ ΚΡΟΚΟΙ, ΩΜΟΙ	100	16,1	0	30,5	339	0	17,28
ΒΕΡΙΚΟΚΑ ΦΡΕΣΚΑ	100	0,6	6,7	0	28	2,1	16,99
ΦΑΣΟΛΙΑ ΕΛΕΦΑΝΤΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	7	14,8	0,9	95	5,75	16,96
ΚΑΝΕΛΟΝΙΑ BARILLA ΩΜΑ	100	12,8	70,9	2	350	3	16,94
ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΣΠΑΓΓΕΤΙ Νο 5 BARILLA ΩΜΑ	100	12,8	70,9	2	359	3	16,91
ΑΝΘΟΤΥΡΟ ΗΠΕΙΡΟΥ	100	14,8	4,1	16,9	193	0	16,87
ΜΠΙΖΕΛΙΑ ΣΠΑΣΤΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	8,3	21,9	0,3	118	5,1	16,79
ΦΙΛΕΤΟ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ ΚΑΠΝΙΣΤΟ CRETA FARM 1%	100	12	7,5	0,7	84	0	16,76
ΠΑΣΤΕΛΙ ΜΕ ΦΥΣΤΙΚΙΑ	100	12,3	50,4	21,8	435	3,5	16,72
ΚΑΣΙΟΥΣ ΑΝΑΛΑΤΑ	100	16	33	46	610	0	16,66
ΚΑΡΥΔΙΑ	100	10,6	5	51,5	525	5,2	16,56
ΜΠΥΡΑ ΜΕΤΡΙΑ ΒΑΡΕΛΙΣΙΑ	100	0,2	1,6	ΙΧΝΗ	25	0	16,20
ΨΩΜΙ ΣΙΚΑΛΗΣ	100	7,6	43	2,3	223	6,7	16,09
ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ALPO 1,1%	100	0,5	3	1,1	26	0,2	16,08
ΨΩΜΙ ΤΥΠΟΥ "HOVIS"	100	9,7	45,1	2,2	228	4,6	16,05
ΜΟΣΧΟΧΤΑΠΟΔΟ ΣΕ ΦΥΤΙΚΟ ΛΑΔΙ ΤΡΑΤΑ	100	14,8	3,8	28	326	0	16,03
ΨΩΜΙ ΜΑΥΡΟ ΤΥΠΟΥ 85%	100	8,9	44,7	2,2	223	5,1	15,79
ΣΟΛΩΜΟΣ ΦΙΛΕΤΟ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΛΑΔΙ RIO MARE	100	14,5	0	28	310	0	15,79
ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΦΡΑΝΚΦΟΥΡΤΗΣ ΕΝ ΕΛΛΑΔΙ CRETA FARM	100	14	6,5	17	235	0	15,70
ΜΠΙΖΕΛΙΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	6,9	19,1	0,4	103	4,8	15,58
ΓΑΛΑ ΦΡΕΣΚΟ ΑΠΟΒΟΥΤΥΡΩΜΕΝΟ	100	3,4	5	0,1	33	0	15,52
ΑΛΕΥΡΙ ΛΕΥΚΟ ΤΥΠΟΥ 72%	100	11,3	74,8	1,2	337	3	15,49
ΧΟΙΡΙΝΟ ΜΕΣΗΣ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΕ ΛΙΠΟΣ, ΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΟ	100	14,8	0	62,2	619	0	15,45
ΚΡΕΜΜΥΔΑΚΙΑ ΦΡΕΣΚΑ ΩΜΑ	100	0,9	8,5	0,1	35	3,1	15,43
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ TOTAL 2%	100	9,9	3,8	2	73	0	15,38
ΧΟΙΡΙΝΗ ΩΜΟΠΛΑΤΗ ΒΡΑΣΤΗ CRETA FARM	100	12	7	5	121	0	15,31
ΛΑΠΑΘΟ ΩΜΟ	100	2,8	4,2	0,2	38	1,9	15,23
ΣΟΚ. ΡΟΦ. ΓΑΛΑΚΤΟΣ ARLA ΜΕ 50% ΛΙΓΟΤΕΡΗ ΖΑΧΑΡΗ	100	5,3	4,6	0,6	45	1	15,19
ΑΥΓΑ ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	12,3	0	10,9	141	0	15,14
ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ ΩΜΑ	100	0,5	9,6	0	38	4,1	15,13
ΝΙΦΑΔΕΣ ΚΕΧΡΙΟΥ	100	11	72,6	3,9	364	3	15,10
ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΩΜΑ	100	0,8	6,9	0,1	30,8	1,3	15,09
ΚΟΥΚΙΑ ΞΕΡΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	6,4	13,4	1,2	90	4,2	15,04
ΑΥΓΑ ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΩΜΑ	100	12,3	0	10,9	147	0	15,02
ΨΩΜΙ ΑΖΥΜΟ (ΠΙΤΑ)	100	9,2	57,9	1,2	265	4,3	15,01
ΑΥΓΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ (ΠΟΣΕ)	100	12,4	0	11,7	155	0	14,98
ΑΛΕΥΡΙ ΛΕΥΚΟ ΤΥΠΟΥ 40%	100	10,8	78	1,3	347	3	14,95
ΜΟΥΡΤΑΔΕΛΑ ΨΗΤΗ GOURMET CRETA FARM	100	13	4	17,5	226	0	14,77
ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ	100	7,6	6,8	36	380	6,1	14,75
ΚΑΥΚΑΛΙΘΡΕΣ ΩΜΕΣ	100	2,7	6,5	0	53	4,5	14,75
ΦΑΓΟΠΥΡΟ ΩΜΟ	100	9,8	71	1,7	346	3,7	14,66
ΝΙΦΑΔΕΣ ΦΑΓΟΠΥΡΟΥ	100	9,8	71	3,7	349	3,7	14,65
ΜΠΥΡΑ ΜΑΥΡΗ ΣΕ ΜΠΟΥΚΑΛΙ	100	0,3	3	ΙΧΝΗ	28	0	14,59
ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΧΟΙΡΙΝΑ ΣΤΗ ΣΧΑΡΑ	100	13,3	11,5	24,6	318	0	14,56
ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΒΟΔΙΝΑ ΣΤΗ ΣΧΑΡΑ	100	13	15,2	17,3	265	0	14,51
ΑΛΕΥΡΙ ΛΕΥΚΟ ΓΕΝΙΚΗΣ ΧΡΗΣΕΩΣ	100	9,8	80,1	1,2	350	3,4	14,34
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ	100	0,8	8,5	0	35	2	14,23
ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΧΩΡΙΑΤΙΚΑ CRETA FARM	100	13	7,5	27,5	330	0	14,21
ΑΛΕΥΡΙ ΛΕΥΚΟ ΜΕ ΜΑΓΙΑ	100	9,3	77,5	1,2	339	3,7	14,18
ΜΟΥΡΑ ΩΜΑ	100	1,3	8,1	0	36	1,7	14,11
ΑΝΘΟΤΥΡΟ ΚΡΗΤΗΣ	100	11,8	1,9	14	181	0	14,01
ΜΠΥΡΑ ΑΛΑΓΓΕΡ ΣΕ ΜΠΟΥΚΑΛΙ	100	0,2	1,5	ΙΧΝΗ	29	0	13,99
ΦΡΑΓΚΟΣΥΚΑ	100	0,7	9,8	0,5	42	3,7	13,92
ΜΥΖΗΘΡΑ ΚΡΗΤΗΣ	100	11,9	2,8	16,3	206	0	13,84
ΓΑΛΑ ΣΟΓΙΑΣ ALPO ORIGINAL 1,8%	100	3	2,5	1,8	39	0,5	13,76
ΨΩΜΙ ΛΕΥΚΟ ΦΡΥΓΑΝΙΣΜΕΝΟ	100	9,6	64,9	1,7	297	2,8	13,75
ΤΖΑΝΕΡΟ	100	0,2	6	0	31	0,6	13,70
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ COMPLETE ΦΑΓΕ 2%	100	7,2	3,2	2	62	0	13,65
ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΜΙΣΚΟ ΩΜΑ	100	12,5	64	3	350	0	13,64
ΣΥΚΑ ΠΡΑΣΙΝΑ	100	1,3	9,5	0	41	2,5	13,56
ΨΩΜΙ ΛΕΥΚΟ ΤΥΠΟΥ 72%	100	7,6	46,9	1,3	218	4,1	13,53
ΚΑΡΑΒΙΔΑ ΤΗΓΑΝΙΤΗ	100	12,2	28,9	17,6	316	0	13,47
ΡΕΓΓΑ ΚΑΠΝΙΣΤΗ ΦΙΛΕΤΟ ΤΡΑΤΑ	100	12,60	0,9	48	487	0	13,42
ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	1,8	9,9	0,1	44	2,5	13,39
ΠΑΣΤΕΛΙ ΜΕ ΣΟΥΣΑΜΙ	100	8,8	44,9	27,4	450	3,7	13,39
ΚΑΡΟΤΑ ΩΜΑ	100	0,7	9,3	0,1	41,1	2,9	13,33
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ TOTAL 5%	100	9	3,8	5	96	0	13,17
ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΣΠΑΓΓΕΤΙ Νο 6 ΜΙΣΚΟ ΩΜΑ	100	12	72	1,5	355	0	13,13
ΣΚΟΥΜΠΡΙ ΦΙΛΕΤΟ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΣΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ FLOKOS	100	12,2	0	47,9	496	0	13,01
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΙΤΣΑ ΦΑΓΕ 0%	100	5	7,5	0	50	0	13,00
ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ΣΤΑΡΕΝΙΕΣ ELITE ELBISCO	100	11	71	7,8	408	1	12,98
ΑΝΘΟΤΥΡΟ ΡΟΔΟΠΗ	100	11	3	17	209	0	12,91
ΣΙΜΙΓΔΑΛΙ ΣΤΑΡΙΟΥ ΨΙΛΟ ΩΜΟ	100	10,7	72,4	0,9	340	1	12,88
ΡΟΔΑΚΙΝΑ ΦΡΕΣΚΑ	100	0,6	9,1	0	37	1,4	12,81
ΜΠΥΡΑ ΑΝΟΙΚΤΟΥ ΧΡΩΜΑΤΟΣ ΣΕ ΜΠΟΥΚΆΛΙ	100	0,3	2	ΙΧΝΗ	32	0	12,80
ΜΠΥΡΑ ΠΙΚΡΗ ΒΑΡΕΛΙΣΙ	100	0,3	2,3	ΙΧΝΗ	32	0	12,80
ΑΜΠΥΡΑ ΠΙΚΡΗ ΣΕ ΚΟΥΤΙ	100	0,3	2,3	ΙΧΝΗ	32	0	12,80
ΑΥΓΑ ΟΜΕΛΕΤΑ	100	10,6	0	16,4	190	0	12,71
ΞΥΝΟΓΑΛΑ ΑΡΙΑΝΙ ΦΑΡΜΑ ΚΟΥΚΑΚΗ 1,5%	100	3,4	3,8	1,5	43	0	12,70
ΓΙΑΟΥΡΤΙ 1%	100	5	6,2	1	52	0	12,69
ΤΥΡΙ LA VACHE QUI RIT 19%	100	11	6	19	239	0	12,67
ΨΩΜΙ ΑΠΟ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ	100	7	45	2,1	228	3,9	12,65
ΓΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ ΧΥΜΟΣ	100	0,4	8,3	0,1	33	0,1	12,62
ΒΡΩΜΗ ΒΡΑΣΜΕΝΗ	100	3,3	9,5	1,9	71	3,6	12,53
ΣΕΛΙΝΟΡΙΖΑ ΩΜΗ	100	1,5	9	0,3	42	1,5	12,52
ΜΟΥΡΤΑΔΕΛΑ ΒΡΑΣΤΗ ΚΛΑΣΙΚΗ ΣΕΙΡΑ CRETA FARM	100	11	8	23	283	0	12,41
ΓΑΛΑ FREELACT ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ ΟΛΥΜΠΟΣ	100	3,3	4,4	1,5	44	0	12,39
ΞΥΝΟΓΑΛΑ ΔΡΟΣΑΤΟ ΦΑΓΕ 1,5%	100	3,3	4,3	1,5	44	0	12,39
ΚΑΤΙΚΙ ΔΟΜΟΚΟΥ	100	10	3	13	169	0	12,37
ΑΧΛΑΔΙΑ	100	0,3	10,6	0	41	2,3	12,36
ΧΟΥΡΜΑΔΕΣ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΟΙ	100	2	63,9	0,1	248	8,7	12,31
ΓΑΛΑ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΟΛΥΜΠΟΣ ΕΛΑΦΡΥ 1,5%	100	3,2	4,5	1,5	44	0	12,29
ΚΕΦΙΡ ΦΑΡΜΑ ΚΟΥΚΑΚΗ 2%	100	3,8	3,5	2	47,2	0	12,27
ΜΗΛΑ ΠΡΑΣΙΝΑ	100	0,4	10	0,1	42	2,3	12,22
ΣΟΚΟΛΑΤΟΥΧΟ ΡΟΦΗΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ARLA PROTEIN	100	5,2	10	0,6	67	1	12,17
ΑΥΓΑ ΚΑΓΙΑΝΑ	100	10,5	0	22,7	246	0	12,13
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΡΟΔΟΠΗ 1%	100	3,4	4,7	1	46	0	12,10
ΓΑΛΑ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΦΡΕΣΚΟ ΜΕΒΓΑΛ ΕΛΑΦΡΥ 1,5%	100	3,2	4,7	1,5	45	0	12,09
ΤΥΡΙ COTTAGE FLAIR ΦΑΓΕ	100	11	3	4	386	0	12,04
ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ	100	9,2	23,3	8,3	207	0,8	11,93
ΜΕΛΟΠΙΤΑ	100	10	40,5	11,7	301	0,6	11,93
ΓΑΛΑ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΦΡΕΣΚΟ ΦΑΡΜΑ ΚΟΥΚΑΚΗ 1,5%	100	3,2	4,7	1,5	46	0	11,90
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΧΥΜΟΣ	100	0,5	8,8	0,1	36	0,1	11,71
ΚΕΡΑΣΙΑ (ΖΥΓΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΚΟΥΚΟΥΤΣΙΑ)	100	0,5	10,4	0	42	1,5	11,52
ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ ΩΜΟ	100	1,5	64	2,2	343	8,8	11,47
ΓΑΛΑ ΣΟΓΙΑΣ	100	1,2	9	0,3	39	0	11,46
ΓΑΛΑ ΣΥΜΠΥΚΝΩΜΕΝΟ ΑΠΟΒ. ΣΑΚΧΑΡΟΥΧΟ	100	9,9	60	0,3	267	0	11,40
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΜΕΒΓΑΛ 2%	100	3,9	5,2	2	54	0	11,31
ΝΕΚΤΑΡΙΝΙΑ	100	0,9	12,4	0	50	2,4	11,30
ΜΠΑΚΛΑΒΑΣ	100	6,1	56	19	407	4,2	11,28
ΠΑΣΤΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ	100	8,3	39,3	36,5	516	2,2	11,28
ΝΙΦΑΔΕΣ ΣΟΓΙΑΣ	100	3	41	21	403	7,2	11,19
ΚΡΙΘΑΡΕΝΙΟΣ ΝΤΑΚΟΣ ΤΣΙΚΝΑΚΗΣ	100	10,13	81,15	2,7	389	0	11,16
ΓΑΛΑ ΕΒΑΠΟΡΕ ΠΛΗΡΕΣ ΑΓΛΥΚΟ	100	8,6	11,3	9	158	0	11,13
ΜΗΛΙΤΗΣ ΞΗΡΟΣ	100	0	2,6	0	36	0	11,11
ΜΠΥΡΑ ΣΚΟΥΡΟΥ ΧΡΩΜΑΤΟΣ ΣΕ ΜΠΟΥΚΑΛΙ	100	0,3	4,2	ΙΧΝΗ	37	0	11,11
ΣΜΕΟΥΡΑ	100	0,8	9	0	41	0,5	11,06
ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΟΛΙΚΗΣ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	4,1	25	0,5	117	3,5	11,02
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ COMPLETE ΦΑΓΕ 5%	100	6,5	3,8	5	89	0	10,99
ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΤΥΠΟΥ ΦΡΑΝΚΦΟΥΡΤΗΣ	100	9,5	3	25	274	0	10,96
ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΦΡΑΝΚΦΟΥΡΤΗΣ	100	9,5	3	25	274	0	10,96
ΓΙΑΟΥΡΤΙ 2%	100	3,6	5,6	2	55	0	10,87
ΝΤΟΝΑΤΣ	100	6,3	37,7	26,7	114	1	10,81
ΦΑΓΟΠΥΡΟ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	3,7	18	1	111	3,5	10,80
ΠΟΠ ΚΟΡΝ	100	9,9	67,6	14,5	444	0	10,80
ΡΟΦΗΜΑ ΒΡΩΜΗΣ ALPO 1,5%	100	0,3	6,8	1,5	44	1,4	10,79
ΡΥΖΙ BASMATI 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	100	8,4	78	1,1	358	1,2	10,72
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΙΤΣΑ ΦΑΓΕ 2%	100	4,5	7,5	2	66	0	10,56
ΜΠΥΡΑ ΣΚΟΥΡΟΥ ΧΡΩΜΑΤΟΣ ΔΥΝΑΤΗ ΣΕ ΜΠΟΥΚΑΛΙ	100	0,3	2,1	ΙΧΝΗ	39	0	10,56
ΤΣΟΥΡΕΚΙ	100	7,4	63,2	12,4	386	2	10,44
ΣΤΑΦΙΔΑ ΣΟΥΛΤΑΝΙΝΑ	100	1,8	64,7	0,1	250	7	10,40
ΑΝΑΝΑΣ ΦΡΕΣΚΟΣ	100	0,5	11,6	0	46	1,2	10,40
ΝΙΦΑΔΕΣ ΡΥΖΙΟΥ	100	7,2	79,6	0,7	358	2	10,32
ΚΙΝΟΑ ΒΡΑΣΜΕΝΗ	100	4,32	21,4	1,94	128	2,8	10,25
ΑΝΑΝΑΣ ΧΥΜΟΣ	100	0,3	10,5	0,1	41	0,1	10,16
ΚΡΕΜΩΔΕΣ ΤΥΡΙ PHILADELPHIA 10%	100	7,3	5,1	10	142	0	10,12
ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ	100	0,7	9,8	0	45	0,5	10,09
ΚΟΥΡΑΜΠΙΕΔΕΣ	100	6,2	51,1	33,2	520	3,1	10,07
ΙΝΔΙΚΗ ΚΑΡΥΔΑ	100	4	10	37	389	5	10,03
ΜΗΛΑ ΚΟΚΚΙΝΑ	100	0,3	12	0,1	52	2	9,99
ΡΥΖΙ PARBOILED 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	100	6,5	78,2	1,3	350	2,3	9,94
ΡΥΖΙ ARBORIO ΙΤΑΛΙΑΣ ΒΙΟ	100	8,6	86,3	0,5	385	0,3	9,94
ΡΥΖΙ BELLA AGRINO ΩΜΟ	100	8	72	1,1	334	0,7	9,90
ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	3,2	22	1	106	2,9	9,87
ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΛΑΔΙΟΥ	100	6,7	72	18,9	470	2,3	9,85
ΜΟΥΣΤΟΚΟΥΛΟΥΡΑ	100	6,4	68,5	9,8	381	2,4	9,85
ΚΡΑΝΜΠΕΡΥ	100	0,7	10	0	48	0,8	9,83
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΠΡΟΒΕΙΟ ΔΩΔΩΝΗ 6%	100	5,6	5	6	95	0	9,81
ΤΥΡΙ PHILADELPHIA ΜΕ ΣΚΟΡΔΟ & ΧΟΡΤΑΡΙΚΑ	100	7	5,3	10,5	144	0	9,78
ΓΑΛΑ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΟΛΥΜΠΟΣ 3,5%	100	3,2	4,45	3,5	62,1	0	9,64
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΡΟΦΗΜΑ NESTLE	100	7,6	68,4	7,6	391	1	9,62
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΟΛΥΜΠΟΣ 4%	100	3,8	4,5	4	69	0	9,60
ΚΟΡΟΜΗΛΑ	100	1	11	0	52	0,9	9,59
ΜΠΑΝΑΝΕΣ	100	1,1	19,2	0,3	79	3,4	9,56
ΓΙΑΟΥΡΤΙ 4%	100	4	5,5	4	72	0	9,56
ΓΑΛΑ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΦΡΕΣΚΟ ΜΕΒΓΑΛ 3,5%	100	3,2	4,7	3,5	63	0	9,55
ΡΥΖΙ ΚΑΣΤΑΝΟ 10΄ AGRINO ΩΜΟ	100	8	71,5	2,2	349	0,4	9,55
ΓΑΛΑ ΣΥΜΠΥΚΝΩΜΕΝΟ ΠΛΗΡΕΣ ΣΑΚΧΑΡΟΥΧΟ	100	8,3	55,5	9	322	0	9,54
ΣΤΑΦΙΔΕΣ	100	1,1	64,6	0,1	246	6,8	9,53
ΜΗΛΙΤΗΣ ΓΛΥΚΟΣ	100	0	4,3	0	42	0	9,52
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΙΤΣΑ ΦΑΓΕ 4%	100	4,5	6,5	4	80	0	9,50
ΓΑΛΑ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΦΡΕΣΚΟ	100	3,3	4,7	3,8	65	0	9,45
ΓΑΛΑ ΑΠΟΣΤΕΙΡΩΜΕΝΟ	100	3,3	4,7	3,8	65	0	9,45
ΓΑΛΑ ΜΑΚΡΑΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ	100	3,3	4,7	3,8	65	0	9,45
ΡΥΖΙ PARBOILED 8' 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	100	6,8	77,4	1,1	347	1,5	9,45
ΡΥΖΙ ΑΝΑΠΟΦΛΟΙΟΤΟ FYTRO ΩΜΟ	100	7,9	71	2,9	348	0,4	9,45
ΚΕΡΑΣΙΑ	100	0,6	11,9	0	56	1,7	9,44
ΡΥΖΙ JASMINE 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	100	7,5	78,4	1,3	357	0,8	9,42
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΔΩΔΩΝΗ 4%	100	3,6	4,9	3,9	69	0	9,40
ΠΑΠΑΓΙΑ ΦΡΕΣΚΙΑ	100	0,5	11,3	0,1	45	0	9,39
ΓΑΛΑ ΑΓΕΛΑΔΟΣ ΦΡΕΣΚΟ ΦΑΡΜΑ ΚΟΥΚΑΚΗ 3,5%	100	3,5	4,7	3,9	68	0	9,38
ΒΥΣΣΙΝΑ	100	0,8	11	0	49	0,4	9,36
ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΑ	100	2,1	4,7	7,8	96	3	9,27
ΕΛΙΕΣ ΣΕ ΑΛΑΤΟΝΕΡΟ (ΧΩΡΙΣ ΚΟΥΚΟΥΤΣΙΑ)	100	0,9	0	11	103	4,4	9,18
ΜΑΝΟΥΡΙ ΗΠΕΙΡΟΣ	100	8,3	1,5	46	457	0	9,18
ΕΛΙΕΣ ΣΕ ΑΛΑΤΟΝΕΡΟ (ΜΕ ΚΟΥΚΟΥΤΣΙΑ)	100	0,7	0	8,8	82	3,5	9,08
ΑΚΤΙΝΙΔΙΟ	100	1	12	0	55	0,8	9,07
ΠΑΤΑΤΕΣ ΧΩΡΙΣ ΦΛΟΥΔΑ ΩΜΕΣ	100	2,1	17,2	0,2	75	1,6	9,03
ΣΤΑΦΥΛΙ ΧΥΜΟΣ	100	0,3	11,7	0,1	46	0	9,00
ΓΑΛΑ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ	100	3,3	4,6	4,5	71	0	8,93
ΤΡΑΧΑΝΑΣ ΞΥΝΟΣ ΒΡΑΣΤΟΣ	100	4,6	24,2	1,8	137	1,4	8,92
ΠΑΤΑΤΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ	100	2,6	25	0,1	105	2,5	8,91
ΜΑΝΓΚΟ	100	0,5	15,3	0	59	1,5	8,78
ΛΩΤΟΣ	100	1	13	0	57	0,7	8,72
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΨΙΛΟ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	3,7	19,2	0,4	95	0,77	8,68
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΧΟΝΔΡΟ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	3,6	18,4	1,6	102	1,15	8,67
ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΑΣΠΡΑ ΒΡΑΣΜΕΝΑ	100	4,3	26,2	0,6	122	1	8,58
ΦΙΔΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΟΣ	100	4,3	22,5	0,4	106	0,5	8,57
ΡΥΖΙ BONNET ΩΜΕΓΑ ΩΜΟ	100	6,5	78,5	1,3	350	0,8	8,44
ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΑΣΠΡΟ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	4,2	26	0,4	123	0,9	8,35
ΡΥΖΙ ΓΛΑΣΕ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	100	6	78,6	1,1	348	1,2	8,35
ΡΥΖΙ ΜΠΛΟΥ ΡΟΖ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	100	6	78,6	1,1	348	1,2	8,35
ΡΥΖΙ ΚΑΡΟΛΙΝΑ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	100	6	78,6	1,1	348	1,2	8,35
ΡΥΖΙ ΝΥΧΑΚΙ 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	100	6	78,6	1,1	348	1,2	8,35
ΡΥΖΙ RIZZOTO 3-ΑΛΦΑ ΩΜΟ	100	6	78,6	1,1	348	1,2	8,35
ΚΡΕΜΑ ΚΑΡΑΜΕΛΕ	100	5,6	18,6	5,7	146	0	8,34
ΚΡΕΠΑ	100	5,8	23,3	15,3	248	0,9	8,31
ΠΑΣΤΑ ΦΛΩΡΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ	100	4,9	67,3	14,1	412	2,4	8,27
ΚΕΙΚ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ	100	5,9	46	16,3	344	1,2	8,26
ΚΡΙΘΑΡΙ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	2,70	27,6	0,6	120	2,2	8,23
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΠΡΟΒΕΙΟ	100	4,4	5,6	7,5	106	0	8,17
ΜΑΝΟΥΡΙ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ	100	7,4	1,4	51,9	546	0	8,13
ΠΑΤΑΤΕΣ ΓΛΥΚΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΕΣ	100	1,1	20,1	0,6	85	2,3	8,11
ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΕΣ ΧΩΡΙΣ ΦΛΟΥΔΑ ΩΜΕΣ	100	1,2	21,3	0,3	87	2,3	8,10
ΑΒΟΚΑΝΤΟ	100	4,2	1,8	22,2	223	2	7,99
ΑΒΟΚΑΝΤΟ	100	4,2	1,8	22,2	223	2	7,99
ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΕΣ ΧΩΡΙΣ ΦΛΟΥΔΑ ΒΡΑΣΜΕΝΕΣ	100	1,1	20,5	0,3	84	2,1	7,96
ΧΥΛΟΠΙΤΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΕΣ	100	4	19,4	2	112	0,3	7,87
ΤΡΑΧΑΝΑΣ ΓΛΥΚΟΣ ΒΡΑΣΤΟΣ	100	3,6	17,8	1,8	131	1,2	7,85
ΣΤΑΦΥΛΙΑ ΑΣΠΡΑ	100	0,6	16,1	0,1	63	0,9	7,85
ΡΑΒΑΝΙ	100	5,1	55,9	10,7	329	1,5	7,82
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΡΟΦΗΜΑ ΓΙΩΤΗΣ	100	5,8	74,2	6,7	398	1	7,81
ΡΟΔΙ	100	1	16,6	0,6	72	1,1	7,66
ΜΙΛΦΕΙΓ	100	5,5	32,2	23,1	351	1	7,64
ΠΑΤΑΤΕΣ ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΕΣ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΕΣ ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ	100	3	29	18,9	291	3,2	7,57
ΣΤΑΦΥΛΙΑ ΜΑΥΡΑ	100	0,6	15,5	0,1	61	0,4	7,56
ΠΑΤΑΤΕΣ ΒΡΑΣΜΕΝΕΣ	100	1,4	19,7	0,1	80	1	7,40
ΚΡΕΜΩΔΕΣ ΤΥΡΙ PHILADELPHIA 21%	100	5,5	4	21,5	235	0	7,20
ΤΥΡΑΜΙΣΟΥ	100	5,2	31	11	260	0,4	7,14
ΤΟΥΡΤΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑ	100	5,4	42,4	19,3	362	0,6	7,10
ΚΑΡΥΔΟΠΙΤΑ	100	4,7	45,4	8	267	0,9	7,10
ΓΑΛΑ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ	100	1,3	7,2	4,1	69	0	7,10
ΓΑΛΑ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΜΗΤΡΙΚΟ	100	1,3	7,2	4,1	69	0	7,10
ΚΑΣΤΑΝΑ ΩΜΑ	100	2	39	3	191	3	7,09
ΣΟΚΟΛΑΤΕΛΙΟ ΡΟΦΗΜΑ NESQUIK NESTLE	100	5	79,6	3	378	1	7,06
ΜΗΛΟΠΙΤΑ	100	3,5	45,5	6,4	246	1,9	7,03
ΠΑΓΩΤΟ ΒΑΝΙΛΙΑ	100	4,8	23,2	7,7	180	0	7,02
ΣΚΟΡΔΟ ΩΜΟ	100	3,5	26,7	0,3	117	0,1	7,02
ΡΥΖΟΓΑΛΟ	100	2,8	17,1	2,8	102	0,2	6,92
ΡΟΦΗΜΑ ΡΥΖΙΟΥ ALPO 1,3	100	0,1	12,2	1,3	60	0	6,77
ΜΟΥΣΤΑΛΕΥΡΙΑ	100	4,1	57,5	9,3	319	1,3	6,65
ΑΥΓΑ ΚΡΟΚΟΙ, ΒΡΑΣΤΟΙ	100	3,5	0	11	128	0	6,63
ΔΙΠΛΕΣ	100	4,2	34,8	14,8	281	1	6,62
ΚΡΕΜΑ	100	3,3	20,2	3,9	125	0,1	6,60
ΠΑΓΩΤΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑ	100	4,8	29,7	11,1	234	0	6,51
ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΑ	100	4	50	17,1	361	1,4	6,51
ΠΑΤΑΤΕΣ ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΕΣ ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ	100	3,8	37,3	10,9	253	1	6,38
ΠΑΤΑΤΕΣ ΨΗΤΕΣ	100	2,8	27,3	4,8	157	1	6,35
ΜΠΥΡΑ ΣΚΟΥΡΟΥ ΧΡΩΜΑΤΟΣ ΠΟΛΎ ΔΥΝΑΤΗ ΣΕ ΜΠΟΥΚΑΛΙ	100	0,7	6,1	ΙΧΝΗ	72	0	6,26
ΡΥΖΙ ΓΛΑΣΕ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	2,2	29,6	0,3	123	0,8	6,25
ΡΥΖΙ ΓΛΑΣΕ ΒΡΑΣΜΕΝΟ	100	2,2	29.6	0.3	123	0,8	6,25
ΒΥΝΗ ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ	100	4,4	73,6	0,2	313	0,5	6,18
ΛΙΚΕΡ ADCOCAAT	100	4,7	28,4	6,3	272	0	6,17
ΚΡΑΣΙ ΛΕΥΚΟ ΞΗΡΟ	100	0,1	0,6	0	66	0	6,16
ΒΥΝΗ ΡΥΖΙΟΥ	100	4,4	77	0,5	323	0,5	6,14
ΚΡΑΣΙ ΚΟΚΚΙΝΟ	100	0,2	0,3	0	68	0	6,08
ΓΑΛΑΚΤΟΜΠΟΥΡΕΚΟ	100	3,7	37,4	7,3	222	0,5	6,00
ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΟ ΡΟΦΗΜΑ HEMO ΓΙΩΤΗΣ	100	3,9	81	3,2	375	1	5,97
ΠΑΤΑΤΕΣ ΠΟΥΡΕ	100	1,5	18	5	119	0,9	5,76
ΚΡΑΣΙ ΡΟΖΕ	100	0,1	2,5	0	71	0	5,73
ΚΡΑΣΙ ΛΕΥΚΟ ΑΦΡΩΔΕΣ	100	0,3	1,4	0	76	0	5,56
ΚΑΣΤΑΝΑ ΨΗΜΕΝΑ	100	4	56	2	258	0	5,55
ΚΡΑΣΙ ΛΕΥΚΟ ΗΜΙΓΛΥΚΟ	100	0,1	3,4	0	75	0	5,43
ΧΑΛΒΑΣ	100	2,1	29,9	5,3	170	0,9	5,35
ΠΕΤΙΜΕΖΙ ΑΠΌ ΡΟΔΙ	100	2,6	95	0,4	380	1,7	5,35
ΤΟΥΡΤΑ ΛΕΥΚΗ	100	2,9	38,7	5,2	209	0,1	4,91
ΠΙΚΛΕΣ ΚΑΥΤΕΡΕΣ	100	3,3	9	24,5	268	0,1	4,89
ΑΜΥΛΟ ΑΡΑΒΟΣΙΤΟΥ (ΚΟΡΝ ΦΛΑΟΥ)	100	0,6	92	0,7	354	3	4,73
ΚΡΕΜΑ ΣΑΝΤΙΓΥ	100	2,5	14,5	14,5	196	0	4,54
ΚΡΑΣΙ ΛΕΥΚΟ ΓΛΥΚΟ	100	0,2	5,9	0	94	0	4,46
ΑΝΘΟΓΑΛΑ ΧΑΜΗΛΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ	100	2,4	3,2	21,2	212	0	4,29
ΚΥΔΩΝΟΠΑΣΤΟ	100	0,5	75,5	0,6	309	2,2	3,99
ΜΗΛΙΤΗΣ ΕΚΛΕΚΤΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ	100	0	7,3	0	101	0	3,96
ΣΕΡΙ ΞΗΡΟ	100	0,2	1,4	0	116	0	3,65
ΒΕΡΜΟΥΤ ΞΗΡΟ	100	0,1	5,5	0	118	0	3,49
ΣΕΡΙ ΜΕΤΡΙΟ	100	0,1	3,6	0	118	0	3,49
ΣΕΡΙ ΓΛΥΚΟ	100	0,3	6,9	0	136	0	3,24
ΜΕΛΑΣΑ	100	1,2	67,2	0	257	0	2,76
ΧΑΡΟΥΠΟΜΕΛΟ ΚΥΠΡΟΥ	100	1,2	67,5	0,03	276	0	2,65
ΒΕΡΜΟΥΤ ΓΛΥΚΟ	100	0	15,9	0	151	0	2,65
ΠΟΡΤΟ (ΓΛΥΚΟ ΚΡΑΣΙ ΠΟΡΤΟΓΑΛΙΑΣ)	100	0,1	12	0	157	0	2,65
ΠΕΤΙΜΕΖΙ ΣΤΑΦΥΛΙΟΥ ΚΥΠΡΟΥ ΒΙΟ	100	0,7	58,2	0	236	0	2,39
ΑΝΘΟΓΑΛΑ ΥΨΗΛΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ	100	1,5	2	48,2	447	0	2,39
ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ	100	1,8	0,1	78,9	718	0	2,36
ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΡΥΔΑΣ	100	1,2	91,9	0,1	376	0	2,26
ΠΕΤΙΜΕΖΙ ΣΤΑΦΥΛΙΟΥ	100	0,9	80,9	0,4	330	0	2,11
ΡΥΖΙ ΦΑΝΣΥ AGRINO ΩΜΟ	100	0,2	71	1,2	331	0,5	1,91
ΠΕΤΙΜΕΖΙ ΛΕΥΚΟΥ ΣΤΑΦΥΛΙΟΥ ΚΥΠΡΟΥ ΒΙΟ	100	0,7	84,5	0,6	346	0	1,86
ΜΕΛΙ	100	0,4	76,4	0	288	0	1,79
ΞΥΛΙΤΟΛΗ	100	0	99,5	0,1	240	0	1,67
ΛΙΚΕΡ ΣΕΡΙ ΜΠΡΑΝΤΥ	100	0	32,6	0	255	0	1,57
ΣΙΡΟΠΙ ΣΦΕΝΔΑΜΟΥ	100	0	67	0	270	0	1,48
ΣΤΕΑΡ (ΛΙΠΟΣ ΠΕΡΙΝΕΦΡΙΚΟ ΒΟΕΙΟ)	100	0,9	0	99	895	0	1,35
ΣΙΡΟΠΙ ΑΓΑΒΗΣ	100	0	77,2	0	309	0	1,29
ΛΙΚΕΡ CURACAO	100	0	28,3	0	311	0	1,29
ΖΑΧΑΡΗ ΛΕΥΚΗ	100	0	99,9	0	394	0	1,02
ΒΟΥΤΥΡΟ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟ	100	0,4	0	82	740	0	0,94
ΜΑΡΓΑΡΙΝΗ ΒΙΤΑΜ SOFT	100	0	0	70	630	0	0,63
ΛΑΡΔΙ (ΧΟΙΡΙΝΟ ΛΙΠΟΣ)	100	0	0	99	891	0	0,45
ΑΡΑΒΟΣΙΤΕΛΑΙΟ	100	0	0	99,9	899	0	0,44
ΑΡΑΧΙΔΕΛΑΙΟ	100	0	0	99,9	899	0	0,44
ΒΑΜΒΑΚΕΛΑΙΟ	100	0	0	99,9	899	0	0,44
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ	100	0	0	99,9	899	0	0,44
ΗΛΙΕΛΑΙΟ	100	0	0	99,9	899	0	0,44
ΚΑΡΘΑΜΕΛΑΙΟ	100	0	0	99,9	899	0	0,44
ΜΟΥΡΟΥΝΕΛΑΙΟ	100	0	0	99,9	899	0	0,44
ΣΙΤΕΛΑΙΟ (ΕΛΑΙΟ ΦΥΤΡΩΝ ΣΙΤΑΡΙΟΥ)	100	0	0	99,9	899	0	0,44
ΣΟΓΙΕΛΑΙΟ	100	0	0	99,9	899	0	0,44
ΦΟΙΝΙΚΕΛΑΙΟ	100	0	0	99,9	899	0	0,44
ΛΙΠΟΣ ΙΝΔΙΚΗΣ ΚΑΡΥΔΑΣ	100	0	0	99,9	899	0	0,44